“寬為限，緊用功，功夫到，滯塞通”。所以讀書有所計劃，但是你也不要排得很密，讓自己很有壓力，那“寬為限，緊用功”，要時時督促自己用功一點。但是假如學習的時候打瞌睡怎麼辦？
在《三字經》有提到“頭懸樑，錐刺骨”，這是古人用的方法，他把他的頭髮跟這屋頂上的柱子綁在一起，等他打瞌睡馬上怎麼樣？整個頭髮抓起來，痛得都睡意全消；另外一個讀書人是拿著一個尖尖的東西，假如打瞌睡，馬上往大腿怎麼樣？你不要教你的小孩，到時候說蔡老師教的。
古人有這樣的一個決心，當然小孩你不能讓他傷害身體，你可以教他打瞌睡的時候，趕快用冷水洗把臉，可能精神就好一點；或者可以讓他在書桌上擺一個孔子像，打瞌睡看到孔子不好意思，繼續再讀，方法因人而異。或者你家裡已經有很好的讀書風氣，親人之間互相督促提醒，早上誰先爬起來，趕快叫其它的人起床。我們有很多老師，他們早上起床都是放《弟子規》的讀誦帶，叫起床號。
“寬為限，緊用功；功夫到，滯塞通”，當我們能夠解行相應，可能本來覺得困難的事情，都能夠迎刃而解，因為有智慧就不怕沒有好的方法。
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