“身轻如燕”这个典故就是用来形容赵飞燕的。据史书记载，赵飞燕有家传之书练就一身了不起的“气术”，长大后更是“纤便轻细，举止翩然”，传说中更是能作掌上舞，舞姿之轻盈如燕飞凤舞，因此被人们称为“飞燕”。
要说赵飞燕的传奇之处得从出生开始，她一出生就被父母抛弃，三天三夜没被喂养竟然还活着，父母感到奇怪却也觉得这个女孩非同一般就捡了回来。等到她年龄稍大了，她同妹妹一起进入阳阿公主府学习歌舞，赵飞燕的天赋极高，不仅琴艺了得，舞姿更是出众，每当她翩然起舞，就好像要迎风而去一样轻盈。汉成帝出宫游玩时就因她的舞姿对她一见钟情，立即召入后宫封为婕妤，之后更是一帆风顺被封为一国之母。
民间曾流传有这样一首童谣：“燕燕尾涎涎，张公子，时相见。木门仓琅琅，燕飞来，啄皇孙，皇孙死，燕啄矢。”说的就是赵飞燕，燕燕尾涎涎说的是赵飞燕的美貌之摄人心神，木间仓琅琅说的是她即将当皇后。这赵飞燕青春时自然是能以勾人魂魄的眼神、清丽动人的歌喉、婀娜曼妙的舞姿独霸着皇帝的宠爱，但年老却又是不可避免的。
在《飞燕外传》中，赵飞燕为使肌肤雪白娇嫩，把一种秘方配制叫作息肌丸的药丸塞入肚脐。这种丸药是由麝香、高丽参、鹿茸等名贵药物制成的蜜丸，将其放入肚脐内，功效确实显着，用后可使人肤如凝脂，肌香甜蜜，肌肤胜雪，双眸似星，但该药之毒却会经久滞留积蓄在任督二脉内，赵飞燕因此一生没有为皇帝生下子嗣，悔不当初也是为时已晚。
就连唐代的著名大诗人李白也以“一枝红艳露凝香，云雨巫山枉断肠。借问汉宫谁得似，可怜飞燕倚新妆”的诗句来歌颂她，历代包括苏轼、辛弃疾、徐凝等诗人也曾作诗赞美赵飞燕的美貌和舞姿，可以说这样一个才貌双全的女人即使在现代也一定很受人欢迎与欣赏了。
总的来说，赵飞燕最后能当上皇后自然有一部分原因是她的美貌与优雅的舞姿，但在那深宫里最需要的还是智慧与才气了。正如吴桂君所说，喜欢一个人，不过是始于颜值，陷于才华，忠于人品。
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