法拉赫·莫法拉承认，2020年奥运会上，他在东京将争取获得前所未有的第三枚10,000米金牌，尽管他去年一整年都没有参加过万米比赛。
35岁的英国长跑高手说，他将参加明年4月的伦敦马拉松比赛，这是他2019年的首要任务。但是他又说，2020年东京奥运会上，他会参加10000米比赛，这是他最好的夺取奖牌的机会，他的目标是夺取前所未有的第三枚奥运会10000米金牌。
“是的，有机会，”莫法拉说，“我们的职业生涯如此短暂，当然要尽可能多地夺取奖牌，我不会拒绝尽可能多的奖牌。”
莫法拉赢得过两次奥运会和三次世锦赛10000米田径比赛金牌，“说实话，我觉得我仍然可以赢得奖牌，并且多年来一直做得很好，”
赢得过两项奥运会10,000米金牌的运动员都是历史上最好的长跑运动员，从“飞行芬兰人” 帕沃•鲁米Paavo Nurmi（1920年和1928年）、米尔·扎托佩克Emil Zatopek（1948年和1952年）、拉斯·弗伦Lasse Viren （1972年和1976年）、海尔·格布雷塞拉西Haile Gebrselassie（1996年和2000年）到贝克勒Kenenisa Bekele（2004年和2008年）。如果莫法拉赢得第三枚10000米奥运金牌，他将创造新的奥运会纪录。
莫法拉说他10月在芝加哥马拉松比赛之前备战时，与他的教练加里·洛（Gary Lough）一起进行速度训练，他意识到他可以重返巅峰状态，并回到奥运会赛场，他在田径场上的速度能力仍然完好无损。
莫法拉说明年在多哈举行的田径世界锦标赛上，他会参加一万米的比赛，而不是马拉松。“这一切都取决于，如果我赢得伦敦马拉松赛，击败一些伟大的长跑选手，我会感觉与众不同。我现在希望可以在马拉松比赛中赢得一些冠军，”
莫法拉的下一场挑战将是2019年的伦敦马拉松赛，他希望与世界纪录保持者基普乔格（Eliud Kipchoge）重赛一场，基普乔格去年击败了他，然后今年9月在柏林创造了2:01:39的惊人的世界纪录。
“如果你参加拳击比赛，你想和谁一起较量？”莫法拉说，“迈克泰森、安东尼约书亚？你希望做到最好就要选择最厉害的选手，我希望与基普乔格一起比赛，”
但他也承认，战胜一个比他（全程马拉松）跑得快3分多的男人是很难的。他说：“我认为没有人能在比赛中击败他，他远远领先于所有人，他的世界纪录令人难以置信。”莫法拉也相信自己可以跑得更快，很有可能刷新个人最好成绩（2:05:11），但是他不敢保证可以跑进2小时04分。
11月20日，伦敦马拉松组委会确认莫法拉参赛的消息。今年4月的伦敦，莫法拉跑出2:06:21的成绩获得第三名，打破了英国马拉松纪录。10月在芝加哥马拉松上，莫法拉又跑出2:05:11的个人最好成绩，获得他职业生涯首个大满贯赛事的冠军，同时打破英国马拉松、欧洲马拉松纪录。
莫法拉表示：“跑伦敦马拉松对我来说很特别，让我在粉丝面前、在家乡的马路上跑步的机会，这里的气氛和其他任何地方都不一样。”不出意外，35岁的英国人莫法拉极有可能与基普乔格在伦敦再次上演正面对决。
莫法拉2018年在六大满贯赛事芝加哥马拉松上的表现奠定了他的地位，很多年来还没有哪位欧洲长跑选手可以与非洲军团形成势均力敌的对抗，而且这场比赛之后，莫法拉也对自己在马拉松赛场上的表现越发自信。
就在芝加哥马拉松之前，莫法拉到瑞士山区训练备战，有一天他跑步时遇到一群狗正瞪着他。“大约下午6点，我在圣莫里茨的湖边跑步，”莫法拉说， “我停下来，我以为狗的主人会阻止它们，但其中最小的一条扑了过来，咬到了我，我后来不得不去打针，”
即便后来夺得了芝加哥的冠军，莫法拉也清楚知道，当今的马拉松世界有好几位选手比他更快，但是一旦上了赛道谁也不敢轻视莫法拉，他就像在瑞士山区被小狗追着一样，努力向前，否则就会被"咬"到。
美国长跑名将盖伦·鲁普（Rupp）是莫法拉的老朋友，2010年莫法拉在波特兰训练的时候，两个人同为队友，都在教练阿尔贝托·萨拉萨尔（Alberto Salazar）指导下训练，然后莫法拉在2012年伦敦奥运会上夺得了10,000米金牌。不过，2015年美国反兴奋剂机构对萨拉萨尔教练进行了调查，认为他有违反反兴奋剂规则的行为。尽管萨拉萨尔教练极力否认指控，但是莫法拉还是决定离开波特兰，与这位教练撇清关系，鲁普没有离去，仍然跟随他的教练和导师。莫法拉将他在波特兰的房子以180万美元的价格出售。莫法拉说，“我很感激萨拉萨尔教练多年来为我做的一切，但是我的生活也发生了变化，我有一个新教练（加里·洛），一个新的团队，我的状态非常好。”
从那以后，莫法拉开始转战马拉松赛场，在伦敦打破了史蒂夫·琼斯的英国选手马拉松纪录，那场比赛的冠军是世界纪录保持者基普乔格。而盖伦·鲁普坚称两人仍然是朋友，"我们可能不会像在波特兰生活时那样在一起，但在伦敦马拉松比赛结束后我给他送上了祝福，我跑完布拉格马拉松之后，他也给了我很好的祝福。"
作者 刘辉
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