西安，一个魂牵梦萦的城市，这里有我的青春和母校。
西安马拉松作为一项口碑极佳的赛事已经来到了第三个年头，在它不选我与我不选它的爱恨纠缠中度过了前两届后，今年作为北马的备胎列入了今年的参赛计划。
通过往年的训练数据分析，每年的十月份是我状态最好的时期。因为经过夏训，十月天气转凉，状态的回升迅速激发出兴奋期，对比赛的欲望也越来越强烈，急需一场比赛宣泄热情。
这时候我开始纠结到底等北马还是来西安。终于北马替我做了决定。
今年夏天发生了两件事：
一、在师父带领下走进了健身房，目的是增强肌肉力量从而减少伤病；
二、听Leo的建议吃水煮菜减皮下脂肪，目的是加强核心力量训练，并练出腹肌。
两个月下来，体重轻了十五斤。
很多事情就是这样，走着走着就忘了初心。
九月底的文昌湖半程有两重意义，一跑好了伤病，树立了信心；二开始想着破三，忘记了初心。
之后，半程、十公里均再次pb，但我记得够的玥说的：训练只是调整状态和比赛同步的一个方式和过程！
我理解的压制状态就是慢跑，于是跟神刚、基普乔楠开始每天十七公里的慢跑训练计划。从轻松跑到疲劳，再从疲劳跑到轻松。
有一天敞亮约我二体跑强度，慢跑已经疲劳的我反而像一下打开了枷锁，越跑越轻松。就像阿黎在春天说的那句话：比赛季，就是要尽情释放有氧训练储备下的能量。
既然要来西安，就要有足够的破三动力，专门定做了一件参赛服，背后印上了敞亮的名言——可掌控！我要让配速、节奏乃至整个比赛都要在可控范围之内！
到达西安，一顿美味的葫芦头泡馍让我满足不已，同学们的热情接待也让我有了强烈的归属感，这里就是我的主场，我要在这实现目标。
最后一周的训练和赛前准备都严格按照师父的交代做好，赛前充分的热身让我在比赛发枪后迅速进入状态。
下雨了，担心湿了鞋，所以专注的看着路面，躲着水坑，也就顾不上跑切线，沿着马路中间的双黄线区域行进。
大概是十公里左右，遇到一位北京的帅哥，目测配速相当，于是结伴而行。聊起之前成绩，他30019，我315，后面再补一句：我现在半程83分钟了！
按计划补给，两块表校对着配速，半程枪声时间88分钟。
到达大唐不夜城，路面不再是沥青，大雨中路面滑的不行，积水又多，从这里开始就不再在意湿鞋了，因为踩了太多水坑。即便自己不踩，别人踩起的水也会溅湿自己的鞋。
起伏路开始了，上坡是累，但下坡可以放肆嗨啊！25km小哥上厕所去了，说后面追我。我心想，再见了朋友！
28公里，开始跟观众互动，加油声一浪高过一浪，我也越跑越嗨……
30km，枪声时间两小时多一点，内心一番计算，剩下12公里5分配速完成也可以破三了，心里顿时有底了。
这之后在转弯的时候感觉右脚脚底有些抽筋，提醒自己该降降速度了。但是观众更热情了，多次有人喊西政院的加油！定制衣服的目的就在于此，最困难的时候，这是最后一节助推器。
36km，算着时间充足，提醒自己可以降降速了，但一路赶超的感觉实在太棒了，每一次公里报时都发现并没有降速。从37.5km这里补了最后一次能量胶和水，之后的补给点全部略过。
38km，北京小哥真的追上来了，大写的服气！同行了一段，前方又是一个大上坡，好吧，我怂了。借口求稳让小哥先走。
低头、抬腿、小步幅、加步频……心里默念着师父赛前的叮嘱，一步一步往上顶。
冲下去，看到了40km牌子，也听到了终点的广播声音。提醒自己求稳，求稳，但也真的是冲不起来了。
进入公园，想再跟观众互动，抬胳膊也费力了。就这样，靠信念支撑着，维持着411的配速来到了终点拱门下。
终点到了，我以为我会哭，但是我没有。
看着计时器上的2：54：59，我欣喜若狂。
对着来路深鞠一躬，感谢这所有的一切！
基普乔格说过：只要内心坚信，就一定可以实现！
纵有疾风起，人生不言弃!
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