加強情緒管理 享受美好人生—賀蘭交警開展心理專題輔導

加強情緒管理 享受美好人生—賀蘭交警開展心理專題輔導

加強情緒管理 享受美好人生—賀蘭交警開展心理專題輔導

加強情緒管理 享受美好人生—賀蘭交警開展心理專題輔導

交警承擔著轄區日常道路交通管理、交通秩序管控、交通事故處理、交通安全宣傳等各項工作,而工作任務80%以上在路面一線進行,隨著社會經濟水平的不斷提高,機動車輛和駕駛人也逐年增加,這給道路交通安全管理工作帶來了很大壓力,同時也使公安交警成為一個高危職業,工作面臨的風險和繁重的工作任務使民警時時處於緊張、擔憂和焦慮的包圍中,如果沒有良好的防禦和疏導,各種心理問題就容易隨之而生,給個人和工作帶來嚴重的影響。12月14日,賀蘭縣公安局交警大隊邀請賀蘭縣德勝派出所副所長三級心理諮詢師劉偉國警官,給大隊民警、協警在大隊四樓會議室開展心理專題輔導。

輔導中,劉國偉老師通過自己所辦理的典型案例、以圖文並茂的形式講解了各種減壓方法和如何積極樂觀的看待問題,科學分析了當前由於工作任務繁重導致民警心理壓力大的實際情況,並從自我補償、心態調整、變換角度、培養愛好、加強溝通等五個方面介紹瞭如何進行心理調節,他希望全體民警、協警要努力增強心理保健意識,維護和保持心理健康,學習和掌握情緒自我管理基本常識,從而享受美好人生。

通過開展心理專題輔導,有效地增強了民警自身心理抗壓能力和調適能力,避免民警焦慮、急躁等心理,提升了大隊民警、協管員的工作積極性,對推動大隊整體工作起到了積極的作用。


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