素不相識的兩個人出於有緣有感情走到了一起，然後喜結連理、生兒育女、相濡以沫。在這個過程中，因為夫妻雙方的思維方式和行為習慣存在差異，所以相互磨合就顯得非常重要。正如美國心理學家卡倫霍妮所說，“婚姻是愛情的昇華，其最寶貴的地方就是夫妻雙方能夠在不斷磨合中相互完善。”那麼，夫妻雙方應該如何更好地磨合呢？幸福婚姻需要相互磨合 ，夫妻雙方應該注意這5點。
1.重新認知。
夫妻之間的很多矛盾是由陳舊的認知引起的，比如有的妻子會向丈夫抱怨，“你沒有以前那麼貼心了”；有的丈夫會埋怨妻子，“你沒有以前那麼溫柔了”。在這種情況下，夫妻雙方需要重新認知彼此、重新認知生活，要知道人是不斷變化的，配偶也是如此，要想使婚姻幸福，就必須積極應對變化，不斷投入情感與精力。事實上，婚姻生活不可能一成不變，但也正是這些變化提供了更加幸福的可能。長久的婚姻不是感情永遠不變，而是因為變得更好雙方一次又一次的愛上。
2.尊重差異，接受對方與自己的不同 。
而不是強迫別人與自己的想法一致，當不一致的時候就覺得對方錯了，強迫對方改變 。由於性別、成長環境等諸多因素的不同，夫妻雙方在性格方面存在差異，此時要尊重不同，理解差異，併合理地進行表達。比如針對同一問題，女性習慣於直接抒發情緒，而男性則傾向於進行評價，因此，當妻子抒發情緒時，丈夫應該表現出關心；當丈夫發表評價時，妻子應該表現出理解。
3.改變自己。
會出現危機的婚姻生活，一般是夫妻兩人都會問題的，是夫妻雙方的責任，不能簡單地認為都是對方的錯，要勇於從自己身上找問題，並積極做出改變。值得注意的是，在改變自己的過程中，切勿委屈求全，而要從心底做一個“好妻子”或“好丈夫”。
4.正面有效表達自己的需要。
在面對矛盾或衝突的時候，許多夫妻都會做出負面的判斷，然後就有了負面的情緒，溝通就做不到平和，基本都是情緒在打架了，造成的結果是問題沒解決，感情還越來越差。應該有效地，正面地表達自己的需要與述求，而不應該“為了爭吵而爭吵”。今天接待的一個諮客說：老師，最近同老公關係很差，因為種種小事爭吵，每天都沒有溝通，一說話就吵。看事情觀念不一致引起，他會情緒比較大，我通過學習，就少吵了，但經常自己很鬱悶，而且感覺彼此之間的關係，距離很遠。最近如果看到一電視劇裡面的美好感情，就會想哭的感覺，像白活了。前兩個月，他精神出軌了，同一個我認識的女朋友聊微信，我聽完你出軌那個微課，感覺自己當時放下了，其實我也不知道有沒放下。
5.找到共同生活的目標。
心理學家發現，對於幸福指數較高的人來說，其日常狀態通常都是“正在做某件事”。婚姻生活也是如此，找到共同目標並一起努力是幸福婚姻的秘訣。比如進入感情倦怠期的夫妻可能因為需要一起“湊錢買房子”，於是每天忙得不亦樂乎，並共同解決問題、提出計劃。在這個過程中，夫妻關係也會變得更加牢固。這也是給婚姻注入新鮮元素的一種方式。
新鮮感不是換一個伴侶，而是和已知的人，一起去探索未知的世界。
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