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艾灸这个治病的原理，灸法的核心都离不开一个字——阳。
艾、火、灸、阳。艾，艾是纯阳之性。火，火本身就是阳。灸，是一种方法。阳，是生化万物之本的正气。古人就是通过我们大地上的最具有阳气的艾草，然后借用宇宙之中阳气的核心---太阳来点燃艾草，利用这种方法的灸，来扶补我们人体的阳。阳气充足，我们人就会健康。我们古人就是利用这个阳字来健身养生，来祛除我们身体上的疾病。所以说，灸法最大的功效就是扶阳。
如何扶阳养阳？
人的一生就是一个阳气转化消散的过程。对于我们人体来讲，阳气怎么扶呢？实际上我们饮食可以扶阳，运动可以扶阳，睡眠可以扶阳，情志可以扶阳。但是最重要的一种扶阳方法以灸火扶阳，最快，最直接。
一、饮食养阳：
1、少吃生食：不要用我们的胃把一个生的东西变成熟的。
2、少吃冷食：不要用我们的胃把硬的东西变成软的东西，要细嚼慢咽。
3、不要吃反季节的东西。
二、睡眠养阳
睡眠是恢复我们阳气的最佳的一个好方法。在睡觉之前，我们尽量地少看书、少读报，电视也要适当地看，临睡觉之前要保持我们心情的平静，然后安然入睡。
“马不吃夜草不肥，人不得子午觉不壮”。老年人晚上睡觉不足，中午一定要补个小觉，这是扶阳最好的方法。
三、运动养阳
动生阳，适当运动时扶阳，运动过量就会消耗阳气。年轻人可以多动，但是上了年龄的人，适量的动，千万不要过量。
四、情志养阳
如何我们的情志调整好，是真正的一种养生。“百病皆从心中所化”，病是从心中的思想变化、转化出来。心是无形的，是思想，是我们的思想不正确，面对我们的人生观价值观摆不正，所以内心就有了分别。有了分别就有了斗争，就有了一些烦恼。这些东西实际上都是毒害我们身体的。怎样让我们的身心能够放松下来，能够宽阔下来？可以多读一些古人智慧的书，使我们的身心，使我们的心胸宽阔，包含一切。五志不妄动，阳气自足。有智慧的人要调心。因为心、情志是我们的阳，是心阳。
五、灸火扶阳
1、四穴灸
关元、命门、中脘、足三里。
灸关元和命门两个穴直接温补了人体的肾中之阳。
灸中脘和足三里这两个穴直接温补了人体的脾胃之阳。
肾是人的先天之本，脾是后天之本。人就像一棵大树一样，根要壮，所以脾和肾是我们人体最重要的器官，从扶阳的角度来讲，我们首先要扶补先天后天之阳，只要这两个器官、这两个功能健全，我们人体的各个器官的功能就会健全。
调理灸法：春夏一周一次，关元和命门灸十到十五分钟。足三里和中脘灸五到十分钟。秋冬一周两到三次，关元和命门灸十五到二十分钟，足三里和中脘灸十到十五分钟。
2、督脉灸
督脉不但能够扶阳，还能够宣泄热气。
要想把身体的虚热、燥热宣泄出去，用扶阳之法。用扶阳法来宣热也叫化解法，而不是对抗法。燥热之人给他一些凉性的药吃，这是对抗法。如果是小的问题，可以对抗掉，如果是大的问题就对抗不掉了。用热卸热是最快的方法，比用寒来对抗热还要好。因为对抗永远解决不了问题，只有化解，以火来化解。为什么呢？艾火是祥和之火，灸火不会伤人的。因为灸火的祥和之气和我们人体的祥和之气它是一体的。所以无论是热性体质也好，还是寒性体质也好，人人都可以做扶阳灸。
九头仙艾
随着现代社会的发展，生活节奏的加快，人们生活紧张、工作压力大，身心处在亚健康的状态而不自知，不是腰酸背痛，就是四肢无力浑身没劲，但是去医院检查又没什么病。这时，我们需要一些简单方便的方法来调理放松身体。艾灸正是很好的选择。
艾灸作为一种古老的防病治病方法，对很多疾病都具有很好的疗效。“一针二灸三用药”，艾灸在传统医学中占有举足轻重的地位。艾灸是中国自古相传的中医治病养生方法，已经有数千年的历史。艾灸通过对人体穴位施灸，产生温热刺激作用，从而达到防病治病的作用。简单地说，艾灸就是用燃烧的艾草熏烤身体局部，以达到治病养生目的的一种方法。艾灸具有驱寒邪，补元阳、通经络、调正气的功效，配合经验组穴，对因为寒和气导致的多种常见疾病有非常好的效果。由于具有操作简单，易学易懂，适应症广，治疗费用低廉而且疗效显著等特点，艾灸的影响和应用十分广泛。
艾灸是以有“长寿之草”之称的艾草为主要原料。明代医学家李时珍曾在《本草纲目》中记载：“艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。灸之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大亦.....”
艾灸是我国传统中医源远流长的宝贵遗产，属于自然医疗保健疗法，千百年来广泛流传于我国民间“家有三年艾，郎中不用来”。
农村人4097
聚焦回答：局部加热
1、艾灸的作用原理细说起来会很多，目前国内使用艾灸的逐渐增多，其中不乏夸大与吹嘘成份存在，不过它最大的作用就是局部加热。
2、艾灸的局部加热，是利用中医理论“不通则痛，痛则不通”来进行治疗的，局部加热后血液循环会加快，一些代谢产物或是致痛物质，被循环加快的血流带走，从而缓解了局部症状。
3、经常做艾灸的老司机，它还会跟你讲述此种疗法如何如何厉害，曾经利用此疗法治疗好多少个疑难杂症等等，无可厚非也是一种“心理暗示”，你被这些洗脑后从而会感觉，真的很有效，甚至和治疗之前差别不大时，你在受到暗示后，也会说：“嗯，是减轻了”
4、曾经在临床做过好多的试验，有人曾经用木炭、香（烧香用的较粗的那一种）等点燃后，与艾灸疗效对比，效果是一样的，区别于“烤”的时间长短问题。
艾灸的作用原理包含着药物作用以及非药物作用两方面。非药物作用包含温度效应，以及光谱效应。
首先，艾灸是以艾叶为原料。
现代药理研究表明，艾叶的主要成分是精油，由正二十九烷、正三十一烷、二十二烷，三十一烷等20种成分组成，具有止血、抗凝、抑制血小板聚集、抗过敏、抗菌、增强免疫力、平喘镇咳、祛痰等作用。
此外，艾叶中还含有一种多酚成分咖啡鞣质，艾燃烧后咖啡鞣质生成的成分渗入皮内，产生抗脂质过氧化和抗炎的作用。
其次，温度作用是大家都能普遍认识到的。有些人也自以为是的认为艾灸就仅仅是一个温热作用，并甚至认为艾灸是一种“心理暗示”，这可能与其的知识层次不够丰富有关。
第三方面是艾灸的光谱效应 实验测定艾叶燃烧时辐射光谱范围涵盖远红外以及近红外线波段，且主要波峰为近红外线波段。一般远红外线能直接作用于人体的浅表部位，而近红外线可渗透到人体内的较深组织，从而调节人体的免疫功能。
沈雪勇教授曾对传统艾条灸、无烟灸条灸、 香烟灸做光谱学分析，发现，无烟灸条灸、香烟灸与传统艾条灸无论是在辐射强度还是光谱曲线上都有很大的差别。这说明，这二者还是
无法替代传统艾条灸的作用。
有人回答说有人做过实验证实艾条灸与其他物质相比都一样的结果从那里而来？
最后，目前有多项研究表明，艾灸可以通过对免疫系统、血液系统、内分泌、生殖系统、代谢系统消化系统以及体内微量元素产生影响，从而达到治疗的目的。
再简单提一下，中医理论中的艾灸作用原理。 艾灸是通过：
温通经络，驱散寒邪；补虚培本，回阳固脱；行气活血，散肿消结来达到治疗的目的，并且艾灸还具有预防保健，益寿延年的功效。
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针人不露相
艾灸有祛寒邪的原理，寒邪是现代人生病的最大原因。比如说我把，每天上班好几个小时坐在电脑跟前，脖子一直保持一个姿势就容易受寒，于是我也得了上班族的通病——颈椎病。我就用颈部灸给自己灸上，我用纯爱的随行灸，很方便的，灸上也不耽误干活。记得第一次艾灸后，脖子后面没有感觉到热，反而感到彻骨地凉。用手摸表皮，已经很烫了，可自己的感觉确实很凉。之后也总是感觉脖子在冒凉气。这就是寒气外排的表现。因为灸是借助火的力量，正好克制寒邪，把潜伏进脖子深层的寒气赶了出来。我又坚持了一个月，脖子才感觉由凉变暖，颈椎病也好了。这用的就是祛寒邪的原理。
花香8901
艾灸有通经络的原理，通经络其实就是通气滞，因为经络是气的通道，经络通了，气的运行就顺畅了。中医不是说“不通则痛”嘛，所以经络不通的最典型的表现就是疼痛，比如头部胀痛，腰腿疼痛，都是这个道理。我在治疗这些病时，常常是针刺穴位后再施以灸法。灸有热力，可以发散，而针能把热力传导入体内，让热力把经络中淤滞的气化掉。这个方法最直接，效果也最好。经络通了，气血可以到达脏腑，就像农田有了灌溉，病也就自然痊愈了。
祛寒湿，补元阳，通经络这三个原则主要是针对病人的，没有病的人应该注意什么呢？我觉得也是三个字——调正气。这三个字做好了，可以防病保健，这是每个人都应该做的。
斜风细雨784
艾灸治病养生的原理一方面是用热力达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果。另一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物，所以古人经过千年的摸索，最终将艾草定为施灸的主要原料。
闽南小陈看影评
艾灸的原理一句说，他爱就能猜出热能吧，他能穿透和趣味经脉充Q为进入精美，达到这个打通经脉运行气血的作用，这一通勒屏不就好了吗？因为并很多就是多喝水道理，简单同学都比较好。
