- 今日冬至，俗称“花式饺子节”
《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。
冬至节起，我们就进入了数九寒天，要经过九九八十一天才能迎来明媚的春天。
“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九看杨柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。”
然而你不知道的真相是——
- 冬至！是最接近“死亡”的一天！
（听起来是不是怕怕的）
冬至这天《易经》有
＂先王以至日闭关，商旅不行＂之说
意思是说这一天黑夜最长，阴气最重
是最接近＂死亡＂的一天
最好什么事也不干
冬至后是阴阳转化的关键节气
也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机
所以古时冬至也喻意为新生命的开始
- 冬至，物极必反！暗藏天道！天地大道！
自古便有"冬至一阳生"的说法
意思是说从冬至这天开始
不断生长的阴气终于达到顶峰
阳气也终于停止了销蚀，就要回升了
冬至节则是那个阴阳交割的临界点
这也是冬至成为历法上
重要节气的原因之一
这便是天地间"冬至一阳生"的微妙
同时，也验证了"物极必反"、盛极而衰的天道
冬至，三防！防寒冷
冬至时节人体的阳气太弱，所以身体的抵抗力也较差，这时要躲着寒凉，外出时一定要戴围巾，捂好背、腹和足底，避免风寒的侵袭，才能不感冒生病。
防呼吸道疾病
冬至前后天气寒冷，人们主要在室内活动，加之冬季人们习惯于门窗紧闭，室内通风不足，大大增加了呼吸道传染病的发生几率。其中流行性感冒主要通过呼吸道传播，易在集体单位发生暴发。要预防呼吸道疾病，就要注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖；提高室内空气的相对湿度；加强锻炼，增强体质；注意自我防护，尽量少去公共场所。
防心血管疾病
冬至最显著的天气特征是气温低，人们常常特别关注低温寒冷对健康的影响，殊不知，冷锋过境、阴霾天气、冻雨和降雪等“坏天气”对人体的健康和负面影响也很大。冷锋过境对人体健康的影响是很明显的，其中，心血管病患者对此最为敏感，心脏疾病发作频繁，冬至御寒保暖很重要。
冬至，祝福！
冬至到，寒意浓，勤加锻炼需保重；
夜漫长，劳累放，按时睡眠身健康；
天岁寒，心转暖，心要快乐忧愁远；
情谊深，温馨传，幸福生活万年长。
祝冬至康健！百花开而春至，
百川汇而夏至，百草黄而秋至，
问候来而冬至。冬至，预示着你：
机会将至、好运将至、成功将至、幸福将至，
健康快乐与你保持一致！冬至冬至，问候至；
好运至，倒霉跑了；平安至，意外没了；
健康至，疾病去了；快乐至，忧愁溜了；
关怀至，心里暖了；祝福至，幸福来了；
至善至美！祝冬至安康！
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