據江蘇公共·新聞頻道《新聞360》報道，9月21號是世界阿爾茨海默病日，今年的主題為"記憶3秒鐘"。阿爾茨海默病，也就是俗稱的老年性痴呆。目前，每3秒鐘就會有一名新的老年性痴呆患者被確診。昨天，江蘇省人民醫院提前啟動免費痴呆篩查。專家提醒，很多老年性痴呆患者，在40歲到45歲時都有相關征兆，如果及早干預，一半的人不會發展成老年性痴呆。
【"忘事"加上輕度認知障礙 可能是前兆】
王先生今年83歲，最近兩年，出現了記憶力減退的現象，但是行為方面都很正常，出門認路也沒有障礙。但有時讓愛人那個杯子，都說不出“杯子”這個名詞……他分不清自己是普通的健忘，還是得了老年性痴呆。
醫生說，王先生不只是單純的記憶力減退，還出現了找詞困難，屬於輕度認知障礙，這是老年性痴呆的前期，需要干預治療。
而現在很多人會遇到一些情況，比如看到一個熟人，始終想不起他的名字，或是看到一個人的名字，始終想不起樣貌，懷疑自己得了老年性痴呆。專家說，這些症狀大多數是屬於良性健忘。這種良性的健忘主要的特點就是，離開這個環境，或者經別人提醒，又能想得起來。而且只是忘事，不伴隨生活自理和生活能力的下降。
【40歲以上人群出現症狀要留心 及早干預一半患者可治癒】
老年性痴呆的"忘事"，是忘了近期發生的事情為主，第二個表現就是語言功能下降，講話通常忘詞、詞不達意，另外空間記憶能力也會下降，出門不認路，有的還表現出精神異常，如變得沉默、敏感多疑。目前在中國，85歲以上老人，每四位就有一位老年痴呆，65歲以上老人發病風險比65歲以下增加一倍。專家提醒，雖然老年性痴呆是老年病，但往往患者在40歲時，可能就有相關症狀，如果及時干預，一半患者不會進展成老年性痴呆。
如果有家族遺傳，則建議進行基因檢測，明確有無患病風險。另外，相關研究發現，地中海飲食，可以有效預防老年性痴呆。所謂地中海飲食，就是主食上，選擇加工較少的食物，如穀物、大米，不建議食用炒飯、或者添加劑較多的麵包。另外，多食用橄欖油，多吃新鮮水果、蔬菜，還有深海魚類、堅果等對大腦代謝有好處的食物。
閱讀更多 江蘇新聞 的文章
