大家還記得前些日子紅遍網絡的網紅爺爺老夏嗎？老夏，本名夏全茂，96歲，黑龍江人。脆鵝是老夏的妻子，本名陳翠娥，80歲，金門人。東北漢子老夏在兵荒馬亂的年代與脆鵝相識相愛。老夏患上阿爾茨海默病，記憶力減退，2015年，他的孫女夏德萱為幫助爺爺留住記憶開始每天記錄了爺爺和奶奶的恩愛日常。從此這對高齡爺爺奶奶就火了，孫女為這日常取名為“老夏與脆鵝”。我們在被老夏和脆鵝相扶相持的愛情感動的同時，也讓阿爾茨海默病這一老年常見病引起大家的關注。
什麼是阿爾茨海默病
阿爾茨海默病也就是我們常說的“老年痴呆”。早在1906年，德國醫生阿洛斯·阿爾茨海默接診了一位51歲的女病人奧古斯特，這位患者表現為多疑、進行性記憶力下降，不知年月日，找不到回家的路，不能叫出常用物品的名稱，說話時詞不達意，也理解不了別人的話語。奧古斯特入院4年後死亡，在病人死後阿爾茨海默徵得病人家屬的同意，對奧古斯特的屍體進行了解剖，發現奧古斯特的大腦內腦神經元纏結，並有大量的老年斑，同年11月阿爾茨海默醫生在蒂賓根大學學術會議上公佈了這項發現，之後這種病就被命名為“阿爾茨海默病”。
警惕阿爾茨海默病六大早期徵兆
1.記憶力減退。忘記自己要做的事，比如約會，拿東西等，忘記了親友的名字，甚至忘記了自己是誰！
2.搞不清時間地點。忘記今天是什麼日期，及時在熟悉的地方也會迷路！
3.判斷力受損，比如部分季節的亂穿衣服，花錢沒有概念。
4.情緒變化異常、性格改變
5.變得多疑糊塗，過度依賴
6.興趣喪失。對日常活動不感興趣，能幾個小時呆坐在電視機前或長時間的昏昏欲睡，對以前的愛好也不感興趣。
打破阿爾茨海默病的三大認知誤區！
誤區一：“老糊塗”是正常現象，是衰老的自然過程
常忘事”、“情緒大變”、“常算錯帳”……這些被許多大眾認為是自然衰老的“老糊塗”現象卻可能是阿爾茨海默病的前期症狀。有許多患者都是在發生了‘走失’等嚴重情況後，其家屬才帶來就醫。這有很大部分原因是由於家屬將疾病早期症狀與自然衰老混淆。在早期，阿爾茨海默病的記憶障礙與正常衰老最大的不同在於遺忘近事，且即使經過提醒也無法喚回記憶。並且患者的行為、性格也會慢慢變得古怪。阿爾茨海默病是一種逐漸進展的的神經系統退行性疾病，是老年人口致死致殘的主要原因之一。然而，國內阿爾茨海默病及其他類型的痴呆患者中，僅21%的患者得到了規範診斷。
誤區二：對阿爾茨海默病束手無策
目前，阿爾茨海默病是可以通過藥物治療和控制的，治療目標在於幫助患者改善認知功能，延緩疾病進展，提高生活質量，減輕照料者負擔。據統計在我國，有部分輕度患者由於病恥感抗拒用藥，或整個家庭都存有‘治不治都一樣’的錯誤觀念，阻礙了堅持治療的行為。
誤區三：老年痴呆不會遺傳
我們一直以為老年痴呆不會遺傳，但是最近美國波士頓大學的最新研究顯示，阿爾茨海默氏症或其他痴呆症患者的子女成年後記憶力比父母未有此類病症的人差。蘇達·塞沙德里研究小組也表明攜帶ApoEe4基因的人在一定程度上，會導致上一代將阿爾茨海默氏症或痴呆症遺傳給了下一代。這些證據說明了老年痴呆是可以遺傳的。所以，老年痴呆的早起預防很重要。
掌握遠離阿爾茨海默病四大秘訣！
1.養成良好的生活習慣
儘量保持每晚8小時的睡眠，這樣才能滿足身體要求，保證第二天充滿活力的生活與工作。均衡飲食，絕不要挑食或偏食。有些食物對大腦細胞的健康以及預防早老性痴呆有較好的功效，如漿果和乾果、金槍魚、鮭魚、葡萄汁、紅葡萄酒等，可以適當多食用些。適當的運動對於保持老年人身體健康和維持器官機能正常（包括大腦細胞）是至關重要的，每天從做簡單的散散步，到高級一些的做做瑜伽、打打高爾夫，或者游泳。
2、勤於動腦
多接觸新鮮事物，無論是看電視、讀書，還是打牌下棋，甚至是學習一門新的語言，抓住任何需要你動腦筋思考的事情，這樣就會保持你的大腦細胞功能活躍。
3、多去參加社交活動
儘量設法使你的生活簡單化、合理化，應該年紀越大，壓力越小。如果條件允許的話，每週安排一次身心放鬆治療，多做一些讓你感到快樂和放鬆的活動。可以試著通過去圖書館或加入各種俱樂部來結識和你有同樣興趣的新朋友，這樣就可以隨著年齡的增長，你的社交程度不僅不會降低，還會增加，這對於保持你的大腦細胞健康非常有利。
4、避免腦管病發生
一個正常的血壓對於維持大腦細胞供血和避免腦部損傷是十分重要的。老年人患高血壓的機會增大，並且壓差大，不僅影響腦細胞供血，更容易造成腦血管意外，因此，你應該充分重視你的血壓，定期看醫生，保持血壓正常。糖尿病、心臟病等也會增加老年痴呆症的幾率，應儘量避免這些疾病的發生，或嚴格管控這些疾病。
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