三焦俞穴位位置
標準定位：三焦俞在腰部，當第1腰椎棘突下，旁開1.5寸。三焦的背俞穴。
三焦俞穴的準確位置圖
三焦俞穴位於腰部，第一腰椎棘突下旁開1.5寸處，一說“除脊寸半”《針灸資生經》。
取穴方法
俯臥位，在第一腰椎棘突下，懸樞（督脈）旁開1.5寸處取穴。
取穴時常採用俯臥姿勢，三焦俞穴位於腰部，當第一腰椎棘突下，旁開1.5寸（旁開2指寬）處。
穴位解剖
三焦俞穴下為皮膚、皮下組織、背闊肌、下後鋸肌、骶棘肌。有第一腰動、靜脈後支。分佈著第十胸神經後支外側皮支，深層為第一腰神經後支的外側支。皮膚由第十十二胸神經和第一、二腰神經後支的外側支分佈。腰背筋膜為胸背筋膜的深層，在腰背部增厚，其纖維組織緻密，呈腱膜性質。因背闊肌和下後鋸肌的起始腱而增強。所以針經該膜時，有阻力感。在骶棘肌前與後面兩層筋膜，在該肌外側緣癒合，形成骶棘肌鞘。該外側緣的鞘膜為腹肌起始的腱膜。筋膜上部介於第十二肋和第一腰椎橫突之間特別增厚，則稱腰肋韌帶。
層次解剖：皮膚→皮下組織→背闊肌腱膜和胸腰筋膜淺層→豎脊肌。
布有第十胸神經後支的外側皮支，深層為第一腰神經後支的外側支；並有第一腰動、靜脈後支通過。
三焦俞穴的作用
三焦俞穴意義：三焦腑的水溼之氣由此外輸膀胱經。
氣血特徵：氣血物質為水溼之氣。
運行規律：外散之熱循膀胱經上行，冷降之液循膀胱經下地。
三焦俞的功效：外散三焦腑之熱。三焦俞有調理三焦，利水強腰的作用。
主治疾病
三焦俞穴主治腹脹，腸鳴，嘔吐，洩痢，水腫，鼓脹，黃疽，遺尿，癃閉，腰脊強痛等。
三焦俞穴主治中、下焦疾患：如嘔吐，呃逆，飲食不化，胸腹脹滿，腸鳴洩瀉，黃疸水腫，食少身瘦，頭痛目眩，腰脊強痛，婦人瘕聚，小便不利，尿血，消渴，遺尿，遺精等。
現代多用三焦俞治療胃炎、腸炎、腎炎、腹水、尿瀦留、神經衰弱等。
消化系統疾病：胃炎，胃痙攣，消化不良，腸炎；
泌尿生殖系統疾病：腎炎，尿瀦留，遺精；
其它：腹水，神經衰弱，腰肌勞損等。
穴位配伍
三焦俞穴配氣海穴、足三里穴治腸鳴、腹脹。
三焦俞穴配身柱穴、命門穴，有溫補腎陽，強壯腰膝的作用，主治腰脊強痛，脊柱炎。
三焦俞穴配石門穴，為俞募配穴法，有利尿消腫的作用，主治水腫，小便不利。
刺灸法
治法：寒則補之灸之，熱則瀉之。
針刺方法
一般直刺或向椎體方向斜刺0.8～1寸。
直刺0.8～1寸，局部酸脹，針感可擴散至腰部及腹部。 不可深刺，以免刺傷腎臟。
艾灸方法
艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
三焦俞穴解析
三焦，三焦腑也。俞，輸也。該穴名意指三焦腑的水溼之氣由此外輸膀胱經。
附註：三焦背俞穴。
三焦俞為經穴名（Sānjiāoshù BL22）。出《針灸甲乙經》。屬足太陽膀胱經。三焦俞是三焦的背俞穴。三焦為六腑之一，俞即輸注，本穴是三焦之氣轉輸於後背體表的部位，故名三焦俞。
特異性：三焦俞為三焦之背俞穴。
文獻摘要
《銅人腧穴針灸圖經》：肩背拘急，腰脊強。
《針灸大成》：洩注下痢。
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