过去皮肤科中有一种所谓的“换肤综合症”，是一种在生活美容场所（美容院,XX皮肤管理中心等）进行过度化学剥脱治疗后发生的问题，像皮肤潮红、脆弱敏感、黑色素沉着等都属于这范畴。本质上就是昨天文章中聊的“皮肤屏障功能受损综合症”。
昨天的文章中提到了该如何判断自己的皮肤是否屏障功能受损了，那么，今天我们就讲一讲，是什么原因导致了这种问题的发生呢？
常见的有如下几种：
过度洁肤
很多人都觉得，想要实现控油，面部的油脂就必须彻底清洁掉，皮肤遭受了空气的污染、电脑的辐射之后，如果不彻底清洁皮肤，皮肤就会日积月累地受损，最后各种皮肤问题就接踵而至了。因此她们会选择早晚使用去污脱脂能力特别强的洗面奶，然后再加上深度清洁、磨砂去角质，以及各类洁肤神器、洁面刷...事实上，我们脸的皮肤没你想象的那么“脏”，以上所有这些行为很可能让我们皮肤严重消耗，让我们皮肤角质层中的“死皮”被提前过多剥脱，从而损伤屏障功能。
保湿面膜
“睡眠面膜”都不陌生吧？用过吗？每天都用吗？是敷着面膜一觉睡到大天亮吗？
如果你还在继续，那么，赶紧停！因为这对皮肤屏障非常有害。
长时间使用保湿面膜就如同让你的皮肤浸泡在水里一样，想象一下，一直长时间“泡在水里”你的皮肤会发生什么样的生理改变？
皮肤最外层的结构-角质层会被浸泡变得肿胀，虽然此时你的皮肤看上去水嫩光滑，但由于长时间的“浸泡”，我们角质层也会变得很容易剥脱，最后的结果就是，你皮肤变得越来越脆弱敏感、锁水能力越来越差。
滥用皮质激素
首先我们要知道，皮质激素是一种非常有用的皮肤科药物，没有它很多皮肤疾病无法治疗，合理使用会起到很大的作用，也非常安全。
但是，如果我们不“谨遵医嘱”，没有咨询医生就自己买外用药DIY，有事没事用一点。那距离皮肤敏感受损恐怕也不远了。
不合规护肤品
之前央视的很多节目都报道过“不合规护肤品”，这也是我们老生常谈的话题了，感觉再说就没啥意思了...大概就是，三无护肤品不要买！没有注册商标的不要买！成分标注不清晰的不要买。
当然，造成我们皮肤屏障功能受损的原因还有很多，以上列出的这几点，都在我们人为可控范畴内，所以写出来，大家看一看，有则避免，无则给你点赞！
毕竟，修复皮肤屏障功能的第一步就是要避免这些可能的原因。另外，关于修复皮肤屏障的话题，我准备写一个系列...有需要的可以重点关注下这周的文章~
参考文献：
《美容的真相》周展超 / 人民卫生出版 / 2017年06月
《专家谈美容》周展超/人民卫生出版/2015-5-1
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