有的准妈妈做完 B 超后，被告知胎儿偏小，一听到这个消息，准妈妈们紧张的不得了。下意识觉得是不是自己吃少了？胎儿营养不够？然后开始疯狂进补。
在这里要提醒准妈妈，千万不要盲目进补，如果胎儿过大，同样对大人小孩都不利，胎儿偏小的原因有很多，先了解原因，再针对性解决最靠谱！
胎儿偏小原因有哪些？
孕周算错了
很多胎儿偏小的原因是准妈妈算错了孕周。孕周一般都是估计的。如果准妈妈孕前月经不规律，也会对孕周的计算造成一定影响。所以准妈妈算不准孕周的时候，可以在做B超的时候问一下医生。
营养不良
胎宝宝的营养完全由准妈妈通过胎盘、脐带传输给ta。
（1）如果准妈妈孕期食欲差或者特意控制体重，胎宝宝就容易得不到足够、全面的营养。
（2）如果准妈妈给的营养是充足的，但胎盘、脐带有问题，比如胎盘血流减少、脐带太细、脐带扭转等，那胎宝宝还是得不到足够的营养。
（3）如果准妈妈有妊娠期高血压、贫血、肾炎等疾病，或者吸烟、酗酒甚至吸毒，也会影响胎宝宝获取营养。
上面这些情况，都容易导致胎宝宝营养不良而瘦小。
遗传原因
如果准爸爸准妈妈都是小个子，或者有一方是“娇小型”，那胎宝宝也有可能遗传到，所以就会出现胎儿偏小的情况。
胎儿问题
如果胎宝宝有染色体异常、先天发育异常等，生长速度也常常跟不上，容易比同孕周的正常胎儿小。
胎儿偏小怎么办？
1. 首先，准妈妈要确认自己的末次月经有没有记错，并把所有 B 超单一起拿给医生看，请医生核查一下孕周是不是对的。
2. 如果查了孕周没问题，准妈妈就要加强营养了，优质蛋白质要增加，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。当然，要合理进补，别一下子补过头，又把胎宝宝养得太大，胎儿过大不利于生产，所以准妈妈一定要合理进补。
准妈妈最好去看一下营养门诊，医生会综合评估胎宝宝的大小、准妈妈目前的饮食情况等，然后教准妈妈合理地补充营养。
3. 如果准妈妈怀孕期间食欲不佳、睡眠质量差，家人一定要多给予关照，多帮忙疏解心情，做饭勤换花样，在睡前营造良好氛围，准爸爸可以帮准妈妈按摩头部，促进睡眠。
4. 如果有贫血、高血压等疾病，准妈妈一定要按照医生的建议进行治疗。
5. 如果检查发现胎儿可能有染色体异常等，建议看咨询医生，遵医嘱进行治疗。
胎宝宝偏小 2 周以内的，准妈妈先别着急，可以调整一下饮食，后面再复查看看。
但如果偏小超过2周，准妈妈就要特别注意了，医学上把这种情况称为“胎儿生长受限”。准爸妈可以去医院查明原因，遵医嘱治疗。
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