人生沒有那麼順利，生活也不是那麼容易，天有不測風雲，人有旦夕禍福，當不幸降臨的時候，往往使人措手不及，無法面對，無法自拔，無法走出內心的傷痛。
當不幸降臨的時候，傷心欲絕的你，先保持一份冷靜，冰凍住自己的情感，先讓自己變得麻木，不想過去，不想明天，只把今天該做的事做好。
當不幸降臨的時候，不要試圖去尋找別人的同情，他們不是你，感覺不到你內心的苦痛，你只管把今天的事情做好，其它的都交給時間。
當不幸降臨的時候，救你的只能是你自己，走出苦痛的也只能靠你自己，別躺在床上，走出去找事做，讓自己忙碌起來，加班幹活，不給自己閒著的機會，沒時間想事了，隨著時間的流逝你會發現自己的內心並沒有那麼脆弱，生活會一點一點的好起來，心情慢慢平靜了下來，你又能開始接納別人，心中又有了生活下去的勇氣。
當不幸降臨的時候，千萬別鑽進自己織的網裡，自我折磨，自尋煩惱，遇到了不幸，換一種心情，讓思緒拐一個彎，如果山太高，自己的能力爬不上，就繞過去，找一個適合自己的路走下去。
一個人活在世上，儘量把事情往最壞的地方預測，做事情的時候一定要往最好的地方做，事前有預測，心裡有準備，遇到不幸的時候，你就不會慌亂，有個心理準備，可以讓情緒控制在能忍受的程度，生活總是有兩面性的，總會有意想不到的事情發生，能夠坦然面對現實，面對自己，走出困境，生活仍然會找到方向，找到心的歸宿。
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