有趣！銀都小哥哥為老師寫下“四季小詩”
《親愛的四季》
春有百花秋有月，
夏有涼風冬有雪。
親無高齡掛心頭，
便是銀都好時節。
這首小詩，是銀都第52期影視表演初1班學員張俊的作品。他還特地配上了妙趣橫生的解讀：
“春天的百花盛開，讓我想起初次見面時，魏老師那親切溫暖的笑容。秋天的月亮陰晴圓缺，讓我想起餘老師形體示範時，那彎曲舒張的背脊。夏天涼風吹拂，抬頭望著夜空中璀璨的星星，好像夏老師朗誦時眼睛裡匯聚的光芒一般明亮。冬天飛雪漫漫，一片雪花飄落在手心裡，那陽光下晶瑩剔透的樣子，就像趙老師與同學們在一起開懷的赤子之心。
親愛的老師，感恩您沒有把自己的高齡掛上心頭，而選擇長年累月地奉獻著自己的生命。這才有了銀都藝校桃李滿天下的美好時節”。
將恩師譽為生命中的美麗四季，這份心思可以說是非常巧妙了。張俊是影視初1班的班長，作為班上唯二的班草之一，他還堅持記錄每堂課的主要內容，及時整理分享給同學們，幫助大家一起溫故而知新。初1班的同學大多是已經工作的白領，偶爾因為工作原因不得不缺課，班長的課堂筆記更是成為遺憾中的小小補充。於是便有同學開玩笑說：“錯過銀都一堂課，感覺錯過兩個億；錯過班長的課堂筆記，就是錯過一個億。”
哈哈！有沒有被初1班的小夥伴們萌到啊？小編好不容易拿到班長不外傳的寶貝筆記，趕緊分享給大家哦！
表演老師魏淑嫻
篇章一：春花
初見魏淑嫻老師是來銀都報名面試時，她親切溫暖的笑容像春天的百花盛開，但面試要求卻非常嚴格。再次見面是我第一天上課，居然跑錯教室，陰差陽錯到魏老師教的影視高班裡上了半堂課。雖然只是短短的接觸，魏老師卻給我懵懂的演員生涯留下四句經典：
1.我們的表演是融入生活中，自然的表現。
2.我們的表演行為，要將信念注入想象中，感受當下的真實。
3.我們要對演員和表演行業懷有敬畏之心。
4.大膽地演，不要怕犯錯。
形體老師餘忠
篇章二：秋月
餘忠老師的形體課上乾貨好多，好像將我這口乾枯的井兒注滿了甘甜的泉水。餘老師做形體示範時，那呼氣時彎曲和吸氣時舒張的背脊轉換，像極了秋天的月亮陰晴圓缺，帶給我頗多感悟：
5.脊柱訓練是對生命情感的表達，脊柱運動中隱藏著表演的無窮創造力。它可直可彎，可以悲傷，亦可快樂。它安靜時，似一條昂首站立的眼鏡蛇；它躍動時，又似一條水裡歡騰的泥鰍。
6.呼吸是所有形體動作的基礎，也是核心。呼吸引導著身體表現力的方向。“呼氣”時身體向內縮，有種肚子被“掏空”的感覺，垂頭，摳胸，胯前頂，屈膝等一系列動作自然而然地展現。吸氣則相反。學會掌握並調整好呼吸很重要，有利於更好地通過肢體語言展現人物靈魂，讓表演看上去充滿節奏感。
7.學會感受心流，進入意形合一的狀態。意念即心流，當我們足夠專注時，心流與形體運動就達到高度統一。比如用身體寫“永”字，想像永字的形狀和筆畫順序，感受心流控制身體扭動的規律性、邏輯性和統一性。
8.訓練過程中可以嘗試自省自問進步法。自問內心，“我做動作時是否專注？是否有調整好呼吸？如何改變可以比上次做得更好？”當做形體動作不到位時，這樣認真問自己，會讓學習事半功倍，進步更快。
臺詞老師夏宗平
篇章三：夏風
夏宗平老師的臺詞課，對普通話不標準的我來說很重要。記得有一次夏老師給我們示範朗誦《樹的世界》，我清晰地看到她眼中匯聚的光芒，如同初夏夜幕中閃爍最亮的一顆星，十分動人。
臺詞課上，我認真觀察和總結了同學們的發音問題。
9.發聲的氣息，氣息不足、不順是我們最容易出現的問題。所以要多練練氣增大肺活量。
10.發聲的“正確動力”部位是丹田，而非喉嚨。把自己想像成樂器。快吸一口氣，用小腹收縮作為動力，腰挺直，含胸而肩膀放鬆，下巴微收，感覺氣管打直通暢，而喉嚨放鬆作輔助，同時眼睛平視前方。
表演老師趙國斌
篇章四：冬雪
趙國斌老師的表演課是我最喜歡的課。有一次表演課前，同學玲玲買了一盒水果分給大家吃，她拿牙籤紮了一塊水果，送到趙老師嘴邊說道：“來，趙老師，吃水果了，張張嘴。”我以為趙老師不會吃的，沒想到，趙老師還真的挺配合的。他張開嘴，“嗷”地一口吃掉了，哈哈！他邊嚼邊笑，像一個快樂的小孩。原來，趙老師也還保留著一顆赤子之心啊！
11.趙老師他教表演課並不是通過枯燥的說教，而是通過向同學們提問，大家一起來探討表演。最有趣的，還是通過佈置小練習來訓練我們的記憶力，想象力和創造力。在表演中學習，在學習中表演的方式確實別出心裁，令人耳目一新。
12.表演課改變了我的思維。以前表演時老是想：接下來的臺詞是什麼？後來趙老師告訴我們行動三要素：做什麼？為什麼？怎麼做？我才恍然大悟，原來“行動三要素”支撐起了人物的心理動機、目標以及實施方法。有了這些，角色才有了鮮活的靈魂。而不只是背臺詞，憑記憶力表演。
以上12條，只是張俊同學分享的課堂筆記中一小部分內容，我們暫且不討論這些筆記對課堂教學內容的還原度能達到幾分，不計較他對老師教義的理解是否準確到位，單單是這份用心和細緻，就值得我們為他點個大大的贊啦！銀都君認為，真正值一個億的，是同學們對錶演藝術的這份熱愛，對錶演課堂的這份虔誠！
我們相信，如此誠摯的學習態度，加上刻苦訓練的汗水，一定能收穫豐碩的成果，小夥伴們，加油哦！
閱讀更多 小馬奔奔 的文章
