帝嚳是黃帝的曾孫，他剛生下來就有神性，自己說他的名字叫“俊”。15歲時，因為輔佐顓頊有功，被封為諸侯，封地在高辛，所以又叫帝嚳高辛氏。
帝嚳外出，春夏乘著龍，秋冬乘著馬。
帝嚳也有許多發明創造：他命臣子鹹黑創作了樂歌，命巧人有倕製作了鼙鼓、鐘磬、笙管等樂器，叫人敲起鼙鼓，擊起鐘磬，吹起笙管，鸞鳥和鳳凰都紛紛聚來，翩翩起舞。
帝嚳的四個妃子，生的兒子都有天下：元妃是有邰氏的女兒，名叫姜嫄，生下后稷，成為西方周民族的始祖；次妃是有娀氏的女兒，名叫簡狄，生下契，是東方殷民族的始祖；次妃陳鋒氏的女兒，名叫慶都，生下堯，成為著名的仁君；次妃娵訾氏的女兒，名叫常儀，生下摯，也是個了不起的人物。帝嚳還有一個妃子，是鄒屠氏的女兒，她能乘風駕雲，走起路來腳不沾地，常常到伊水和洛水之濱去遊玩。帝嚳按時到水邊去跟她約會，便納她做了妃子。妃子常夢見自己吞日，做一次夢便生下一個兒子，共做了八個這樣的夢，生了八個富有神性的兒子，世間稱之“八神”。可是據說帝嚳也有兩個不爭氣的兒子，大的叫閼伯，小的叫實沈，兄弟倆住在大樹林裡，誰也不服誰，甚至大動干戈。高辛氏無奈，只好把閼伯遷到商丘，叫他主管辰星，也叫商星；把實沈遷到大夏，叫他主管參星。兄弟倆一東一西，再也不會見面了。
本篇據《史記·五帝本紀》、《世本》（陳其榮增訂本）、《左傳·昭公元年》及晉·王嘉《拾遺記》等書中有關材料編寫。專家認為，帝嚳就是帝俊，由上帝而演化為人間帝王。其四妃之子的傳說，未免有些牽強附會
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