无论是奶奶，还是外婆，没事就喜欢抱宝宝的还真不少。有时候一边喊着抱得吃力死了，抱得手坏了，一边还照样伸过手来抱，有时还出去遛娃，一溜一聊天那就是半把一个小时的，一天出去个两三次。有木有？
再加上娃娃睡个早觉，午觉什么的，这一天也就过去了。却不知道这种对孩子的喜欢，却让宝宝失去很多锻炼的机会。直到别人的娃能三翻六坐八爬，自家娃却还不会时感到焦虑，最后得出个疑问：是不是缺钙呀？。。。是肌肉！肌肉！肌肉！
“一举头，二举胸，三翻，六坐，八爬，九站”，这是小孩发育到一定阶段所必然出现的一个现象。小孩的发育是一个水到渠成的过程，孩子长到这个月龄，自然就具备了这个阶段的活动能力。而具备这些活动能力的最大要点就是让孩子多趴，多爬，锻炼肌肉。
肌肉有多重要？它相当于人体的引擎，让我们行走、蹦跳。我们人体的各个器官，骨骼都是受肌肉的保护。我们之所以能行走，并不是因为骨骼，骨骼是无法支撑我们人体的，而是靠强健的肌肉支撑着的。所以孩子走路爱摔跟头，走不稳，或者宝宝大运动发育迟缓，都是肌肉力量不够强，和骨骼没有关系。
大运动的发育是有顺序的，这个顺序不会颠倒，也不会跨越。动作的掌握也不是一个时间点，是一个时间段。家长切不要以邻家孩子做标准，同别的孩子进行比较，应该对照大运动发育的时间表。不要焦虑，不要过早地让孩子进行不是这个阶段该锻炼的运动，拔苗助长只会伤到孩子。
比起爬行，趴着是孩子最佳的运动方式。它可以促进孩子腰部、头颈及四肢肌肉的发育；同时有利于全身肌肉协调性发展，能锻炼到抬头、翻身、爬、坐和走需要利用的肌肉群。趴着相对躺着的孩子，趴能让孩子有一个不一样的视角，有利于更好的探索世界，还能仿扁头。
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