翻看了一下跑步統計。
2016年12月,跑步九次,共計84.28公里。
2017年12月,跑步九次,共計87.32公里。
2018年12月截止8號,跑步1次,共計8公里。
不能跑,難受。
為什麼不能跑?
嚴重霧霾,加上連日降雨。
當一件簡單的事情,連續做了三年以上,就有了相當強的慣性。
前天早晨,天還沒亮,從被窩裡爬起來換上衣服準備出門跑步,妻子提醒外面好像下雨,我站在陽臺觀察了一會,感覺是濛濛細雨,應該問題不大。
穿上鞋,下了電梯,出了大廳,發現雨有點大,不適合跑。
看著外面不大不小的細雨,站在門口呆了幾分鐘,實在冷了,回頭進屋。
這個月第三次沒有跑成了,說不出來的不爽快。
我喜歡戶外跑,自由,不喜歡跑步機,因此天氣成為影響冬天跑步的重要因素。
什麼原因促使堅持這項運動?
本能,身體的本能。
當習慣了一週三次的跑步,突然剎車停下來,身體原本的新陳代謝被抑制了,就像有能量沒有發洩出來。
什麼感覺?
就像深深的吸了一口氣,憋住不許呼出來,就是這感覺。
肌肉和韌帶開始僵硬,加上衣服穿厚了,更加笨重。
換做不經常運動的,根本不會有這體驗,而我,對於身體的細微變化,有著敏銳的感知,它不斷的催促著我尋找身體的巔峰狀態。
現在雨小了,天沒黑之前,現在還能下去跑一會。
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