民國時期張家四姐妹與宋家三姐妹為何能高壽？到底是什麼原因呢？
民國時期的張家四姐妹是指張元和、張允和、張兆和、張充和四人，宋家三姐妹則是指宋靄齡、宋慶齡、宋美齡三人。
張家四姐妹，張元和享年96歲，張允和享年93歲，張兆和享年93歲，張充和享年102歲。
宋家三姐妹，宋靄齡活了84歲，宋慶齡活了88歲，宋美齡去世時，則已高壽106歲。七人平均年齡95歲。
在民國時期，這樣的高壽絕非偶然，那到底是什麼原因讓七人都如此高壽呢？小編認為原因有三：
一、孃家殷實，又都嫁得了如意郎君，幸福的人大多長壽
張家四姐妹的祖父系清末淮軍首領張樹聲，家有良田萬頃。
到了她們的父親名下，每年也有數10萬擔租的收成，家底十分殷實。宋家三姐妹呢，出自民國第一家族——宋氏家族，家底之殷厚自然也無需多說。
七人都是典型的天之驕女，小時候別說餓肚子了，就是連一絲委屈都沒有受過。
相比平民家自小就要參與勞作的女兒，她們穿洋裝，受新式教育，出門有車坐，歸家有人伺候，偶爾生病也有家庭醫生及時治療，身體一向強健。
良好的孃家生活，給予了七人極佳的健康體魄，和最佳的災害庇佑。
她們都完好無損地避開了日寇侵襲、政治運動等一系列的迫害，健健康康地見證了新時代的來臨。
再加上，七人均嫁了自己想嫁的人，覓得了這世上最好的如意郎君。都說好的婚姻，會讓人越變越年輕，在此七姐妹身上，這句話得到了最好的驗證。
婚後，她們或與夫君同臺演出，或與丈夫榮辱與共，或與愛人惺惺相惜，無情的歲月拿她們一點辦法也沒有。伉儷情深的婚姻生活，讓七人繼孃家父兄之後，又找到了另一個堅實的依靠。
從小幸福到老，一生都被妥帖安放，身無病痛，心無遺憾，又怎會短命早亡。不過，這也倒驗證了現在很是流行的那句話，“幸福的人大多長壽”。
二、各有喜好，內心富足，是她們的第二大長壽秘訣
高壽的秘訣普遍來講有兩個，一是養生，二是養心，且二者缺一不可。
張家四姐妹和宋家三姐妹都能在民國那種動盪不堪的年代活到高齡，也是因為她們深諳此道。
張家四姐妹的父親張武齡是個十分潔身自好的人，他不喜當時流行的賭博、紙牌、吸菸、喝酒等所有交際手段，獨愛閱讀，且嗜書如命。
生了孩子後，他唯恐子女沾染舊習，來了出“孟父三遷”，舉家遷到了文化古城蘇州。
女兒們玩心甚重，除了讀書的時候，其餘時刻一分鐘也安靜不下來，四處結伴玩耍。張武齡是新式教育家，一向不多限制。這下，祖父張冀牖著急了。
他酷愛崑曲，為了讓孫女們收心，便請來了最好的伶人為她們拍曲授藝。
崑曲曲詞典雅，行腔優美，四姐妹一入崑曲行當，便愛了它一輩子。窮其一生，她們都在為崑曲事業不遺餘力地奔走，連生病的時間都沒有。
宋家三姐妹呢，姐姐宋靄齡精通五國語言，曾做過孫中山的秘書，也敢對著美國總統羅斯福大聲質問。
一生極其愛錢，但也極有金融頭腦。
二女宋慶齡，一生致力於民族獨立、自由民主，將所有的精力都投入給了婦女、兒童的文化、教育、衛生事業。
么女宋美齡，比大姐多會一門外國語言，且琴棋書畫樣樣精通。
國家有難時，她積極奔走，國家太平時，她恬靜度日，生活精細。
三姐妹走的是截然不同的道路，但內心的富足程度，和張家四姐妹是別無二致的。
精神世界的充實，讓七人哪怕一時身處困境，也能從容應對。她們不卑不亢，不悲不喜，人生極少大起大落，心態平和，自然輕輕鬆鬆地活到了高齡。
三、晚年生活優渥，醫療條件比較好，是她們的第三大高壽秘訣
我國民間有句俗語，“七十三、八十四，閻王不請自己去”。說的是73歲和84歲是人生的一個大坎，極容易死亡。
其實，隨著人逐漸變老，人體器官會一步步老化，每一天都是生命的大坎。
而宋家三姐妹和張家四姐妹能活到平均95歲的高齡，沒有被那些大坎絆住，還因為她們晚年生活比較優渥，佔據了更好的醫療資源，良好的醫療團隊，一次次將她們從死亡線上拉了回來。
比如宋美齡，她40歲時罹患乳腺癌，動過兩次手術。老年時又發現了卵巢囊腫，再次動了手術。
可她仍是堅強地活到了106歲，且始終精力充沛，不見病容。相比之下，雖然宋靄齡和宋慶齡都是因為癌症去世，可是，能以80多歲的高齡去世，醫療團隊貢獻了多少力量可想而知。
並且，她們七人中有四人晚年時都身居美國，生活條件優渥不說，還享受到了美國當時比之國內更有優勢的醫療條件。就算是留在國內的宋慶齡、張兆和、張允和，那也都是國內數一數二的人物，無論是生活物資還是醫療物資，對她們都有適當的傾斜。
甚至，到了晚年，她們的身體還有專門的醫生來監控和調理，死神的鐮刀遲遲無法揮下，只能眼睜睜看她們越活越久。
在民國那個歷史大舞臺上，能人輩出，好男、好女遍天下。可時世動盪，許多人都沒有熬過黎明前的黑暗。張家四姐妹和宋家三姐妹能在亂世求得生存，且人人高壽，安詳辭世，除了祖宗庇佑，也離不開她們個人的努力。
所以說，一個人一個命，想要早亡還是高壽，還得看自己如何努力。
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