圖上的就是灰灰菜，其實在小編的老家，它的名字叫做，“老盧克”具體是那三個字，小編還真是不知道，小時候經常去地裡除草，這種草就有很多，當時覺得這種就是一般的雜草，聽長輩們說家裡的羊都不吃這種草，吃的太多羊會拉肚子，不過到底是不是拉肚子小編還真不知道，
但是對於某些地域的人來說，灰灰菜的幼苗和嫩莖，可是一道美味的菜餚，很多農民朋友用它涼拌菜，蒸窩頭，味道鮮美，口感柔嫩，營養豐富。
其本身還有一定的藥用價值對於貧血還可以起到一定的預防作用，還能促進兒童發育，有一定的補鈣作用。真是一味老少皆宜的植物，感謝大自然對面我們人類的饋贈。
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