唤醒沉睡的味蕾,与食物相濡以沫——唯有爱与美食不可辜负
又到了一年一度的圣诞节,喜欢这种布满小彩灯的氛围,bling bling的灯光,红红绿绿的色彩,整个城市都融化在这暖暖的气氛中。
红绿色应该可以说是圣诞节的代表色了,今天做了一份充满浓浓圣诞气氛的饭团,温馨又实用——饭团蔬菜花环。食材和做法也是比较简单是哦。
食材清单:
西兰花1颗,胡萝卜半根,小番茄6个,生菜叶2片,蓝莓10颗;米饭100g,老抽1小勺,白醋1小勺,香油适量,海苔2片,火腿肠2片,沙拉酱1大勺,草莓1个。
烹饪步骤:
1、将生菜切成细丝状;小番茄一个切成四瓣,西兰花切成小块,过热水烫熟,可以稍微加点盐,放置备用。
2、胡萝卜切片,用刀尖在边缘处划开5个小口,做出五瓣花的形状,做出四五个即可;再切出一个长方形的胡萝卜条,对折一下,成蝴蝶结的形状;放置备用。
3、准备一个平底的大盘子,在盘子边缘摆上一圈西兰花,把生菜细丝散落的铺在西兰花上,胡萝卜花和蝴蝶结也均匀摆在西兰花上,布置成花环的形状。
4、准备饭团。米饭分成两份,一份团成椭圆形,另一份加入1小勺白醋、1小勺老抽、适量香油,拌匀后,团成三角形。
5、在椭圆形的饭团顶部放半个草莓摆成圣诞帽的形状,再切1片圆形火腿肠做圣诞老人的脸,在草莓和饭团中间位置挤上1条勺辣酱,草莓顶部挤一个圆球,当做圣诞帽的点缀;在圣诞老人脸上(火腿片)摆上用海苔剪出的2个小圆形做眼睛,用沙拉酱挤出圣诞老人的胡子形状。圣诞老人饭团做好了。
6、三角形饭团呈棕色,用海苔剪出眼睛和鹿角的形状,一小片圆形胡萝卜做成鹿鼻子。
7、将2个饭团摆入西兰花花环中间,即可。
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