概说
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要表现的全身血管性疾病。引起血压升高的原因是血流供求关系的不平衡，其中尤以心脑肾最为重要。高血压可引起动脉管损坏，更可能损及心脏、肾脏和脑部等身体的器官。中医学属「眩晕」、「头痛」、「肝阳上亢」范围。
高血压可分为原发性（高血压病）和继发性（症状性高血压）两种。临床上以患上「高血压病」为主，其发病原因尚未完全清楚，但多认为与精神因素、肥胖、高龄、高血脂、遗传等多种因素，引起大脑皮层、植物神经系统及内分泌功能失调有关。
高血压病可区分缓进型（良性）和急进型（恶性）两类，其中又以缓进型较为普遍。缓进型的常有家族史，病者常较壮实，年龄多在四十岁以上，病情发展缓慢，早期可无症状；急进型的发病常在四十岁以下，病程进展迅速，舒张压持续增高。
本病又是中老年人的常见病、多发病，大多是青年、壮年期发病的继发和发展，由于年龄增加多合并有动脉硬化和脏器障碍。中老年人高血压常侵犯心、脑、肾等重要器官的血管，成为脑卒中、心肺病、动脑脉硬化的祸根，常因并发脑血管意外或冠心病而危及生命。
据世界卫生组织统计，70岁以上的老年人中有半数以上患高血压病，世界卫生组织对高血压病的建议诊断标准为：收缩压160毫米汞柱，舒张压95毫米汞柱，两者具有一项即可确诊。
常见症状
可出现眩晕、头痛、头胀、心悸、耳鸣、烦躁、腰酸、腿软、失眠、健忘、易怒、大便秘结等症状。
中医学病因
由于七情所伤、饮食失节、内伤虚损所引起，与心、脾、肝、肾四脏关系密切。〔肝肾阴阳失调（本）；动风、痰阻、血瘀（标）〕
高血压病常见证型：
（一）肝阳上亢型
症状：眩晕头胀，烦躁易怒，目眩面赤，失眠多梦，面色潮红，口苦。舌质红，舌苔薄黄或白，脉象弦或弦滑。
治法：平肝泄热，滋养肝肾。
方例：天麻钩藤汤。
药物：明天麻双钩藤石决明枯条芩山栀子厚杜仲川牛膝桑寄生夜交藤云茯神益母草
（二）肝肾阴虚型
症状：眩晕耳鸣，视物模糊，失眠多梦，腰膝酸软，心慌易惊，手足心热，口燥咽干，甚或四肢麻木，肌肉跳动。舌质红，舌苔薄黄，脉象弦细数。
治法：滋养肝肾。
方例：杞菊地黄汤。
药物：枸杞子杭菊花熟地黄怀山药山萸肉粉丹皮白茯苓福泽泻
（三）痰湿壅盛型
症状：眩晕而见头重如蒙，胸闷恶心，食少多眠，疲乏。舌质淡，舌苔薄白而滑腻。
治法：祛湿化痰。
方例：半夏白术天麻汤加减。
药物：清半夏贡白术明天麻旧陈皮白茯苓干竹茹切生姜乌大枣
常用食疗：
（一）柿叶茶
材料：干柿叶三钱。
制法：将干柿叶研成粗末，放入有盖杯中，用滚水冲泡。
用法：代茶饮用，每日冲泡一剂，每剂约冲泡五次。
功效：平肝降压，定喘止血，利尿消肿。
主治：高血压伴有冠心病、高血压病，对肝阳亢盛、肝火内盛等证型及合并眼底出血病人尤为适合。
（二）罗布麻饮
材料：干罗布麻五钱。
制法：将罗布麻先用冷水浸泡15分钟，加清水三碗煎20分钟。
用法：代茶分上下午饮用。
功效：清心降压，强心利尿。
主治：各种类型的早期中老年高血压病，对面红目赤，心易怒，口苦头痛，大便干结，辨证属于肝火亢扁盛的病者尤其适宜。
（三）钩藤降压茶
材料：钩藤五钱、蜂蜜一钱半。
制法：先将钓藤放入有盖杯中，用滚水冲泡，加盖焗十分钟，取汁，兑入蜂蜜调匀即成。
用法：代茶分上下午饮用，。
功效：清热平肝，降压定眩。
主治：肝阳上亢、肝火内盛型高血压，症见头昏目眩，头痛目赤，面部烘热。
（四）杞菊茶
材料：枸杞子三钱、甘菊花一钱半。
制法：上二味放入有盖杯中，用滚水冲泡。
用法：代茶饮用，每日冲泡一剂，每剂约冲泡五次。
功效：补益肝肾，定眩明目。
主治：中老年高血压病，症见头晕，视物模糊，耳鸣腰酸，辨证属肝肾阴虚型病者。
（五）黑白木耳汤
材料：黑木耳五钱、银耳五钱。
制法：将黑木耳、银耳用冷水泡发，去杂质，洗净，放入砂锅，加水适量，小火炖煮至烂。
用法：上下午分服。
功效：滋阴降压，润燥降脂，凉血止血。
主治：阴虚型中老年高血压病，对伴有眼底出血者尤为适合。
粥疗：
1.木耳粥（降血压、预防心脏病）。
2.芹菜粥（降血压、清肝火头痛）。
3.荷叶粥（降血压、减血脂、清热解暑）。
4.草决明粥（降血压、减血脂、明目、通便）。
5.山楂粥（降血压、减血脂、补脾助消化）。
6.桑椹粥（降血压〈阴虚型〉、增强视力）。
7.淡菜粥（降血压、减血脂、增强血管壁弹力）。
8.泽泻粥（降血压、降胆固醇、健脾渗湿、利水消肿）。
预防与调理
高血压患者，应避免精神紧张，生活要规律，多做适体运动，保持充足睡眠，控制体重在正常范围，定期测量血压，以观察血压变化情况。适当节制饮食，以淡食及丰富蔬菜和水果为佳，避免进餐过饱，减少甜食、辛辣调味品及限制食盐量，少吃动物性脂肪和内脏，忌吸烟，饮酒及浓茶。
本篇所介绍的方药，只作参考。病患者需经由医师辨证施治。更多健康知识，请关注本文作者
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