以前經常聽朋友們背後議論誰誰誰長的帥，什麼英俊的臉龐，白皙的皮膚，大大的眼睛。直到長到後看到那些認真工作的人時，我才明白什麼是真正的帥，什麼霸道總裁，奶油小生，臘肉大叔，在認真的人面前都弱爆了。
01
循序漸進 不驕不躁
姚明小時候成績一般，小學一年級參加運動會才第一次投籃。在籃球架前，老師問："同學們，投籃比賽讓誰投好呀?"其實目光已經投向姚明。誰都知道姚明父母是籃球運動員。同學們異口同聲地推舉姚明。姚明兩手捧著籃球，屏住呼吸，心怦怦跳，也許是緊張，他沒投中，籃球有氣無力地碰了一下籃板，落在地上蹦到一邊。他平生第一次投籃就在同學的期待中失敗了。而另一個小朋友用俗稱的"倒馬桶"業餘動作倒準確投進了。姚明尷尬得滿面通紅。姚明其實並不喜歡籃球，他像一般的男孩一樣喜歡槍，喜歡看書，尤其愛看地理方面的書，甚至還對考古發生興趣。他還愛做航模，愛遊戲機。總之，他愛好廣泛。
為籃球事業拼搏一生的父母，身上帶有傷病，一開始並不想兒子子承父業。父母還是想讓他讀個好學校，考重點中學。可以說，父母在姚明9歲那年送他去徐彙區少體校練籃球，無非是想沾打球的光考學校時加幾分。
從此，每當休息天或課餘時，父親就在宿舍前的舊車棚邊與孩子玩籃球。父親做了個籃球網，投進了便買小玩意兒獎勵他。再看姚明，未滿14歲身高近2米。就身高來說是打籃球的好料。因此，父親也著意對兒子進行培養。漸漸地，籃球給姚明帶來越來越多的成就感。他也越來越發覺其中的魅力。
徐彙區少體校分尖子、重點、普通三種班。姚明一開始在普通班，每天只有5元錢補貼。人高馬大的籃球隊員對父母的經濟壓力是很大的。他家境貧寒，父母兩人的收入只有100元，只能節衣縮食省給兒子。姑姑帶來的雞，他一下子能吃1只，蛋一口氣能吃6個。為了給兒子補充營養，父母到處託人弄牛奶票。
剛到少體校時的姚明，除了身高，沒別的優勢。但他有一個很大的優點：認真。憑著這點，他的天賦一點點得到開拓，很快從普通班跳到重點班再到尖子班。
指導切磋 走向世界
父母對姚明比較低調。姚明在少體校的訓練中由於認真刻苦，不久便成為一顆少年新星進入了上海市少體校。這時媒體要採訪姚明，母親拒絕了。母親認為媒體的宣傳會給孩子帶來一定的副作用。她希望兒子腳踏實地而不是在媒體的誇耀中飄飄然。也應該說姚明正碰上好時候：體改風起雲湧，全國籃球賽專業聯賽從12座城市開始，CBA誕生。1996年姚明16歲，上海東方籃球俱樂部正式成立，有了高水平外援，對幫助姚明提高水平起了很大作用。
父母也是姚明最好的老師。看球賽時，一家三口圍著討論技藝。一次，看了一場北京隊的比賽，打單濤和巴特爾的"雙塔"戰術。姚明記得單濤有一個動作，是用肘直接架著別人上去的。母親說，你要學學這種動作，要學會利用自己的身體。後來姚明回憶說："母親的話提醒了我，至少我會用肘了。這樣我的進攻性比較強了。"
父母經常指點姚明。東方男籃主場比賽，父母每場都去，在球場可以與兒子聊一會兒，探討球藝。打客場，父母坐在電視機前，討論著兒子的球藝。對兒子防守、進攻、打球態度一一細評。XX年北京世界大學生運動會期間，前幾場姚明發揮得不好，父母便在電話裡安慰他、鼓勵他。
姚明於1997年八運會開始了他的籃球生涯。從CBA聯賽到亞錦賽、奧運會，南征北戰四處奔波。每年就幾天在家裡，他不要父母休假陪他，而是一個人在家睡覺。母親知道兒子最需要的是睡眠，也就由他去了。春節也就是在家吃頓年夜飯，年初一就得趕回去。可以說，姚明的每一步成長，都有父母的心血。
父母、老師、教練對姚明的培養是量體裁衣式的，從單獨為他設計訓練方案到不忙於讓他過早進入NBA，他們不急於求成而又嚴格要求的科學方法，都表明了順其自然而又積極引導的策略。正是這些鑄就了他一連串紮實成長的足跡：16歲進上海男籃，17歲出戰八運會，19歲進國家隊，21歲被BBA選為狀元秀，成為休斯頓火箭隊主力。
在雅典奧運會上，姚明成了中國體育代表團的旗手，有多少人在呼喚：“姚明，姚明，中國人，了不起!”這時的他是多麼自豪!
最近看見姚明是在公益的熒幕上：
1、2013年9月，姚明和英國的威廉王子、大衛·貝克漢姆一起為慈善救援組織拍攝了一組宣傳救助野生保護動物的宣傳片。
垃圾成山，藍鯨在哭，感謝有你，一直善良。
2、11月29姚明參加冰桶挑戰日，NBA中國與姚明共同宣佈，NBA姚明學校於2013年12月1日起正式接受報名 。
一生熱愛籃球，退役後幫助一群熱愛籃球的少年，完成他們的籃球夢！
3、“ALS冰桶挑戰”的目的是為了提高大眾對於ALS(肌肉萎縮性側索硬化症)的認識，並號召人們為ALS協會捐款。截止目前，各行各業的明星大腕都已紛紛加入其中。
認真的人，心地一般都很善良，從小就貧窮的姚明受到了親戚朋友們的幫助，這使他一直銘記在心，再一次次認真努力的歷程中，他懂得很多東西來之不易，知道愛是需要傳遞的，就像他小時候時，為了能讓他快速地恢復和補充營養，親戚朋友紛紛伸出幫助之手，又是買肉、送是送牛奶票。愛一直藏在他的心中，教會了他付出與感恩。
願我們都能做一個善良的人，窮則獨善其身，達則兼濟天下。當然有個前提。
你得努力！
02
陳安之瘋狂的勵志故事
“要成功，先發瘋，頭腦簡單往前衝!”
雖然如願進入了安東尼·羅賓公司，但陳安之很清楚自己的劣勢，他要從零開始、甚至從負開始。更大的挑戰還在後面。
為了儘快進入角色，陳安之開始了對自己的瘋狂訓練。
每天開車上下班的路上，他一心二用，邊開車邊對著後視鏡“喋喋不休”地大聲演講，以致和他擦身而過司機都好奇地向他張望。等紅燈的時候，他則更瘋狂地對著鏡子全神貫注地高聲演說，綠燈亮了也渾然不覺，後面的車只好用此起彼伏的汽笛聲驚醒他。晚上回到家後，隨便填一下肚子，他便站在鏡子前一練習就是三四個小時。
他的生活狀態就像演講一樣，每時每刻保持著激情與活力，每個地方，都是他的講臺。因為他認為，演講不是嘴巴的說服，而是一種體能的感染，是一種言行一致的表現，也就是說，你的生活就必須是這樣子，你才可以在現場展現出這樣一個實力。
安東尼·羅賓公司有個規定：包括安東尼·羅賓在內的所有員工都必須站著打電話，因為站著打電話呼喚順暢，聲音的音效比較好，中氣足，有氣勢，讓對方感受到你的充滿了朝氣與活力，能留下深刻印象。在公司，如果不站著打電話，被經理看到，警告上兩次就開除。為了鍛鍊自己，陳安之加大自己的工作量，別人只打幾十通電話，他則規定自己至少要打滿100通。幾年後他自己創業時，包括他在內的所有也必須站著打電話，不僅如此，還必須聲色並茂，不同的事還要有不同的肢體語言。因此有人形容陳安之的公司簡直像菜市場一樣熱鬧。陳安之說，公司就是要有這樣的氣氛才有感染力，才會產生巨大的行動力。
03
我沒有試過在幾千的關注下演講，但有一次很榮幸地作為獻血代表站在幾百人的講臺上演講，記得那個時候我說的是我朋友自身經歷的一個故事，整個演講過程中雖然有點緊張，但整體發揮還算不錯，把改講的都講了。唯一講的不好的地方就是臨時加進去的內容，字數不多，就幾十來字，讀起來卻額外陌生，一點都沒有講我朋友那段時流暢。
我後面回去想了想，為什麼那麼長的故事，能較為清晰地表達出來，而幾十個臨時加入的詞彙卻唸的磕磕咔咔的。原因很簡單，就是次數，認真的次數。那段故事我從演講前的幾天就不停反覆認真地在練，而臨時加入的詞彙卻是在上場前的半個小時決定加入的。
聚光燈和掌聲，離不開一次一次認真地訓練。
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