患上妊娠期糖尿病的准妈妈对营养需求与正常准妈妈相同，只不过应注意避免甜食及高油食物的摄取，有意识地增加膳食纤维的摄入。而且要时刻注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。
原则1: 注意所需热量
“糖妈妈”在孕早期不需要特别增加热量，孕中、后期必须依照孕前所需的热量，每天增加300大卡。如果体重减轻，可能会使母体内的酮体增加，对胎宝宝造成不良影响，所以“糖妈妈”要注意在孕期中不宜减肥，适当控制体重增加就可以了。
专家认为，“糖妈妈” 最适宜的体重增加量为6~ 8公斤。因此，“糖妈妈” 应将摄取热量限制在合理范围内。
原则2:避兔过量摄入糖分
糖类的摄取是为了提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。但是“糖妈妈”因为血糖较高，所以要尽量避免过量地摄入糖分，但是不要因为想控制血糖或体重而完全不吃饭，而是要尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖等含糖饮料及甜食。
专家建议“糖妈妈”尽量选择纤维含量较高的粗粮，这更有利于血糖的控制。通常情况下，“糖妈妈”早晨的血糖值较高，因此，早餐应少吃淀粉类食物。
原则3:多摄取纤维素
在日常饮食中，准妈妈应该多摄取高纤维食物，如粗粮、蔬菜、新鲜水果，“糖妈妈”更要注意这点。这样不仅可以延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱腹感。
原则4:坚持少食多餐
如果“糖妈妈”一次进食大量食物，往往会造成血糖快速上升，而且如果空腹太久，还会容易产生酮体，对胎宝宝造成不利影响。所以建议“糖妈妈”要少食多餐，将每天应摄取的食物分成5-6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要适量地补充点心。
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