chole
因為自己不夠強大，覺得自己配不上對方。
一是門不當戶不對。雖然現在不該有這樣的門第觀念，但是幾千年傳承下來的思想，怎麼可能輕易就拋到腦後呢？
你自己也隱隱約約會有這樣的感覺。思想決定行動，你的日常就會不經意表露出了你心裡的膽怯，患得患失，唯恐自己哪裡做的不好，惹對方不滿意。
這種是外在的，肉眼可見的不對等。
還有一種是心理的不對等。你可能很喜歡對方，但對方並沒有你想象中的那麼喜歡你。所以為了維持這段感情，你會處處遷就，希望自己的溫柔能夠打動對方。
不過，我覺得這樣的感情，在一起會很痛苦，享受不了戀愛的趣味。還不如找一個能夠讓自己開心的，這樣人生會更美好，更豐富。
祝好。
仙女婆婆
因為這些人不自信，不懂得經營自己的感情，還不去學習。
戀愛中，我們從一個人轉換到兩個人，不管是狀態還是生活習慣，都會有所改變，這種改變有的時候是巨大的。突然間，你發現自己不是以前的自己了，你開始什麼都想著對方，很在乎對方的想法和反應，變得很敏感。有的時候可能就因為很正常一點點的小事情，你也會胡思亂想。因為她（他）是你在乎的人呀！有這種感覺其實很正常。
但有的時候也是戀情即將結束的前兆。比如你們關係一直很好，相處的很融洽。突然有一天，你感覺對方變了，可能這種變化是微小的，但敏感的你還是察覺到了，然後心裡肯定不舒服，也不想明說，但是會時常有種快要失去她（他）的感覺。
戀愛本就是兩個人的事情，合適了在一起，不合適就散夥，這沒什麼。不要把事情想的這麼複雜，也不要折磨自己。
多情的小星
相比於友情，戀愛更讓人抓狂。大多時候，一見鍾情，兩情相悅的情況只是萬里挑一。大多情況是一方愛另一方多一些，也可能兩方並不相愛，只是因為寂寞才在一起。
從古至今，感情永遠是永恆主題。《詩經》，《關睢》中“關關雎鳩，在河之洲；窈窕淑女，君子好逑！求之不得，……輾轉反側。”說明遠在二千多年前，人們對愛情也有了嚮往和追求。
“去年今日此門中，人面桃花相映紅。人面不知何處去，桃花依久笑春風。”寫盡，世事無常，物是人非的惆悵和心酸。
“曾經蒼海難為水，除卻巫山不是雲。”從感情上來看，多麼無奈和悲涼也不過如此。得不到的永遠是最好的。
“眾裡尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。”寫出了百轉千回的驚喜。
在對的時間，遇到對的人，是一生幸福；
在對的時間，遇到錯的人，是一場心傷；
在錯的時間，遇到錯的人，是一段荒唐；
在錯的時間，遇到對的人，是一陣嘆息。
你最愛的，往往沒有選擇你。最愛你的，往往不是你最愛的。
最長久的，偏偏不是你最愛的也不是最愛你的，只是在最合適的時間出現的那個人。
感情是自私的，是相互佔有，無法跟外人分享的。可感情又總是冒險和充滿不確定性，再好的兩個人，也有可能分開。
徐志摩說：得之，我幸；不得，我命！
最後用《詩經》裡面最經典的一句話來概況人人所向往的愛情：
“死生契闊，與子相說；執子之手，與子偕老！”
……
無聊而無謂
我哥們兒女朋友，經常對我哥們兒無理取鬧，但她自己說忍不住，有時甚至還會說一些傷人的話，你就是怎麼樣了，不愛我了，不行就分之類的話，我聽著都覺得過分。她說完之後又後悔，就開始糾結，自己是不是做錯了，然後想著是發信息跟他道歉呢，還是用行動去表明自己對他的歉意，其實我覺得這就是患得患失的表現吧。
太過在乎對方，害怕付出的得不到相同的回應;害怕對方會膩味，兩人相處久了，對彼此都太熟悉，沒有一開始時的新鮮感，忍不住就吵吵架刷刷存在感;喜歡看他手忙腳亂鬨自己的樣子，那樣會覺得他是在乎自己的，會感到安心;也想看看他對我的容忍度吧，但也擔心作過頭了，真的完了。
兩個人在一起，是一個不斷磨合的過程，不僅需要溝通，還需要用行動增加彼此的信任感和安全感。但是談戀愛嘛，還是簡單點好，有話就說清楚，在意就表達出來，培養出彼此會意的默契，在簡簡單單的相處裡享受愛情。
所以，不要將所有的快樂悲傷都放在一個人身上，愛情也需要給彼此一個喘氣的空間，多一點信心，多一份理解，一起成為更好的自己，收穫豐盛的愛情。當愛情變的患得患失的時候，兩個人的感情已經開始失去了平衡。
歡迎大家各抒己見，發表各自看法。
夜盡千帆
其實，各人有個人的看法，我今天才確定失戀..但唯一慶幸的是對這段感情我有所保留，沒有全身心的付出，所以抽身的很快，至於患得患失，其實並不全是跟大家所說的那樣不自信，缺乏安全感或者閒...是因為兩人之間所付出的感情失去平衡，男人普遍都是在追求狀態下，對女生百依百順，讓女孩子有種被捧在手心裡的錯覺，然後在這樣的錯覺下慢慢的交付了真心，當男人新鮮感過去了，當初追求的熱情淡卻了，就恢復理智，慢慢的冷淡下來，然後有了“忙”這樣可笑的藉口，女孩子就會在這樣的落差中慢慢的失去自信，在這段感情中失去自我變得卑微起來，我很清楚這種感覺像鈍刀子割肉一樣，折磨人心，其實我們女孩子都清楚，所謂的忙都只是藉口，當初追求你的時候為什麼不喊忙？偏偏在女孩子沉浸感情中時說開始忙？說到底，只是不夠愛而已，其實，女孩子們應該要正視內心的直覺，當落差感出現的時候，就不要卑微祈求一段腐爛掉的感情了，因為不值得，果斷抽身，慢慢會發現，其實他們也沒那麼重要，哭過就好，當人生的歷練，只有迅速爬起，漂亮的轉身，你才會以更優秀的姿態迎接下一個更值得付出的男人，舊的不捨去，真愛又怎麼會出現呢？看開一點..人生還很長，不就一個路人甲麼……
好大一朵兔兔雲
一個在忙
“忙”所以沒有時間想那麼多
一個在閒
“閒”著就可以亂想
人一閒下來就沒什麼事幹就會想好多的事
所以
一直想，在想的同時也希望“ta”能在乎“ta”陪著“ta”
例如忙著的那個人沒時間回消息另一個就會在想是不是不要“ta”了什麼的
關鍵是閒著的那個害怕失去“ta”
我覺得足夠信任、理解比較好！
肉肉1091
這個時候你們之間的關係失去了平衡，患得患失的人一定愛對方多。會沒有自信，會太以對方為中心，他疼疼你你就高興，他不理你你就難受。
在這樣的過程中慢慢失去自我，沒有自我就會依附於對方，失去自己的魅力，那更抓不住對方了。
巴不得一段感情就是一輩子，是自卑的體現。
兩個人戀愛出現了患得患失的感覺，要不就是上面說的你自身的問題，（要是自身的問題那你和誰談都會患得患失）。
另一個原因就是對方的原因，是對方做的不好，冷淡了你。無論他到底是不是真的愛你，一定是他沒有好好的表達，沒有給你提供足夠的安全感。因為你確定自己卻確定不了對方的感受。一句話，他不夠愛你。
這個問題也是我目前最大的問題，我有時會分析一下這些問題的原因：由於從初中就在外讀書，沒有和父母住在一起，比較缺愛缺安全感，大學時我遇見了“他”，他開始對我關懷備至，我可以從他身上感覺到我是被疼愛著的。可是後來我便一發不可收拾了，我幾乎把他當為我生活的全部了，就像上面說的，他哄哄我我就高興，他不理我我就生氣難受，我變得非常粘人。
我本身比較悲觀，都說校園戀情畢業就分手，所以我心裡一直有有陰影，一直害怕會和他分開。
後來和他相處的日子裡我經常愁眉苦臉的樣子，還老是亂髮脾氣，只是希望他哄哄我，可越是這樣他越覺得我是無理取鬧。開始我們每天都一起逛操場，後來他一下晚自習就自己會宿舍了，我受不了那樣的平淡。那段日子裡我會在宿舍床上偷偷抹眼淚，我的舍友雖然不說但是也都看得出來。
我覺得他對我不夠關心，我時常害怕我們會分開但我從來沒有想過要離開他，每次我想和他溝通但他什麼都不願意說的樣子，我想好好的經營這段感情但他似乎不以為然，他以前會經常給我寫信後來就不寫了，我以前和他有心貼心的感覺後來沒有了。
現在，我們已經分手一年多了，現在碼這段字的時候還是會為他掉淚，還是忘不了他。有一個在我失戀期間的朋友是這麼分析我的，我覺得說的很有道理：：你太自卑，以至於滿足了當初熱戀的狀態無法自拔，還是將依賴延續在他身上，一個拋下你不要你的人身上。
安全感不是男人給的。
說了這麼多，就是想大家不要像我一樣，問問自己，哪個男人會喜歡你愁眉苦臉胡思亂想的樣子？想抓住他你得先找到快樂的自己！雖然這很難。
分割線 6.5
來談談我的失戀歷程好麼？
沒有了他的QQ，偷偷的登他的QQ，他改了密碼，偷偷的看他的空間，沒有了他空間的訪問權限，就這樣一步步他離我越來越遠，每一次都像失戀一樣痛徹心扉。我被逼著切斷與他儘可能的聯繫，就這樣我慢慢的好起來，我不會再想著和他和好，不會再幻想他回頭找我，不再每天愁眉苦臉，就這樣時間轉轉，分開快兩年了。今年夏末，他出現了，我們分手後的第二個夏天，他出現了。給我打了幾個電話可惜我都沒有接到，又發信息說什麼只有喝醉了才能給我打電話這樣的話，說什麼想我，說完接著消失。有一天我急了，問他到底想幹嘛，說這些話幹嘛，說完繼續消失嗎！其實這是氣話，我還想著他能哄我，呵呵。分開這麼久他才想起來我，我覺得很委屈，接著發信息叫他如果消失就永遠消失。人家真的回了一個“好的，我會永遠永遠消失，但你可以隨時找我”。看見這個，我直接CRAZY了，憤怒指數，委屈指數飆升。拋了電話過去就吼了起來，我吼我的委屈和無奈，我一邊哭一邊吼“我們的結果是你給的是我想要的嘛！”就這樣吼啊吼吼啊吼，他無言以對，其實我好想他哄我，說他錯了，說還愛我，可是他沒有，他用我最討厭的滿不在乎的語氣繼續應和著，他不知道，我只是想讓他哄哄我。
羊村你俊哥
因為你在乎他，你會想知道他現在在幹嘛，他要是沒回你消息，你會失落，想東想西，也會因為一句話而影響你一天的心情，總之呢，還是要讓自己忙起來，充實一點，這樣會對你有很大幫助。
花朵冬天到了
因為重視，所以在乎。因為在乎，所以珍惜。越是珍惜在乎，就越害怕失去，越沒有安全感。一段感情，在乎珍惜都是沒錯的，但是不能沒有自我。不要愛的卑微，愛的懦弱，要有自信，要相信自己配的上他（她）。當你有足夠的自信就不會患得患失！
jimmy穿越者
得而不得，若即若離，自然患得患失
