宝宝积食了该怎么处理？

2018-12-23 01:00:26 佚名

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我是“一路童行”儿童的健康顾问，关注我呵护儿童健康成长

越小的宝宝，他的消化功能（脾的功能）尚未发育完善，这个时候稍微给宝宝吃多一点，或营养超标就很容易造成积食，很多家长担心孩子不吃肉营养更不上，事实上，如果宝宝消化不好，营养再多也没用，更何况，素食的营养也可以很丰富。

如果这个时候不及时控制饮食，那么脾的负担就会越来越大，积食就是越来越严重，之后就可能引发呕吐肚子疼、发热、厌食咳嗽、腹泻、便秘等不适反应。

如何判断宝宝是否积食？

通常宝宝积食会出现这些表现：

1.厌食、饭入口就不吞，吃饭慢需要很长时间

2.容易出现腹胀、大便硬结酸臭或溏薄、小便短黄或清长或是腹泻

3.免疫力下降，容易反复感冒、咳嗽甚至是肺炎

4.易哭、烦躁，难以入睡或是睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多

5.鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，口臭，生长不良，面黄瘦弱

当然有些宝宝出现积食后并没有太明显的表现，上面的表现有参考价值。

如果宝宝积食了，要如何应对？

当发现宝宝积食了，合理的做法应该是先控制饮食（减少难以消化的食物），在此基础上，辅以温和的消食导滞的药物，比如三星汤，这样就可以起到消食导滞的效果。

交给大家一个最简单、温和、有效消积的做法

让宝宝的肠胃适时休息，减少或是不给宝宝吃肉食或难以消化的食物，同时减少一些加餐（牛奶、鸡蛋、点心等等），我们选择谷类和蔬菜（膳食纤维高）可以促进肠道的蠕动，通过饮食调整，避免用药就能达到最好的效果。

如果宝宝积食比较严重了，那么这个时候可以素食+三星汤的配合，三星汤本身就很温和，同时配合素食可以用最温和的方法帮助孩子缓解积食，积食宝宝的消化状况良好了，隔三差五的选择素食调整休息宝宝的肠胃，可以起到保健和预防积食的效果。

注意：消食药物不能当成保健品天天让孩子吃，如果损伤孩子的脾胃，容易引发或加重消化功能紊乱。

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一路童行

积食，亦称“食积”，属“九积”之一（食积、酒积、气积、涎积、痰积、癖积、水积、血积、肉积），相当现代医学的“消化不良”，但比“消化不良”更具有整体性，突出中医辨证论治的特色。积食是中医的说法，因此用中医的办法来解决是最有效的！而小儿推拿又是最有效的不用药的绿色疗法。

积食的表现有哪些？

积食的表现大致有以下表现：舌苔变厚，尤其是舌中苔厚，口中味道变重，容易嗳气，嗳气有酸腐味道，婴儿容易吐奶瓣，肚子胀，胃口不佳，拉肚子，大便气味有酸腐味道，右侧脸颊容易有红晕红斑，右侧身体容易出现各种问题，比如右耳朵痛，右边牙龈痛等等。

积食会引起哪些病症？

临床上我们发现，小儿感冒发烧、反复咳嗽及过敏等常见疾病，往往涉及中焦脾胃，与积食有关。积食造成的危害非常大，所以有积食是百病之源的说法。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀腹痛、口臭、皮色发黄、精神萎靡、大便干燥或酸臭、睡眠不安和手脚心发热等症状。严重者甚至引起孩子发烧，咳嗽等，长期积食会诱发孩子营养不良，影响生长发育。

为什么宝宝容易积食？

1．先天中焦虚弱

小儿在出生之前，称之为“先天”，所谓“先天中焦虚弱”，指小儿先天禀赋不足，尤其是中焦脾胃更加虚弱，且重点在于“寒”。

在怀孕前，若夫妻一方（女方多见）或双方为寒性体质（即我们常说的“体寒”），那么孩子出生后，也多为寒性体质──我们说的“先天禀赋”，最多见的就是寒性体质与过敏体质，而说到底，过敏体质绝大多数都是寒性体质。

在怀孕期间，若孕妇过食生冷，也会导致日后小儿寒体。比如，有的孩子在喂奶时吐奶，并且不是马上吐，而是过一段时间再吐，且吐的都是蛋花状有点凝固的奶，就是因为其寒性体质所导致的。

因此，对于孩子来讲，母亲很关键，母子息息相连，有什么样的母亲，就有什么样的孩子──一个家庭也是如此。

2．后天喂养不当

小儿在出生之后，称之为“后天”。后天气血的充足主要依靠饮食的供养，而饮食需要脾胃来消化运转，所以古人说：“脾胃为后天之本，气血生化之源。”小儿后天喂养不当，主要体现在以下两个方面：

一方面，如母亲素体体寒，故其乳汁也是偏寒，则不适宜母乳喂养，若坚持喂养，则相当于孩子间接食用生冷。

另一方面，发生于孩子添加辅食或断奶之后。如过早添加辅食，或辅食添加不规律，或吃肉、奶、蛋、水果及零食过多等，都会损伤孩子的中焦脾胃，从而形成积食。

此外，如孩子感冒发烧后常常输液、服用抗生素或退烧药等，也容易损伤中焦脾胃，形成积食。3．内伤乳食，中焦失司

“中焦”为木土之地，木指肝、胆，土指脾、胃、肠。胃主受纳，脾主运化，肝胆主调节──饮食入胃，经过中焦多方面共同协调，完成水谷精微的吸收与输送。如小儿先天中焦不足，加上后天喂养不当，则容易导致“内伤乳食”、“中焦失司”。

譬如一个人拉车，勉强能拉得动，这时，车上突然跳上来三个人，那这个人就得使劲拉，时间一长，就容易累坏──我们人体的中焦脾、胃、肠、肝、胆也是一样。

4．浊气留积胃肠

饮食入胃后，经过消化，其中的精微物质被吸收转输全身，而其中的糟粕（食物残渣）则绝大部分被排出体外，一小部分残留在胃肠。

如果孩子“内伤乳食，中焦失司”，就会使精微物质吸收转输减少，形成的浊气糟粕反而增多，并且“留积胃肠”。

这些留积胃肠的“浊气”，除了食物糟粕外，还包括人体自身产生的水、湿、痰、饮、瘀血及寒气等各种代谢产物。

天地之间，一切事物都是永恒运动、不断发展变化的，疾病也是如此。中焦为气血生化之源，浊气留积中焦胃肠日久，则会导致小儿气血不足；若积食、水湿痰饮、瘀血等浊气长期留积不去，则会郁而化热，形成热邪。

小儿推拿怎样调理积食？

清大肠3分钟

从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间）。

揉板门3-5分钟

板门重按有酸麻感，为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐，揉3掐1。

顺运内八卦3-5分钟

内八卦穴，是小儿推拿中的临床常用穴位之一，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。主要用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。

推四横纹3分钟

在穴位上作直线推动称为推法，四橫纹穴为改善积食等问题的要穴。

清天河水5分钟

分腹阴阳5分钟

以双手拇指沿肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁分推。主治腹痛腹胀，消化不良，恶心呕吐等。

揉足三里（5分钟）足三里是胃经上的一个主要穴位，常按揉有健脾胃、促消化的作用。

即使是宝宝出现了积食现象，爸爸妈妈也不要过于慌乱，小儿推拿效果很好，快的可以一次治好。喜欢就关注我，张家纲老师专心专注小儿推拿技法传承与推广！

张家纲小儿推拿

我儿子3岁多积食的时候，简直被这个情况弄的焦头烂额。他那时候的积食非常严重，两三天才大便一次，大便非常困难，一点一点，羊屎蛋一样形状。

然后动不动就咳嗽，最严重的时候都引起低烧了，咳嗽反反复复好几个月不好，医院跑了三个，加起来七八趟。

当时为了解决积食的问题，我们几乎用了的方法，我简单列一下啊：

三豆饮，不知道有没有家长试过，还有什么鸡内金啥的

揉肚子，顺时针，一晚上至少半个小时，好几百圈，我和他妈妈轮流揉

按穴位，从手到脚到后背……

打酒火，这个是我们小时候大人常给我们弄的，我们也学会了……

……

我能吐槽一句么？真的没啥大用。

关键是过段时间又积食，然后又会咳嗽

最后还是我们自己试出来的东西给解决了现在压根就不担心这积食情况了

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【三分钟教你看会小孩是否积食】：

1、孩子食欲很差。有的孩子没有胃口，一点东西都不想吃，这往往是食物积在胃部，胃不能受纳了。此时往往处于积滞的初期，往往不需要用药，饿两顿，空空肚子就好了。但是很少可以做到。

2、孩子食欲很旺盛。经常吵着饿，可是吃一点就饱了而且胃胀不消化，这也就是说如果病人的得了脾胃阴虚病，就会出现饥饿但却不想吃东西的情况，可是由于孩子本来对饥饱在大脑中就没有什么概念，饿了或者有好吃的就要吃，就会出现吃了不消化的情况。这类孩子往往由于积食时间长而且治疗时间也比较长，用药不当，伤了脾胃的阴液，造成旧积未除，反而伤了正气。

3、孩子食欲超强，特别能吃，可是还是很瘦。这类孩子往往由于经常食用高热量的食物，导致积滞的时间长了化热，不仅有食积而且多伴有胃热，所以就饿得特别快，但是孩子本来就“脾常不足”，就是说脾脏的运化功能本来就弱，再加上积滞在脾胃，脾脏又无力运化，身体吸收不到营养，最终就会形成恶性循环，越吃越积，越积越吃，直到积热达到一定程度，或突发高烧，或扁桃体化脓。这类小孩往往比较容易上呼吸道感染，而家长往往也认为是孩子抵抗力低，乱用补药希望能提高孩子的免疫力，这都是错误的。

2看舌苔

这个很简单，很多家长也都知道，积食的宝宝舌苔中间会变的很厚（尤其是舌头的中间和后边）——有的甚至会全部变厚，有的宝宝只在舌头中间出现一个硬币样的黄苔而周围没有舌苔，这种情况虽然也有积食但往往不是单纯的积食通常还伴有脾胃阴伤。

3从孩子嘴里的气味来看

积食的宝宝通常口腔会有异味，这是因为胃气不降导致的，敏感的家长也许会发现。

4看手掌心温度

积食的宝宝，往往容易手心发热，甚至出汗，而手背不热，细心的家长也会发现。这种宝宝往往不是单纯的积食，通常还伴有胃热。

5看睡姿

积食的宝宝，睡觉的时候往往喜欢趴着睡，而且多伴有夜里睡觉不踏实的情况。

6看眼袋

近年来发现很多小孩子也开始有了眼袋。尤其是平时喜欢吃肉食的孩子，食肉过量导致肉积日久，往往下眼袋大，而且有暗红色。此类小孩往往积滞日久已经伤了脾胃阴液了，此时治疗应该在消食的同时兼养脾胃正气。但是有些宝宝会出现便秘，或者大便味道特别臭，甚至有酸腐味，这些情况家长都应该注意。

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