安全感对于一个人的重要程度，并不低于食物对人的重要性。--雅酷纸尿裤
行为心理学的开创者约翰·华生，曾经做过一个著名的恐惧实验。他的实验对象是一个8个月大的宝宝艾伯特，最开始艾伯特并不惧怕长毛的小动物，也很喜欢毛绒玩具，表现是安心、喜悦的。
待到艾伯特10个月大时，华生放了一只小白鼠在他面前。可每次艾伯特想抚摸小白鼠，华生便在一旁用铁棒敲出巨响，试图令之恐惧。这样尝试几次后，艾伯特不仅开始害怕小白鼠，也惧怕所有绒毛玩具。
最后，华生总结出了一个荒诞的结论：人的行为，是可以像机器一样被批量制造出来的。随后华生用这尚成熟的理论来训练自己的孩子，却不晓得“安全感缺了”会引发一系列的问题。他的大儿子30多岁就自杀身亡，二女儿也多次自杀，小儿子一直亦过着乞讨流浪的生活。
安全感是一个人生存的基本需求，也是一个心理健康的基础。有安全的的孩子，会比较乐观独立、性情温和、情绪稳定，更容易感到满足快乐，能与他人建立良好的人际关系；而缺乏安全感的孩子，会明显表现出敏感羞怯、焦躁不安和恐惧满满，也很难处理好周围人的关系。
有关研究显示，0~3岁是孩子心理安全感建立的最佳时期，这甚至决定了他们未来一生的发展。那么，我们该怎样帮孩子建立安全感呢？
1. 营造温馨和谐的成长环境
家庭关系的安心稳定，尤其是父母之间的关系和谐，能够帮助孩子在潜移默化中成为一个温暖有爱的人。
孩子在成长过程中，难免会遭遇困难和挫折，这是必定会经历的事儿。若是非原则性问题，请不要过于苛责他们，应为他们创造安全融洽的认知氛围；对于原则性问题，就要引导他们严格遵守并勇敢活出自己。
2. 给孩子高质量的亲子陪伴
一个孩子需要的安全感，不仅包括物质满足，也包含心理需求。家长在日常除了满足孩子吃睡拉的需要，更要给他们足够的亲子陪伴。
高质量的亲子陪伴，意味着我们要全身心地陪伴着孩子，而不是将心思花在其他方面。孩子年龄虽小，他们的感觉却敏感纯粹。家长陪伴孩子最好的方式是抽出一段完整的时间，落实好自己的心意和情感。
3. 多给孩子正确的引导鼓励
家长情绪乐观稳定，孩子必定会感觉到安心自在。在孩子面前我们也要管控好自己的心绪，同时也要接纳孩子偶尔的小情绪。
孩子的安全感建构很难，破坏却很容易，所以更需家长的细心呵护。当孩子犯错的时候，我们不能总是苛责他们，而是要多点儿耐心和鼓励，引导他们去探求解决问题的办法。
4. 予孩子多点儿倾听和沟通
呵护孩子的安全感，就要学会尊重孩子，给与他们多点儿倾听和沟通。因为只有尊重孩子，他们才会产生自我认同，也才会有足够的安全感。
我们不要硬性强迫做他们不愿做的事情，要给与他们一定的自主权利。当孩子有了自己的想法，我们要记得多和他们沟通和交流。做决定时，可问问孩子意见，或者在有限的时间让他们自由选择。
比尔·盖茨曾经说过：“教育是伴随一生的事情，而我教育孩子的第一要务就是培养孩子的安全感”。家长一定要重视孩子的安全感需求，并未他们创造适宜的成长条件。当孩子有了足够的安全感，他们的内心才会感受更加富足，才能在成长路上淡定从容、披荆斩棘。
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