教你在家制作豆腐腦,超簡單,早餐喝它腸胃舒服,暖乎乎

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前幾天,有小夥伴給我留言說想學習豆腐腦的做法。我心想這個主意不錯,正合我意,我也想喝了。於是我今天早上就做了一遍,然後就趕緊把做法寫出來和大家一起分享。其實說起豆腐腦大家都不陌生,顧名思義就是豆腐做的唄。可能您有所不知,說起這豆腐腦呀,南北方人的吃法還真不一樣。南方人喜歡管它叫豆花,味道屬於偏甜的,而咱們北方人吃的卻是鹹香口兒的,甭管是哪一派了,總之很好吃就對啦。小編是北方人,所以今天為大家帶來的是鹹味兒的,尤其適合現在這個寒冷的深秋,早餐來一碗暖胃又舒服。做法特簡單,一分鐘就能學會哦,趕緊收藏,做給家人嚐嚐看吧。

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【自制豆腐腦】

【食材】:黃花20克、木耳10克、雞蛋一隻、嫩豆腐一塊、水適量、食用油10克、八角3個、生抽適量、老抽少許、鹽適量、蔥姜適量、蒜3瓣。

【步驟】:

1、首先我們把黃花木耳事先用水泡發,最好4個小時以上。

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2、之後用清水反覆沖洗幾遍,再進行焯水。

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3、把焯過水的黃花木耳撈出,木耳撕成小朵狀,黃花用剪刀剪去兩端。

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4、接著,我們把蔥薑蒜切成末放在盤中,待用。

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5、之後,我們把一隻雞蛋打入碗中,將其攪打成蛋液。

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6、然後,我們向鍋中倒入適量的食用油,油熱後把八角放到鍋中。

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7、緊接著把蔥姜放到鍋中,用鏟子煸炒幾下,爆出香味。

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8、然後,向鍋中淋入適量的生抽、老抽。

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9、隨後,向鍋中倒入適量的清水,大約為3大碗,將其煮開。

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10、接著,迅速的把黃花和木耳放到鍋中,繼續大火煮沸。

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11、然後,把之前打散的蛋液均勻的淋向鍋中,將雞蛋煮熟。

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12、接著,把水澱粉也淋向鍋中,用鏟子不停攪拌,保持中火,將其煮開。

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13、我們可以看出湯汁變亮了不少,而且也變得比較濃稠。

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14、出鍋前方入蒜末提味兒,再加入鹽增添點鹽味即可。

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15、把做好的滷汁澆在豆腐上面即可,拌勻後就可以吃啦。

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【小貼士】:

1、豆腐我用的嫩豆腐,就是拌豆腐的那種。

2、生抽和老抽都有一定的鹽味,所以我們放鹽的時候不要特別多哦。

3、蒜末一定要最後再放,可以起到提味兒的作用。

4、放入水澱粉之後要不停的攪拌,避免結塊兒。

5、黃花木耳一定要事先泡發,焯水哦。


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