用户88900891108
每天不喝酒，就有强烈的生理反应。甚至难以入睡。不思荼饭，心慌意乱，精力分散，没有力气干活。
我八十年代在一家工厂打工，我们班上有一位老师傅，干活儿利索漂亮，修车钻地沟，打黄油，永远穿一双白色的网球鞋。干完活后，鞋是白的，浑身上下散发着一股浓浓的酒的芳香。他是满族人，娶了一个二婚混血的俄罗斯女人做妻子。据说那女人的第一位丈夫，因有罪错，被判刑十年。我曾问与他年纪相仿的同事，他为什么天天上班都喝酒，虽然我很喜欢嗅到他身上散发出来的酒的香味。但还是很疑惑。因为我要是天天吃酒，尽管我很能喝酒。那怕是一天三两，我也受不了。那工友对我说，他是酒腻子。我说什么叫酒腻子。工友说：就是见酒走不动道，口含一颗钉子，都能喝半斤白酒。不用酒菜。我惊呀的望着工友。工友乐了，他说：你不知道，咱厂子里他这样的人还不少呢。他家住广安门一带，下班不回家，先进饭馆。撸起袖子就给人家饭店当服务员，端盘子，洗碗，擦桌子，扫地。干上两三个小时。人家给他一个口杯，大约三两酒。他一口闷。然后再转身回家吃晚饭。
酒腻子也叫酒虫。是旧中国以前传下来的。主要是在最普通的低层劳动人民身上产生。而新中囯成立至今，酒腻子，酒虫都被传承下来。只不过这个群越来越小，但从来未曾消失过。
2003年，我的一个亲戚为我介绍了一个推销啤酒的朋友。我们只见过一面。小伙伴给我留下了不错的印象，身高1米8，西装革履很酷很帅气。但业务权限等级太低。生意未做成。此事过去两年后，我有天与亲戚聊天。突然聊到那个帅哥小伙伴，亲戚告诉我，他因饮酒过度，造成酒精肝，后至肝硬化。已经过世了，死前拚命与妻子离婚。临死前畅快的大饮啤酒，造成大出血死亡。终年31岁。他死得很惨烈，最后一次痛饮就是奔着死亡去的。说完我们沉默良久。内心深处有种难言莫表的伤感，不知道说什么好。由此又使我想起了前面提到的那个老师傅酒虫，最后的下场也是十分凄惨的，原因是他的混血俄罗斯妻子与他离了婚，起因是前任丈夫刑满出狱。妻子投奔原装丈夫去了。他觉得憋屈，买了两箱白酒，把自己锁在家里痛饮。醉酒后，被呕吐物堵塞气管，给呛死了。而且是死后三天才被人发现。终年54岁。很是令人悲哀。虽然是人生事事无常。但是，大家想过没有，如果这两个人，也是两代人。他们不嗜酒如命。或者，他们都拒绝饮酒。这种惨剧也可能不会发生。
酒精依赖症，这种病一旦染上。想戒掉，比戒烟都难，可以与戒毒有一拚。一般人不容易染上，但是如果染上，后果堪忧。因此希望广大喜欢饮酒的朋友，饮酒适可而止。俗话说：酒是穿肠毒药。千万别自以为是。也许危险就在眼前。敬颂所有喜爱饮酒的朋友幸福安康！能戒酒尽量早点戒酒。
京丰3
什么是酒瘾?我见过两种有酒瘾的：
一种是每天都必须喝点儿，但是要选择酒，而且是适量喝酒，我有个朋友的老公就是这样，他是常年开火车的，白天基本不喝酒，但是晚上睡觉前肯定得喝二两，三十年如一日，从未停止，到今天仍然如此，而且身体硬朗，没没毛病。
上次去参加一个培训，中国白酒之父季克良先生八十岁高龄还亲上讲台，为酱酒文化传承授课，课上季克良先生说他为了亲自验证喝茅台酒对肝脏没有伤害，从92年到12年20年间每日三顿酒，从未间断。
还有一种也是每天都要喝点，而且不选酒，无论是什么酒，固态酒，液态酒，酒精酒，只要是酒，来者不拒，一天当中可以不吃饭，但是必须喝酒，如果不喝酒，就会茶饭不思，精神萎靡，无精打采，甚至思路都不清晰。
我身边有两个列子，一个现在状态正佳，但是已经分不出酒的好坏了，另外一个已经酒精串皮，沾酒就醉，思路都不清晰了，也不知道还能活多久。
本人曾经也有一段时间类似酒瘾，差不多一年半的时间，天天在外面应酬玩耍，每天都喝酒，而且经常喝大，喝的酒无论白酒啤酒红酒，什么酒都在喝，到后来有这样一种感觉，每天一到饭点儿的时候，喉咙感觉就像有一股水往里面流，说白了好像就是在流清口水，然后就开始喝酒，后来在家人和朋友的劝鉴下才逐渐给戒了。
如果真的有酒瘾，还是建议想办法戒掉，但是并不建议一定把酒戒了，因为无论工作还是生活酒已经是一种文化，很难离开，所以我还是比较赞同季克良先生说的话：适量饮酒！就是喝点儿好酒，适量饮酒，不喝差酒。
更多咨询，欢迎私信、评论、关注东东，共同交流更多酒文化。作为一名制酒者，肯定希望喝酒的人越多越好；作为一名品酒和勾调师来说，更希望喝酒的人能懂酒，能品酒，而不是干酒，因为喝好酒干酒那就是暴殄天物。
东东讲酒
你的酒瘾有多重？看看有没有这些表现
表现一、酒精耐受增加
平时喝酒一定量便会醉，但是在一定时间之后发现自己的酒量变大了，平时的醉酒量已经不能使得自己醉酒，需要更大的酒量方能达到醉酒的程度。
表现二、酒精戒断症候群
当对酒精形成依赖的时候，就会形成耐受性以及心理上的依赖，如果突然的减少或者中断酒精的摄入，则会在数小时之内出现各种不舒适的感觉，这些不舒服的感觉会持续数星期之久。
表现三、饮酒习惯改变
平时喝酒只是少量，而且只在特定时间适量的喝酒，但是随着酒越喝越多，酒精的摄入会超过标准，而且喝酒的时间不再限于原定的时间，而是持续的喝酒。
表现四、买酒方式改变
随着饮酒的量增多，因此买酒就会变得越来越频繁，身体摄入过多的酒精之后，呈现出来的醉酒时间也会延长。
表现五、酒精难以戒断
饮酒行为没办法自行戒除，或者在戒除之后不久便又恢复了酗酒，如此反复进行，喝酒行为变得难以戒除。
表现六、饮酒影响到正常的社交
虽然饮酒能够增加社交的融合，但是这也只是限定在一定的酒量范围内。如果酒精上瘾了，那么有可能为了喝酒甚至因为醉酒，而导致重要的社交出现了耽误。
表现七、知道酒精的危害，但无法戒酒
一个人如果长期大量喝酒，那么势必会造成肝硬化的严重后果，但是明知道喝酒会导致这样情况，却仍是没有办法戒断酒精。
上面的七个表现之中，如果你已满足了其中三个，那么很遗憾告诉你，你已经中了酒精的“毒”，尽早采取措施来进行强硬戒断酒精吧，以免身体遭受进一步的损害。
酒精的危害我们一直都在说，一直在强调，但是真正能够做到适当饮用的人又有多少，而又有多少的人是被迫喝酒的？这个数目不得而知，为了我们自身的健康，也为了自己家庭的幸福，请适量喝酒，拒绝酒精上瘾，放不失为健康的生活态度。
即使多年有酒瘾的人只要有毅力也会戒酒成功的，下面我为你介绍一下戒酒的方法，。
1、多吃一些氨基酸药物，减少酒对机体的损伤；
2、饮食应均衡，常吃蜂蜜、果汁，不要吃油炸及脂肪食品；
3、喝酒前先吃一部门食品后再饮酒，同时做到少量及慢慢喝；
4、 自己一定要清晰熟悉到大量喝酒对身体有严峻危害；
5、饮酒时多饮水，在酒使机体内细胞脱水前喝一部门水，醒后增补部门水；
6、平时爱饮酒的人多服用复合维生素，如B1、B3。
Anlea生活
大掌柜237
不过要想戒酒或者减少酒量。也有方法，多吃一些氨基酸药物，减少酒对机体的损伤；
2、饮食应均衡，常吃蜂蜜、果汁，不要吃油炸及脂肪食品；
3、喝酒前先吃一部门食品后再饮酒，同时做到少量及慢慢喝；
4、 自己一定要清晰熟悉到大量喝酒对身体有严峻危害；
5、饮酒时多饮水，在酒使机体内细胞脱水前喝一部门水，醒后增补部门水；
6、平时爱饮酒的人多服用复合维生素，如B1、B3。
月上柳梢头人约黄昏后
酒瘾很大的人，酒就占生活中大部分时间了，甚至在工作中，旁边也会放着酒，或者趁着休息的时候就出去喝一几口。有的没有这么夸张，也会在平时吃饭的时候来一瓶酒，或者出超市买酒，买完酒就忘了要买啥，即使出门前被家人千叮咛万嘱咐也会忘记，如果你有这种情况说明你已经酒瘾很大了，需要及时戒酒。
对于有酒瘾的人，酒就像他的情人，使他朝思夜想，一天不喝酒浑身难受，觉得喝酒就是一件大事。这种人酒瘾就是非常大了。时时刻刻惦记着酒的人，建议尽早戒酒，以免耽误事和身体。
总觉得喝不尽兴其实普通人喝酒总会考虑身体因素，控制着酒量。但是有了酒瘾的人，总是认为不够喝酒，没有尽兴。喝了一杯又一杯，出现头晕的时候，就说这是最后一杯，但是总是停不下来，谁劝也没有用
一旦戒酒出现严重的反应，其实也有一部分人认识到自己的酒瘾严重，于是就控制着不去喝酒，表示要戒酒了。但是一旦真正地实行，少喝酒或者不喝酒对他来说他就会出严重的反应。精神颓废，脾气变得不好，甚至暴躁，身体也会发热。普通的戒酒方法也许不适应你了，你需要更大的决心来戒酒。
戒酒：
戒酒首先让从思想上让嗜酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害，这样让嗜酒者自觉地端正态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。
用药物辅助戒酒，利用药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感，这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。
戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，长期喝酒的人开始戒酒会有些不良反应，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并较少每次的饮酒量，在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。
嗜酒者戒酒需要家庭的帮助，关怀与鼓励，给与戒酒者关怀与鼓励，让戒酒者有足够的信心和决心，最终成功戒掉酒瘾。
最后那些喝了几十年酒的人如果实在戒不掉那干脆别戒了，强行戒酒反而适得其反。适当喝酒，且行且珍惜。
强子丶萌萌哒
我也特爱喝酒，一般二三两左右，从不多喝，坚持三十年了
漠然160859707
戒酒就你在想喝酒时先想想昨天喝酒后的难受劲，实在控制不住就少喝点，不能再贪，以后每天逐渐减，这样使身体对酒精的依赖性慢慢减少，就不再那么想喝酒了。
桃子175849549
被动、依赖、自我中心、易生闷气、缺乏自尊心、对人疏远，有反社会倾向。饮酒带来一系列的生理、心理的一种愉快感，酒精导致的成瘾综合征。
可以试一试针灸戒酒。或将注意力转移。
医聊与健康
每天一斤酒，喝了80年了，我这算不算有酒瘾了？😂
