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後來陸續開始自己帶口狼，開始用最簡單的，類似火腿腸，餅乾，薯片等等。回來發現，真是不能當飯吃啊，又或者各種覺得不舒服，越吃越沒胃口。再後來自己開始在網絡上各種嘗試各種找，下面為你推薦一下我自己覺得還不錯的速食口良。
首先，湯。火車上你可以不吃方便麵，但沒有湯，那真是又幹又無趣的很。淘寶、京東等各大商城都可以買到。價格很便宜，各種口味都有。自己帶一個不鏽鋼碗或者杯子就可以調和了。
其次，主食。我建議是飯糰或者壽司。第一天壽司，第二天之後是飯糰。口味比麵包好的多，方便攜帶，也更適合中國人。推薦雞蛋柿子飯糰。如果覺得涼，把飯糰加入我推薦的湯中搗碎。
配菜，酸辣口味鹹菜+木耳鹹菜+泡椒鳳爪。三種袋裝鹹菜口味豐富，特別推薦泡椒鳳爪。 
酒：午餐，啤酒，推薦青島的普裝或者雪花生啤。第一天可以冰鎮。如果喜歡甜酒，姜紅茶泡好，加入百利甜適量。可樂加朗姆酒。雪碧加金酒。 想在車上吃的好，最重要的就是要順滑，好入口。其次就是要有郊遊的心情。但最重要的還是看好自己的東西。我愛乾淨，所以特別討厭瓜子花生這類有外殼的零食。巧克力，燕麥糖，黑梅糖，魷魚絲，牛肉乾作為零食不錯。
最後叮囑一點，收拾好垃圾，別亂扔。
騎著螞蟻去放豬
很久以來火車都是方便旅客出門的交通方式之一，可能近幾年隨著飛機、高鐵的盛行，減少了人們出行時間的長度，較少的時間便可以到達想要去的地方。但現在依然還有人需要坐長途火車，那麼“民以食為天”的我們，在坐上長途火車後，怎麼解決吃飯問題呢？下面小編簡單的說一下自己日常坐火車時，帶的一些食物。
一、泡麵+火腿腸
其實，火車上有餐車，有一些備選食物可以提供給旅客，但由於運輸以及其他外在影響因素，價格似乎不是很平民化。於是，在火車上吃泡麵成為了旅客的首選，搭配火腿腸，簡直配的不能行。火車行進的時候，泡麵的湯有灑出的可能性，會給周圍的人以及自己帶來不便，所以泡麵可以選擇，但請泡的時候，小心被水燙，吃的時候耐心坐下來，吃完後請把湯水倒掉後把盒子扔進垃圾回收處。
二、麵包+酸奶
一般小編選擇麵包跟酸奶比較多，覺得這些食物沒有冷熱，還方便攜帶，只要在保質期內都可以食用。而且基本除了麵包屑，其他好像不會產生什麼不方便的地方。
三、餅乾以及一些小零食
餅乾跟小零食是必備的東西，走哪兒吃哪兒，尤其壓縮餅乾，特管飽，但是味道一般。什麼鄉巴佬雞蛋啊、蘇打餅乾啊、膨化食品啊，巧克力啊，士力架啊等等等等，雖然零食比較小，但吃多了就能管飽~而且上火車還方便攜帶，出門必備！
其他還有什麼好的推薦歡迎小夥伴們及時反饋~這樣小編以後出行也能給自己的五臟廟有個好的參考方向啦~
旅行中國
我坐長途火車心情好！邊坐車，邊欣賞車外面的別樣的風景！帶的吃有大碗麵、方便麵+香腸、麵包+牛奶、礦泉水、水果還有買餐車上的盒飯，要買新鮮的食物，吃點炒菜和米飯，或吃一碗麵，補充點新鮮維生素到體內如圖所示：
吃後，要把盒子瓶子、果皮等都扔到垃圾回收處。
生活美美的9
小編坐的最長的火車是24小時，還是站票。那麼在火車上如何度過難熬的24小時，吃的怎麼解決呢？
當然買餐車上的盒飯那就不說了。
方便麵：上學旅行必不可少的。
礦泉水、碳酸飲料：首先礦泉水是必不可少的， 碳酸飲料很容易讓你的肚子脹氣直打嗝，果汁有添加劑且可能越喝越渴。
火腿腸、肉類（雞腿、鴨腿、豬蹄）：火腿腸最好的泡麵搭檔，腸胃還不錯的可以買點肉類的食品也是很不錯的。
瓜子：嗑瓜子能輕鬆打發火車上的無聊時光。
牛奶、袋裝麵包：牛奶和麵包可以搭配在一起吃且牛奶營養豐富，能充分的補充我們人體需要的各種營養，緩解火車上的身體不適。
水果：可以讓你補充維Ｃ的同時填肚子，也能補充適量的水分。
八寶粥：火車上不透風，空氣很乾燥。早飯裡有點湯湯水水總是好的。喝罐八寶粥，可以有效的緩解夜間的口乾以及不適等症狀。
泡椒鳳爪：喜歡吃辣的朋友可以多帶一點，辣的爽口開胃。
口香糖：無聊之時打發時間的。
吃了一天的方便食物了，建議您在晚餐時選用火車上售賣的新鮮食物。吃些炒菜和米飯，或者吃一碗麵，再或者來碗小吃，補充一點新鮮維生素入體內。
即使火車上的食物口感不好且價格又貴，但為了我們的身體健康，還是吃吧！
以上要根據個人腸胃情況帶，僅供參考。
莫斯雅MSY
前些年經常出差，但又不想吃快餐面和火腿腸怎麼辦？我一般這樣：一、在保溫瓶裡用開水泡陰米做稀飯，再配袋榨菜或麵餅、饅頭、鴨脖之類的就齊了。例如：
在去拉薩的火車上，這瓶稀飯可是讓二個有高反感覺的同事解決了吃飯問題。二、買幾袋酸奶、帶二個蘋果和香蕉切了在碗裡拌酸奶，一碗水果沙拉就成了。三、帶上旅行用茶具泡上杯喜歡的茶水，拆上包瓜子幾個同行人吃吃喝喝吹吹一路上時間不夠用。
老馬的咖啡和奶茶
坐長途火車需要準備充足的食物，方便麵，礦泉水，火腿腸，瓜子等必不可少。還可以帶一些自己喜歡吃的水果、零食，碳酸飲料儘量少喝。
小馬隨拍
你好！這個問題我幫你解答一下。
我們乘務員每次出乘都會帶一些自熱米飯或者其他的自熱食品，40多小時的旅程確實比較辛苦，建議選擇一些清淡不同口味的自熱食品，另外備一些飲用水，不宜喝甜味以及碳酸性的飲料。以礦泉水為最佳（因為長時間的旅行對身體是個不小的挑戰，淡水最適合長時間的旅行）。
願回答對你有幫助，祝生活愉快！
想61141929
張利7136265
冰與水晶
坐長途火車解決吃飯不是問題。只要有錢即可。以下幾種可供參考:自帶。(方便麵等)也可以在列車停靠大站時下車買一些。(下車前諮詢一下列車員停車時間，以防誤時。)最後一個最簡單，餐車有供餐時間。(也有其它人員推服務車賣吃食等。
