患有高血壓可以上夜班嗎?

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高血壓患者不建議也不支持上夜班。夜班的特殊性在於“晝伏夜出”,這種生活方式與人體的生理活動規律是相違背的。一般的健康人士長期上夜班的話,都多少會對身體造成一定傷害,遑論高血壓患者。高血壓患者更加需要充足的睡眠以保證充分的休息。所以,患有高血壓建議不要上夜班。

上夜班其實可以說是熬夜的一種變形,上夜班對人體有什麼危害呢?

1生物鐘紊亂,身體出現不適應如疲乏、精神萎靡。人體一般是在晚上11點以後進行排毒的運動,上夜班會會影響人體排毒導致毒素淤積其中不能宣洩。久而久之,高血壓的病情也會加重。

2內分泌紊亂,抬升血壓,導致血壓不穩。高血壓患者是需要時刻關注自己的血壓水平的,上夜班熬夜、缺乏休息,會嚴重影響血壓的平穩,對患者的疾病的治療以及康復是非常不利的

3引發心血管疾病等併發症。上夜班經常熬夜,尤其是高血壓患者,引發心腦血管疾病的風險會大大增加,嚴重的甚至會導致猝死。因為,如果睡眠不足,血壓和心率的平均值就會被拔高,由此也加大了對心血管系統的壓力,最終導致心血管疾病。

總而言之,高血壓患者儘量不要選擇上夜班。在生活中,也要養成不熬夜、早睡早起的良好習慣。飲食上則要注意低鹽低脂,多維生素,多無機鹽,多纖維素。藥物治療方面,一定要主動積極配合醫生,每天堅持按時服藥物。

擅長高血壓、冠心病等心血管疾病的診斷與治療,各種心血管疾病的介入診斷和治療。


醫聯媒體


高血壓能上夜班嗎?

一般的來說服用藥物,飲食上又做的較好的,血壓能夠得到很好控制的,應該是能上夜班,但白天一定要保證充足的睡眠,生活也需調理好,沒有問題。我村好多人去邢臺板廠上班的,有幾個有高血壓症的,也是上夜班,一般一星期一倒班,目前沒有因上夜班而出現情況。


高血壓症高的程度不同,如果是特別高,那就得另作別論了,不僅上夜班不妥,即是白班也得時時注意。條件好的話,就不應該上班了,活動活動,幹一些力所能及的、輕鬆愉快的活較好,還得注意勞逸結合。像去板廠上班的就不妥,每天12個小時,一般的人都熬的迷眼不睜,和短三分魂似的,如果血壓高達三級了,再去上夜班,那就有點找不自在了!


什麼是高血壓及發病原因,如何治療調理等,往日討論過多次了,不用搬運,都背過了。不是題主所問範圍,恕不再贅述。不論白班夜班吧,高血壓患者一定要遵醫囑按時服藥,再忙也不能忽視,飲食上多加註意,能幹點活也不錯,注意安全,確保健康為大事!


幸福一家人140113721


我不直接回答你高血壓可不可以上夜班了,回答下高血壓的患者該注意什麼吧?然後根據個人情況決定。

首先要先判斷自己是否為高血壓?

在未使用降壓藥物的情況下,非同日3次測量收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,可診斷為高血壓。患者有高血壓病史,目前正在服用抗高血壓藥物,血壓雖低於140/90mmHg,仍診斷為高血壓。

再哪些人是高血壓的高危人群?

超重或肥胖、高鹽飲食、吸菸、長期飲酒、長期精神緊張、體力活動不足者是高血壓的高危人群。

高血壓患者應當注意什麼?

高血壓患者應遵醫囑服藥,定期測量血壓和複查。高血壓高危人群及高血壓患者要養成健康的行為生活方式,食鹽攝入量不應超過5克/日,應多吃水果和蔬菜,減少油脂攝入,做到合理膳食、控制體重、戒菸限酒、適量運動、減輕精神壓力、保持心理平衡。

前面幾次提到高血壓人群要減輕精神壓力,精神緊張,那麼你上夜班會感到精神不是嗎?


不二醫生


以上夜班的,主要是控制好血壓,生物鐘紊亂是可以自行慢慢調理的。

高血壓是很常見的疾病,它的發生是與多種因素有關,而影響血壓的因素是有很多的,上夜班是會導致休息不好這樣會引起血壓的升高。

對於患者的情況是不建議上夜班的,需要保證充足的睡眠,而且要按時的行藥物進行穩定血壓,低鹽、低脂肪的飲食調理。


靜靜撩你


人之氣,日行陽,夜入陰,自然之道。

熬夜,使夜間氣外溢,不得入陰,氣無所依,則傷氣。氣傷則虛,則病。高血壓,正是陽虛所致,故不可熬夜。


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