喝三七粉對心腦血管好嗎？

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三七的主要功能是散瘀止血，消腫定痛。有止血不留瘀血，行瘀不傷新血的憂點，可治身體內外的各種出血症。另據現代藥理研究，三七主含三七皂苷，以及黃酮苷，槲皮素，檞皮苷。有顯著抗凝止血作用，並有抗心律失常作用，並且有抗炎鎮痛，鎮靜作用，此外，還有調節糖代謝，保肝，抗衰勞及抗腫瘤作用。從三七的這些功能主治作用，不難看出，三七的確是味良藥。但是，任何一味良藥，都有其本身的主治功能，既然有主治功能，就有侷限性，就不可能包治百病。心腦心管是一種疾病，有多種證型，中醫是辨證論治，並非辨病論治。所以，服用三七粉對心腦血管有無好處，完全由三七的對證功效來決定，並非以主觀意識來決定。以下是適合服用三七粉證型的心腦血管人群。

一〉：心脈淤阻型的冠心病心絞痛患者。證見胸悶，胸痛，心慌，舌紫暗或有瘀斑。三七粉的主治功效就是散瘀止血，消腫定痛。所以，可用於心脈淤阻型的冠心病心絞痛的治療。

使用注意事項！三七粉以及三七製劑，只適用於瘀血阻絡的心腦血管證型。對氣陰兩虛，以及寒凝心滯等其它證型無對證功效。另外，現在市面有多種含三七的中成藥，如血塞通，丹七片，複方丹參片等。在服用這些含三七的中成藥時，不可同服三七粉，以免劑量疊加，增加不良反應風險。三七粉每日服用劑量不可過大，以每日3g為宜。

以上簡答，如有不足，望評論補充。

謝謝閱讀！

三七8113

很多中老年朋友找到張大夫諮詢：是否服用三七粉對心腦血管疾病有所幫助。這個到底有沒有幫助，或者說有多大幫助？張大夫個人不好說，但是張大夫可以明確的跟大家說，沒有一個心腦血管疾病的指南，建議大家通過口服三七粉來預防和治療疾病的。很多身體健康的朋友自己有吃三七粉進行保健，張大夫可能不能妄加指責。但是，對於下面兩類患者，張大夫還是不建議吃三七來治療疾病的。

1、已經明確診斷存在心腦血管疾病的患者

有一些已經明確診斷心腦血管疾病的患者找到張大夫，問我是否可以使用三七來治療疾病？每一次我都明確告訴患者，這是不可以的。對於大部分心腦血管疾病患者來說，規範的口服阿司匹林和他汀類藥物才是解決問題的關鍵。如果夢想著吃三七代替阿司匹林和他汀實在是不可取的行為，並且患者很可能要為這個行為付出代價。

2、心腦血管疾病高危人群

有很多朋友他們沒有明確診斷心腦血管疾病，但是，綜合他們存在的危險因素，可以明確的是他們已經屬於心腦血管疾病的高危人群，另一個說法是10年患病機率高於10%。對於這個人群來說，很多人也想通過口服三七來預防心腦血管疾病。但是，張大夫還是建議口服阿司匹林，而不是吃三七。因為，沒有一個指南是推薦三七來預防心腦血管疾病的，有效的藥物只有阿司匹林和他汀類藥物。

以上，是我對於這個問題的認識，仁者見仁智者見智，希望對您有所幫助。

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張之瀛大夫

三七粉是植物三七的根莖製品，是用三七主根打成的粉。三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經，被譽為補血第一。此外，一直以來三七都是一味非常好的中藥材，那麼，喝三七粉能疏通心腦血管嗎？

從三七的功效看，喝三七粉能疏通心腦血管的。 三七具有止血、活血化瘀、消腫定痛、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。具體來講，三七粉的作用如下：

1、能夠擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧症。

2、促進蛋白質、核糖核酸、脫氧核糖核酸的合成，強身健體。

3、促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。

4、雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力。

5、增強機體免疫功能，抗腫瘤。

6、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

三七具有活血化瘀的功效，長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。但是，也有需要注意的，如：

1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

3、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。4、如果是有過腦出血的朋友，自己本身血管壁脆弱，不可以服用。

另外，需要注意的是，不能用開水沖服，因為開水沖服是熟吃三七粉，補血之功較強，不適用於活血化瘀。三七粉生吃活血化瘀、疏通血管，一般1-2個月即可見效，但還需長期堅持，才能從根本上防治多種疾病。要長期堅持健康生活方式，不要把三七當成神藥，一定在醫生指導下服用。

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顧名思義，三七粉就是用中藥材三七根打成的粉，中醫上認為，三七性溫而味甘微苦，因而是較為理想的中藥材。如果在生活中，能夠適當飲用三七粉，所具有的良好功效也是比較多的。那麼三七是否能夠起到疏通心腦血管的作用呢?

眾所周知，三七具有活血化瘀的功效，大家在服用的時候，既可以嘗試內服也可以選擇外敷。但是需要明確的是，三七僅僅是一味中藥，因而其雖然可以在一定程度上改善機體血管的微循環，但是對於那些血管堵塞情況嚴重的患者而言，其所起到的治療效果還是小的。

由於個體之間存在有差異，因而並不是所有人都適合食用三七的，此外，在選擇三七的時候，大家還要注意把握好用法用量，才能更好保障其在臨床上的治療效果。不可否認的是，喝三七粉確實能夠起到疏通心腦血管的作用，但是具體的使用，患者們還是應當要諮詢專業的醫生才比較科學。

一般來講，機體每天攝入三七粉的總量不宜超過10克，並且儘可能分為2次食用。很多人不知道的是，三七的吃法不同，所發揮的功效也有一定差異。中醫上認為，生吃三七粉可以起到活血化瘀的功效，相反，如果熟吃三七粉，則主要是起到補血的功效，患者們一定要注意把握才是，以免取得適得其反的效果。

從事臨床內科工作20餘年，對內科常見病，多發病，有著豐富的經驗。

醫聯媒體

三七總皂苷是三七提取的有效活性成分，具有增強心臟、擴張冠狀動脈、增加冠脈血流、抗動脈粥樣硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化等作用。粘附和聚集，降低血液粘度和抗血栓形成等。缺氧損傷和腦缺血再灌注損傷均具有保護作用。

許多人說，三七粉可以降低三高，預防和治療心腦血管疾病。

三七粉好，但不必神話化。讓我們來談談三七散的心血管作用。

1。三七粉能降低三高嗎？

我們不能排除某些高血壓、高脂血症甚至糖尿病患者服用三七散後血壓、血脂和血糖恢復正常。但是，作為高血壓和高脂血症患者服用三七粉是一種方法，但是否可以推廣？至少，僅僅服用三七粉很難有效地控制“三高”，甚至國內也不推薦三七粉作為藥物來降低“三高”。

三七粉在調節三高濃度方面可能發揮作用，但不能作為藥物推薦給絕大多數三高濃度高的人群。

三高治療的基礎是健康的生活方式，如果健康的生活方式仍然不能有效控制三高，建議定期藥物治療。如果不矛盾，它可以與三七粉結合，但不能依賴。

2。心腦血管疾病的防治

根據三七散的功效和現代研究，三七粉確實具有預防心腦血管疾病的理論基礎。對於那些有這方面需求的朋友，如果他們能接受三七粉，服用三七粉預防心腦血管疾病是沒有問題的。當然，預防心腦血管疾病的基礎是健康的生活方式。

然而，只有通過預防才能達到治療效果。三七粉具有強心、擴張冠狀動脈、增加冠脈血流量、抗動脈粥樣硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、粘附聚集、降低血液粘度、抗血栓形成等作用，但三七粉具有：只有在理論基礎上。

但對於已經確定的心腦血管疾病，目前仍以中醫辨證論治或西醫常規治療為主，而不能眾人一藥！

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《中國藥典》記載三七性溫，味甘、微苦，歸肝、胃經。功效為散瘀止血，消腫定痛。用於咳血、吐血、衄血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛。現代藥學研究其富含三七總皂苷、三七多糖、三七素、揮發油、黃酮類物質等，主要功效為保護心肌、抗心肌缺血、抗心律失常、抗動脈粥樣硬化、保護腦細胞、治療多種出血等。特別是三七總皂苷具有降低心肌收縮力，減慢心律，擴張外周血管，降低外周阻力以及擴張腦血管，改善腦缺血的作用。很多現代中成藥都是以三七或三七皂苷為主要成分研製的。如血塞通（膠囊、片、滴丸等）、複方丹參滴丸、複方血栓通等等。

但是三七雖好，服用上也有許多事項需要注意。血虛或血熱出血的患者以及孕婦應禁止使用三七。個別患者引起過敏性藥疹。少數人服用三七後會出現胃腸道不適及出血傾向，如痰中帶血、牙齦出血、月經量增加等。如果服用劑量較大，單次口服生三七粉10克以上，可引起房室傳導阻滯，輕者心悸、胸悶，重則現意識喪失、抽搐，嚴重者可致猝死。如果您已經在服用一些含有三七的中成藥想在加服三七粉；或您拿捏不準自己的體質是否適宜服用三七，請您一定要醫院就診，請專業的中醫醫生為您辨證施治後酌情開具處方，以免發生意外。

健識局

三七又叫山漆，金不換。《本草綱目》記載三七可癒合刀傷，像漆粘物一樣，所以叫山漆；金不換就是非常貴重，給金子都不換，足以看出三七作為藥材的珍貴。

三七主要產自雲南，廣西等地，根莖短，光滑無毛，長得像老幹地黃，有節。性味甘，微苦，性溫，無毒，歸肝經、胃經。

三七具有止血與活血雙重功效，不僅用於各種出血治療，比方吐血，咳血；便血，血崩；也有活血化瘀作用，用於跌打損傷、瘀血，青紫，緩解疼痛等方面治療；三七的主要成分是三七皂苷，黃銅苷以及三七氨酸，具有抗凝血，降低冠心病患者血小板黏附和聚集，改善微循環，預防血栓形成作用，但都屬動物實驗結果，用於人類治療是否有如此效果還需進一步循證。

所以現在很多人都用三七粉沖水喝，想通過此方法預防心血管疾病發生，很想提醒各位朋友幾點:

一是中藥也是藥，同樣具有副作用，三七雖具有活血功效，但是否適合每個人還需去醫院就診諮詢醫生，有潰瘍疾病的人群就不適合，可能還會誘發出血，不能人云亦云，科普也要有個體差異，不是適合所有人。

二是預防心血管疾病不能只靠三七粉，還要修正不良的生活方式與飲食習慣。不能像有些糖尿病人一邊打著胰島素，一邊喝酒應酬，拿生命做賭注，掙再多錢也沒用啊。好好吃飯，好好睡覺，戒菸限酒，適量運動，保持好心態是預防所有疾病的秘方。

三七是中藥，功效好，用途廣，但適不適合每個人日常保健，還需要去正規中醫院就診，聽取醫生建議，不可盲目服用，為了健康，還是慎重為好。

（王芳，主管護師，國家一級公共營養師，國家健康管理師，好食營養工作室創始人，王興國營養特訓班5期學員）

營養百事通

身為一名心血管內科醫生，我的很多患者也經常問我這個問題。目前三七粉在中老年人群中廣為流傳，關於三七粉的廣告宣傳中主要功效為：活血化瘀，降血脂、降血壓、提高機體免疫力，另外一些商家宣傳語中還經常出現抗氧化、延緩衰老、對抗疲勞的字眼。我先大概說一說我對三七粉的觀點：目前對於三七粉的研究數據尚不是很充足，對產品宣傳的很多功效，在查閱文獻時，也沒有找到足夠確切的證據。雖然三七粉是相對安全的中成藥，但不建議替代正規治療用藥，這樣反而影響疾病治療。

三七粉是植物三七主根打成的粉，其中起效的主要藥物成份是皂苷，皂苷是結構複雜的一類化合物，廣泛分佈於植物體內，除三七很多中藥中也含有，例如：人參、柴胡、桔梗。可見三七的功效成份，其他的藥物中也是含有的。

雖然發現了起效成份，但目前關於三七的實驗多為體外實驗或動物實驗。我認為醫學是嚴謹的，尤其是進入人體內的藥物或保健品更需要明確的實驗結果。至於這些作用在人體內是否有意義，或者產生什麼樣的結果，亦或需要多少劑量的有效成份才能產生良好的結果，都需要進一步的人體實驗，但目前這方面的報道並不充足，就算僅有的一些研究，納入人群也很不多，只是通過體外實驗得出了潛在性或者說是可能性的結論，我覺得還需進一步實驗論證。三七確實屬於悠久的中藥，目前研究也沒有發現明確的肝腎毒作用。所以我一般對我患者的建議是：如果家庭條件允許，自己還想吃，那你就吃吧，但一定要每1-3個月複查肝腎功能，同時不要停服正規的藥物治療。但對於出血風險高的患者，例如：既往有胃潰瘍病史，消化道出血、腦出血病史的患者，還是不建議服用的。

希望每一個人能以科學嚴謹的態度看待疾病和藥物，重視入口的每一種藥品。

身為一名臨床醫生，我的中醫知識並不是很充分，這只是我通過查閱文獻和與一些醫療同行溝通後的一些觀點，歡迎大家共同探討。

傳遞靠譜的科普知識，歡迎大家關注我的頭條號：Doctor心管家。

Doctor心管家

三七粉不知何時被推上了一定的高度，就連王醫生在年初聽人說三七粉有好處，也建議自己的親朋好友試著吃三七粉。

當然，現在他們都不吃了，因為並沒有看出效果。或許有人說需要長期口服才會見效，但既然說長期服用有效，那麼請把實驗數據公佈給大家。

據有關報道，或叫各種宣傳吧，三七總皂苷是從中藥三七中提取的有效活性成分, 對心血管系統有強心、擴張冠狀動脈、增加冠狀血流量、抗動脈粥樣硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用；對腦血管缺血缺氧損傷、腦缺血再灌注損傷有保護作用。

三七粉到底有沒有這麼牛的作用？

首先我們肯定中醫藥是我們的瑰寶，長期為我國人民的健康，並且現在為全世界人民的健康造福。

但是中醫藥的一個主要長處在意辨證論治，因人施治；也就是說一人一方，而不是眾人一方一藥。

我們複習一下三七

性味：甘、微苦，溫。

歸經：歸肝、胃經。 具有：散瘀止血，消腫定痛的功效。

主治：用於咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。

按照現代的研究及動物試驗，三七粉具有一定的利於心腦血管疾病的作用。按照中醫藥理論，三七粉具有活血化瘀的作用，而心腦血管疾病的大不分病因基礎就是血瘀。所以，從這一角度出發，三七粉也是利於心腦血管疾病的。

但:

第一、三七粉是中藥，最好在中醫醫生手裡，才能起到最好的效果，所以最好找中醫醫生看後再決定是否食用，而不是看宣傳。

第二、心腦血管疾病的基礎預防是健康生活方式:戒菸、戒酒，堅持有氧運動，控制體重，低鹽低脂低糖飲食，規律作息等等。

第三、各種指南也沒有建議三七粉來預防心腦血管疾病，當然指南都是西醫的。那麼中醫呢，參考第一條，找中醫大夫看。

第四、大力宣傳三七粉的機構或組織，請花一些時間認認真真做一些對比試驗，看看吃不吃三七粉到底有沒有大數據的區別，而不是總拿個例來宣傳。

第五、中醫藥肯定是非常有用，且深奧的。不是簡單的幾味藥，更不是千篇一律。要挖掘中醫的精華，繼承發揚，實事求是！

總之，三七粉對於部分心腦血管疾病有一定的作用，但最好有醫生的指導，更好的就是請三七粉拿出更多的人體對比研究數據。

心血管王醫生

三七粉有兩種吃法：一種是生吃；另一種是熟吃。生吃有活血、止血和擴張血管的功效。用法：每天早晨起床用溫開水送服，用量是三克至六克，全天的用量不能超六克，如果再加上六至十克的丹參粉效果會更加好，尤其對高血壓患者的治療非常有效。

熟吃有補血補氣的的作用，用開水衝一下就可以。

我是高血壓患者，已經服用三七粉和丹參粉有半年了，血壓控制的在120/80左右。以前一直是吃降壓藥的，後來服用三七粉和丹參兩週後我就把西藥給停了 ，現在血壓都很正常，我每天早上三克三七粉和六克丹參粉效果很好！

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