大风、降温、降雨,今早小伙伴们出门的感觉大概都是这样
![今日大雪节气!浙江多地都下雪了,那么温州呢?](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
今日早上,温州市区最低气温9.7℃,不负重望的降到10℃以下,低温+小雨+大风,妥妥的湿冷魔法攻击。
浙北的杭州、湖州等地,今天都已经飘起了雪~~不少小伙伴就好奇了,同在浙江的温州会下雪吗?!!
市气象台最新消息
受冷空气影响,8~9日温州市区最低气温7~9℃,西部山区3~5℃,高山1~3℃;8日高山地区局部有雨夹雪;7~9日沿海海面有8~10级、7~8日高山有7~9级、平原有
5~7级偏北大风过程。此次冷空气强度强,降温幅度大,沿海风力也较大,高山地区局部能有雨夹雪。![今日大雪节气!浙江多地都下雪了,那么温州呢?](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
温州未来7日天气预报
今天,我们还迎来了大雪节气!此时节该如何养生?一起来了解吧~
大雪
今天12时26分,大雪至。
大雪,24节气中第21个节气。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。此时节,天气变得更冷,下雪的可能性越来越大。
此时要注意保暖、健脚,及时进行粥养。大雪养生“七宜”,快跟着做起来~
宜保暖
冬季应“去寒就温”,预防寒冷侵袭。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背。
宜健脚
必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。此外,每天坚持步行半小时以上,活动双脚。
宜多饮
冬日排汗排尿量虽减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养,以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000~3000毫升。
宜调神
冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动,如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季烦闷,保养精神的良药。
宜通风
冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,健脑提神。
宜粥养
冬季饮食忌粘硬生冷。应晨起服热粥,晚餐宜节食,来养胃气。羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。
宜早睡
冬日阳气肃杀,夜间尤甚,要“早卧迟起”。早睡以养阳气,迟起以固阴精。
简单来说呢就是
赶紧把厚裤子找出来
羽绒服穿起来
厚被子盖起来
火锅吃起来(不是)
炸鸡啤酒约起来(没有)
总之
大家一定要注意保暖哦
来源:温州日报全媒体,综合温州气象、浙江发布、网络等
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