溫馨5
在妊娠期和分娩後2個月內，媽媽體內的激素水平發生改變，牙齦容易充血紅腫，有的產婦會出現妊娠期牙齦炎，感覺腫痛不適。在醫學不發達的古代，有人認為這種現象是刷牙引起的，坐月子期間不能刷牙的說法也就流傳起來。
長期不刷牙會帶來什麼後果呢？首先，食物渣滓會遺留在牙縫中，成為細菌滋生的溫床，大量的細菌在充血腫脹的牙齦處繁殖堆積、鈣化，容易形成堅硬的牙石，使得妊娠期短暫的牙齦炎轉變成難治的慢性牙齦炎。更進一步地，還可能導致牙齒表面酸化脫礦，牙齦萎縮、牙根外露，牙齒失去了牙齦組織的支持，容易鬆動脫落。這，就是民間流傳的“生一個孩子掉一顆牙”背後的真相。
而且，口腔內細菌的大量繁殖，還會產生吲哚、硫氫基及胺類等，發生
口臭。所以，正確刷牙是對口腔的保護，而非損害。其它月子期的陋習還有坐月子不能出門、不能洗澡洗頭、坐月子不能吃水果等生冷食物、坐月子要多吃雞蛋多喝湯等。
兒科醫生鮑秀蘭
當然可以刷，我生哲仔後，月子期間，每天刷牙，不刷牙怎麼得了，每天都吃飯，一個月下來，口臭得受不了吧，牙齒早被蛀牙吃光啦。
說不刷牙的是老古董思想，不科學不可信，但是如何刷牙，有門道，需要注意的事項很多。
1.選好的牙刷
軟毛的，最好不要在月子期間用全新的牙刷，用以前一直用的，新牙刷有磨合期，如果新牙刷不適用的話，容易傷到牙齦，容易出血，感染，甚至更嚴重。
所以用自己生娃前用得舒服沒問題得牙刷，最好。
2.用薑茶刷牙漱口，不能用冷水
我婆婆在我坐月子期間，全權代勞，我一點生水都沒碰過，喝的是開水，洗臉洗澡刷牙洗手全部用姜水，就是把姜，老薑拍進去水裡面，煲開。
月子期間最忌諱生冷介質進入身體，前期每天都有惡露排出，不洗澡肯定受不了，中期還會出大量汗，生冷入體，寒氣襲去，就容易落下月子病，所以一切以熟的暖的為主，刷牙也是。
3.刷牙力度溫柔。
月子期間女人們的脾氣都會不同程度的不好，我也曾差點產後抑鬱，尤其是沒有經驗的第一胎，娃要吃奶，自己睡不好，老公如果還不管事，不幫忙，就很累，情緒負擔重，但是無論再累，不要拿牙齒出氣，身體是自己的，刷牙還是要溫柔，或者說不過度暴力，正常力度就好。
正常科學坐月子，一眨眼哲仔都快三歲了，這段時光真的是累並快樂著。
我是哲仔媽媽，兩歲寶媽，分享育兒經驗和辣媽成長感悟自律的哲仔媽媽
您好，我是育兒達人小書蟲媽媽，同時也是順產了兩個孩子的寶媽，我認為坐月子是要刷牙的，我兩次坐月子都有正常刷牙，並沒有發現有什麼後遺症。
為什麼產婦需要刷牙？
產後月子裡也可以照常刷牙，以保護牙齒健康。有人認為月子裡不能刷牙，這是不對的。產後口腔仍是人體的一個門戶，產婦在月子中需進食大量的糖類、高蛋白類食物，進食的次數也會增加，咽喉、牙齒等部位都有細菌停留，說話呼吸都會帶出細菌。
產後媽媽應該每天早晚各刷1次牙，刷牙時要用溫水，牙刷不要太硬。刷牙時，不能模刷，要堅刷，即上牙應從上往下刷，下牙從下往上刷，而且裡外都要刷到。
產婦不刷牙的危害？
易引起齲齒、牙周炎和牙髓炎；
易引起口臭和口腔潰瘍。
綜合上述，我認為產婦月子裡刷牙是非常必要的，做個衛生健康的新媽媽是最科學的坐月子方式。
小書蟲媽媽
當然可以，否則更不衛生，更容易惹出一些病。老一代的規矩：坐月子，頭上要帶帽子，衣服要包的嚴嚴實實的，儘管是大熱夏季也要這樣；要滿月後才可以洗頭髮，沖涼也是小洗【即毛巾稍微擦拭一下】，洗手啥的都要用熱水，不能碰冷水等等😂😂😂，其實這些都是有害無益。其實正確的是：坐月子要好好休息，飲食要均勻，多吃點魚肉雞肉青菜，多煲一些骨頭湯喝，吃一些新鞋的水果，還要保持愉快的心情；坐月子比較容易出虛汗，更要勤洗頭，勤洗澡，勤換洗衣服等。大人身體好了，才有更大的精力照顧寶寶。大人飲食健康營養，喂寶寶喝母乳，才能更保證寶寶的身體健康成長！所以不能盲目信“老規矩”坐月子，而是要科學合理的坐月子。😍😍😍
森林一角落
科學的坐月子對於產婦而言，是十分關鍵的，很多老人家人為，為了保證產婦的健康，其在坐月子的時候最好不要刷牙，究竟這種說法正確嗎？
事實上，從衛生的角度看，是不提倡的。產婦在坐月子的時候不僅吃的頓數多，而且往往是吃了就睡，這也最終使得食物殘渣更易留在牙縫中，如果沒能夠及時進行處理的話，就會最終形成齲牙甚至是蟲牙。情況嚴重的話，還可能會導致牙髓炎、牙周炎等牙科疾病的發生，給產婦口腔健康帶去較大的危害。
由此可見，“坐月子的時候最好不要刷牙”這種說法是不科學的。即使是產婦，在坐月子期間，也應當要自覺養成天天刷牙的習慣。但是由於產後身體發生一系列改變，此時產婦身體較為虛弱，因而要多加註意把握正確的刷牙方法。此時最好採用豎刷法，即上牙從下往上刷，下牙從下往上刷，以保持其牙齒的徹底清潔。
一般來講，產婦應當要堅持早晚上刷牙，在生活中，自覺做好刷牙的工作，在食用甜食後，用溫水或漱口液進行漱口，以降低發生齲齒或是牙周疾病發生的幾率。
指導專家：王麗萍，主任醫師，研究生導師，廣州醫科大學附屬口腔醫院種植科主任。
擅長：即刻種植即刻修復、骨量不足的種植技術、無牙頜種植修復及咬合重建等多種複雜種植修復。
醫聯媒體
雖然我們沒有做過科學的研究，但是作為新時代的女性，老一輩的習俗有的還是不能聽的，說是坐月子不能刷牙，那整個口腔不都臭死了，一個月不刷牙想想都噁心。
坐月子時可以刷牙的，順產的寶媽當天就可以下床，注意自身的清潔。剖腹的起不來可以前兩天用漱口水，後面能起床活動了就可以刷牙了
坐月子刷牙選擇牙刷是關鍵，首選柔軟的刷毛，硬的刷毛會使牙齦受傷害，刷牙的時候用溫水，掌握好力道，避免牙齦出血
我是順產，生過孩子就自己下床了，做做自身的清潔，，時間很短，身子虛繼續躺床上。
我用的是白牙智能電動牙刷，30秒提醒，兩分鐘自動停止，刷毛柔軟，不會傷害牙齦。整個孕期都在使用，效果很好，能有效去除牙菌斑，牙結石，清新口氣，亮白牙齒，關鍵是充電特別耐用，一個月充一次就夠了，價錢也比哪些打牌的便宜很多，但是效果一點也不必那些大牌的差，活動的時候199入手的，用來兩年了一點問題都沒有。
國產也有牛貨，超讚，
白牙燕子
女性在懷孕後，由於體內激素的作用，牙齦的毛血細管處於擴張狀態，會出現充血疼痛等症狀，稱之為妊娠性牙齦炎，這種牙齦炎分娩完以後還會持續。
產後女性身體需要恢復，再加上哺乳的需要，坐月子的時候要吃含高蛋白、糖類等的食物，不刷牙忽視口腔衛生，很容易口臭，還會患齲齒、牙周病等口腔疾病，影響身體健康。
所以產後女性必須要天天刷牙、搞好口腔衛生，保護好牙齒，方法如下：
1.堅持早晚刷牙，飯後含漱
產後女性身體可能比較敏感，不耐酸不耐冷，刷牙用溫水刷，避免冷水刺激，用3排小頭牙刷，輕柔的刷上3分鐘，裡裡外外，清潔到位。午餐或者加餐吃完後，用溫水含漱，含漱能清楚食物碎屑。
2.每天叩齒
叩齒，就是空口咬牙，可以利用咀嚼運動形成的生理刺激，提高壓根本身的抗病能力。可以早晚各做一次，次數60次左右，速度用力保持均勻。
3.合理飲食
不要吃太多甜食，或過辣過酸的食物刺激牙齒，合理飲食，可以多吃含鈣、維生素D、磷、鐵豐富的食物，對牙齒也好。
甜甜圈伐木累
你好，很高興回答你的問題。
很多人認為坐月子不能刷牙，因為在這期間刷牙，老了以後牙齒容易鬆動。其實這是一種不科學的說法。之所以有這種舊習俗，應該是受女性激素的影響，產婦在月子裡會容易出現牙齦水腫和充血，刷牙的時候容易發生牙齦出血，所以舊習俗就認為產婦不能刷牙。
我們都知道，產婦坐月子是為了調養身子，所以在月子期間吃的頓數多，甜食也多，吃了就睡，如果不刷牙，那麼食物殘渣就容易留在牙縫中，發酵變酸後侵蝕牙釉質，腐蝕牙本質，形成齲牙，齲齒再往下發展就會發生牙髓炎、牙周炎等牙科疾病。
產婦坐月子期間應該與平時一樣，養成天天刷牙的習慣，但是要注意方法：牙刷要用溫水泡軟，刷牙的手法宜使用豎刷法，即從上牙往下刷，下牙從上往下刷，這樣才能保持牙齒清潔乾淨。而且早晚都要刷牙，平時吃完食物後可以用溫水漱口。產婦更應該注意自個人衛生，才能讓自己遠離產後感染，讓身體得到更好的恢復。 
雲美育兒
坐月子不能刷牙？碰到堅持規矩的老人該怎麼解釋
婆婆輩坐月子總是有很多“老規矩”，如坐月子裡不能刷牙。但是女性生完寶寶後體內激素水平並未完全恢復正常，加上十月懷胎使口腔長期充血，牙齒變得敏感，如果月子期間再不清潔，就會“坐”一次“月子”毀了一口牙。
都說坐月子是女性改變體質的一個關鍵時期，其實也是保護好牙齒的關鍵時期。
孕期孕激素水平變化使得牙齒更敏感，口腔的自我清潔能力下降，對病菌的抵抗力也減弱，因而更易發生牙齦炎、牙周病等口腔疾病。所以坐月子是有必要刷牙的。
月子期間，產婦體質脆弱，口腔自我清潔能力遠未恢復，吃的東西會比較多，容易使口腔內細菌迅速繁殖，誘發口腔疾病，甚至會影響產婦身體的恢復，所以坐月子時候刷牙應給予足夠的重視。
月子裡刷牙應幹刷或搭配溫水刷牙
幹刷可以選用質地柔軟的一次性牙刷，用完直接丟棄，非常方便。如果嫌一次性牙刷不夠環保，可以用普通軟毛牙刷配合溫水刷牙。刷牙時要避免碰到冷水，受到風寒，否則易落下病根，形成月子病。
月子刷牙要格外仔細，刷牙時牙刷和牙齒呈45度角，上下輕刷，在牙齒咬合面前後輕刷，每個刷牙位置至少應該輕刷10次，每次刷牙時間至少持續3分鐘，並且飯前飯後都要堅持漱口，這樣才能儘量有效地清除口腔細菌。
漱口水不提倡每天使用，醫院藥用漱口水的使用更要謹遵醫囑。
月子裡產婦多慵懶不願多動，加上漱口水非常方便，用完後口腔感覺清涼而乾淨，因而很受歡迎。
實際上，現在很多漱口水中都含有消炎成分。這些消炎成分往往會抑制某一類口腔菌群，使另外一種菌群相對增多，導致產婦口腔內的菌群失調，這樣反而對牙齒健康不利。比如，口腔內厭氧菌過多會誘發牙周炎，更容易形成牙石，而乳酸菌過多則會引起齲齒。
漱口水不宜長期頻繁使用，坐月子的寶媽還是多使用牙刷來清潔口腔吧。
另外，產後牙齒會稍微鬆動，月子期間要適當補充鈣等營養。
月子牙刷選用小tips：
月子牙刷要儘量選柔軟，不掉毛的。最好不要選用尼龍材質的牙刷和脫脂紗布的牙刷，因為其質地較硬，易使月子期間本就充血的牙齦更加受傷。
YUE健康
坐月子期間能刷牙，而且必須刷牙。本來孕期的鈣流失大，就已經讓牙齒更容易壞掉了，如果坐月子不刷牙，牙齒會壞得更快。
很多坐月子習俗都是沒有科學依據的，現如今提倡科學坐月子。
坐月子刷牙的注意事項：
1.牙刷的選擇上要注意，用軟毛牙刷就行，不用非得買產婦牙刷，尤其那種紗布的牙刷頭根本刷不乾淨。
2.刷牙漱口時使用溫開水，避免涼水對牙齒的不良刺激。
3.刷牙的頻率：跟平時一樣，早晚刷牙，飯後漱口。
