翌言堂
經常吃外賣的好處大概就是方便，省時省力了，除此之外就是填飽肚子了。為什麼這麼說呢？因為現在的外賣市場缺乏相應的監管，食材的質量衛生也不能得到保障，另外它的包裝也會造成環境的汙染。
當然了，有些正規的飯店做的營養豐富的飯菜外賣好處還是多多的。在當下生活節奏越來越快今天，經常吃外賣的話也會讓我們越來越懶，越來越宅。
總之，經常吃外賣不是一個好的生活方式。
滄海一粟56605269
好處：方便，快捷。省時，省力。有時還比實體店價格要便宜。
弊端：
1、食品安全不能保證。外賣沒有嚴格的食品安全要求，食材，衛生都不能保證。
2、大部分外賣的飯菜為了追求口味，油、鹽較多，亞健康人群要學會選擇飯菜。注重日常飲食來調理自己的身體。
3、外賣講求速度，剛出鍋的高溫飯菜，特別是剛油炸的高溫食物，接觸一次性餐盒聚苯乙烯食材會揮發出苯類有害物質，對人身體危害很大。我們也常說，有些危害性因素，也是一個量的問題，但是我們是否統計了自己的飲食，一週有多少次外賣，用了多少餐盒與塑料袋呢？日常我見到一些小生意的商家喜歡碗上套塑料袋，一是覺得很乾淨，二是，節約刷完時間與工序。殊不知這樣更髒，更有害。
4、外賣口感不好。從製作到打包，運輸派送，中間要40分鐘左右，有些菜品已經沒有剛出爐時的味道，長時間也降低了我們對飲食的樂趣，麻木的天天就這樣吃。
好好吃飯，認真生活！我們頭疼的慢病就是我們這樣一口一口吃出來的，這些離我們並不遙遠，慢病越來越年輕化。
希望我的忠言能打動您！
臨床營養師團
碧水——1
好處就是方便！不用買菜洗菜、煮飯，想吃啥用手機點啥，足不出戶，快捷談不上！有時候等上個小時都等不來，還沒自已煮的快。點外賣是忙人和懶人的最佳選擇！長期吃快餐肯定沒有自己做飯好！擔心不衛生，擔心菜裡面的油是不是好油！純粹個人觀點和想法，不針對快餐行業或某個人！特此說明。
酷叔趣談八字
外賣可以及時解決一部分人吃飯問題，可以解決一部分人就業問題，一部分人就此商機過上了富裕生活。
常吃外賣會對身體健康不利，外賣衛生是個死角，營養搭配也不合理，望大家重視。
墨飢
本性落後的個性，跟不上時代，另一點，一天都沒活動，吃飯買菜是唯一的走出去的活動，還有一點想得到，外面買的肯定髒，昨天聊天說，旁邊有一個快餐店，菜沒有冼就直接炒菜買顧客吃。自己做飯最衛生。
奇蹟的奇蹟
1.懶人有福；省的自己做飯，適合上班族，單身汪，省去買菜，做飯，洗刷收拾之繁瑣事務；
2 節約時間，買菜，做飯，收拾都要耗費時間；
3.省錢，外賣有平臺紅包，商家紅包，滿減，特價的活動；
4.支持互聯網外賣產業發展，使得商家有單做，平臺有錢賺，騎手有單跑，解決很多人就業問題。
5.提交評價，可以使得商家，平臺，物流發現問題，及時改正更優化服務，促進行業健康發展。
王小二餐飲市場交流
經常吃外賣的好處: 方便 快捷，省時省力。可以節約更多時間去進行其他的事情。
壞處就是菜品質量不能更好的得到保證。消費也要比進店消費貴一些。畢竟再怎麼優惠，還需要支付一定的平臺的費用。
表哥143273141
就是方便唄，失去的就是健康了！
別因小失大。
快樂健康笑
好處，非常方便，壞處，不一定衛生乾淨。
