百味人生140403723
當早晨梳頭大把掉頭髮的時候，覺得，老了。
當走在路上看見年輕的小情侶卿卿我我的時候，感嘆一句，年輕真好！這時，突然覺得自己老了。
當輔導完孩子，被各種狀況氣得咆哮，捂著心口疼的時候，覺得自己老了。
當冬天出門，穿棉褲，戴口罩，戴手套，…把我媽當年逼我穿的各種裝備整齊全的時候，突然發現，自己老了。
當去菜市場討價還價成功買了一大堆，成就滿滿的時候，覺得自己婆媽的像自己當年討厭的中老年婦女，那麼恍惚一瞬間，覺得自己老了。
當開始注意養生，喝道聽途說的各種東西，泡腳，早睡，早起……突然覺得自己老了
………………
但是父母猶在不敢輕易言老，孩子的肩膀還稚嫩，我們就是他們中間的大山。所以，偶爾感嘆，但必須打起精神，未來的路，好好走好！我們永遠不老！
會呼吸的魚51
其一，多讀書，多運動鍛鍊。時刻讓身體活躍起來。
其二，保持好一顆好心態。
其三，控制好情緒。
其四，樂觀一點，沉穩一點。
飲水思源of
不是說心老不老的問題
很多人都那樣說
但不是絕對的
每個人經歷的事情都不一樣
有的人很小就經歷了很多事
想的東西就和其他人不一樣
這不是心老的問題,而是一種深沉的心想
通俗點也就是成熟多了
有時候,太天真對自己也是種傷害的
我們必須用這種成熟來保護自己不受外界傷害
但快樂的心態也是必須的
我們要快樂的去面對每一次挫折和人生
因為那都是不可避免的
既然這樣,不如樂觀的面對!
久伴9009
心理原因。心理的潛意識非常重要，如果你每天總是潛意識的激發自己的鬥志，覺得自己根本沒有變，精力旺盛，那就會精力旺盛。你消積的感覺自已老了不中用了，那就真的老了，會疾病纏身，真不中用了。這是上了年紀的人特別要注意的。但是還是要注意超體力活少幹，儘量少有過激行為。吃飯以細軟為主七八分飽。根據自己的身體活動能力多出去走走，切忌過勞。心情開朗樂觀一些。
超然智者
濟世論事
有對比呀，過去的自己和現在的自己，還有身邊的人的對比。
暖白開79633018
或許在經歷過某些打擊之後就會在一瞬間感覺自己一下子就成熟了
篟穎馜姿
每個來到這個星球的人，從年輕走向衰老，是避免不了的。但是，忽然有一天，我們從鏡子裡面發現，自己兩鬢的白髮，眼角的皺紋，我們真的開始老了。這些，是我們負出過。是我們經歷過。是事業上忙忙碌碌，只顧低頭。突然一抬頭，時光已怱怱流逝。
用戶6481291327580
影視劇中很多橋段一夜白了頭，這是一種有代價的成長。
陌上青花5476
看似偶然，實則必然，
早有了老的跡象，
只不過驚覺在一瞬間。
