红旗满天下
我是缪婷，国家二级心理咨询师，上海华大应用心理研究院签约咨询师。精神动力取向，致力于婚姻情感、亲子关系、情绪困扰、个人成长等咨询方向。
有些人容易发脾气，一方面可能和性格有关，比如有些人的先天气质就有易激惹的特质，那么在生活、工作中遇到挫折就容易发脾气；另一方面，在一些情景下，很多人可能都容易发脾气，比如：
被打压被控制的时候
比如工作中，当你遇到一个事无巨细都要插手管的领导，该放权的时候也不放权，对你指指点点完全无法发挥自己想法的时候，你难免会感觉束缚，感到压抑甚至愤怒；
比如甲方告诉你他需要一个五彩斑斓的黑，他要求用ps，但不能用photoshop……你会有特别想K他的冲动；
比如婆婆总是在你耳边唠唠叨叨，嫌你这个做不好那个做不好，甚至连你们夫妻俩每个月做几次爱都要管着，你这个时候还不生气也真是太难为自己了……
当别人总在压迫你，控制你的时候，再怎么好脾气的人也会有情绪，会发火。
不被尊重的时候
工作中，当你用心做的项目，总是一而再再而三因为合作方的疏忽导致重做或白做，也许你表面淡定，但内心恐怕已经有一万只草泥马飞奔而过了吧……
当甲方总是肆意以“专业”的姿态点评你的方案，把你真正的专业贬得一文不值时，也许你特别想把手里的电脑甩到对方脸上；
当另一半总是怀疑你对TA不忠，无端查你手机，并且要你时刻报告自己的定位，你此刻的内心可能真的是很绝望的……
当自己的尊严被别人随意践踏的时候，愤怒自然油然而生。
被忽视被无视的时候
下班回到家，很想和另一半分享今天遇到的开心或者不开心的事，但对方却只顾刷微信或打游戏，对你除了“嗯嗯啊啊”，就没有其他回应了，你可能会产生一种强烈地想把TA的手机夺过来摔了的冲动；
你每天忙工作，忙家务，接送孩子还要辅导孩子功课，而另外一个人却视而不见，不是睡大觉就是看电视……这个时候，说不定你连杀了他的心都有了；
在外出差很辛苦，发消息求关注求安慰，但发出的消息就像扔到深海里的小石子一样，连个“咕咚”声都听不到……
总是被忽视被无视，好像自己是个透明人，内心难免会积累起情绪。
无论是感到被压迫、不被尊重还是被忽视，不可否认这个时候自己的内心真的受伤了。而发脾气，其实是人的一种自我保护，是本能，它可以防止因为负面情绪积累太多导致内伤，或者避免在长期压抑后的突然大爆发。从这点来说，发脾气有它的好处。
不过经常发脾气，确实会伤身、伤人、伤关系，这么看来，它的害处也不少。
这个时候，可能需要你做的就是向内看，看见自己其实是受伤了，应该去关注这个受伤。当别人在压迫你、不尊重你、忽视你，让你觉得很受伤的时候，可以问问自己，这里面有多少部分是因为TA真的很过分，又有多少部分是因为激活了你早年的创伤？
如果是你的创伤，那这是你需要自己负责的部分。你可以去找人谈论你的这部分创伤，比如和朋友或专业的心理咨询师，而不是沉浸在受伤里。
关于华大原华东师范大学心理咨询工作室,始于2003年，专注心理咨询、心理培训、企业EAP。300多名富有实战经验的心理咨询师团队，600余名志愿者服务团队，30门电话组成的免费公益心理服务热线向社会提供服务。
不管你有任何心理或情感困惑，可以关注及私信我们的头条号，向作者提问咨询！
华大应用心理研究院
人，为什么会有脾气？
说白了，就是当别人的行为不符合自己的预期时，拿别人的错误来惩罚自己。
仔细想想，的确如此。
有人插队到你前面，你生气；孩子考试没有考好，你生气；领导批评你，你生气……
王小波曾说过“人的一切痛苦，本质上都是在对自己的无能感到愤怒”。
生气，从来都是缘于自己，一切的生气都是自我修炼不足。
杜月笙曾说过：
头等人，有本事，没脾气；
二等人，有本事，有脾气；
末等人，没本事，大脾气。
的确如此。当你越来越有本事，内心越来越强大的时候，就不用在意别人的目光，对别人的依赖、要求和期待也会降低，脾气自然越来越好了。
我是霍辉，宝妈，理工女，改善专家，多平台签约作者，与你分享新媒体写作、工作|生活改善之美。
名字倒着是辉霍
慈音1
大掌柜237
该如何回答这个问题呢？
我的理解是，一个人的睥气大小一般都和这个人的本事大小成正比。
也就是本事越大的人脾气也越大。
人们经常见领导对下属发脾气，你见过那个下属敢对领导发脾气？原因简单，领导对下属发脾气天经地义，下属对领导发脾气大逆不道。当然，发睥气的领导要有本事，如果没本事的领导，发脾气就免了吧，在古代就不乏奴欺主的例子。
没本事的人当然也就没脾气了，你见过那个乞丐讨饭时对人发脾气了？
那些无职无权又无钱却脾气很大的人，无非是些自认为有本事，又怀才不遇的人，有本事却碰不到识货的人，恨伯乐死那儿去了？的人，才爱发些穷脾气，然而又不敢随便发，不是找不如他的人发脾气，就是回家对老婆孩子发脾气。
王金海170657262追求
一个人的性格，与先天遗传和后天熏陶有关系，也与一个人的经历有关。性格是沉淀的产物，也是学识的外在表现。情绪的爆发，一般都是不善言辞的人发生的多一些，越想越生气，积蓄负能量多了，就会做出一些出格的事。其实，看问题如果多换位思考，也就坦然了。比如，有时你并没做错什么，上司却突然对你发火了。你如果考虑到，他发火也许是遇到了不顺，必须找个缓解压力的渠道。等他高兴了，再去说明缘由，也许老板就升了你的职！假如当场让他下不了台，唯一的出路就是……别干了！得不偿失😁
半窗秋色
hi123
爱发脾气的人有如下几种原因。一:在外工作不顺心，甚到受了委屈。二:官场得意，官升脾气长。三:文化编低，缺泛修养…可以看出如果工作不顺心。受了委屈，发脾气，他们是真心的发脾气。特别容易发怒的。升官。长脾气那种。他们对别人不是太生气，只是瞧不起人家而已。文化偏低，发脾气。缺乏修养的人。一般。很少，但也不是说是缺乏文化成里人也很多发脾气，他们的人品很差。
畅谈威海
爱发脾气的人有如下几种原因。一:在外工作不顺心，甚到受了委屈。二:官场得意，官升脾气长。三:文化编低，缺泛修养…
老豆224876384苏乾寿
为什么有些人容易发脾气？是工作压力大，还是生活不人如意？
容易发脾气与工作压力和生活没直接关系，每个人心性不同，对待事物的看法不同，人与人相处，一般都是采取容忍的态势，忍的越久，必定会暴发，暴发的频繁与否这就看这个人的容忍度了。脾气产生的原因多种多样，有因家庭锁事，有邻里相争，也有妒世不平等原因，也有因怀才不遇，也有忧国忧民的。
