“咳咳咳”……
宝宝的咳嗽声一阵阵的传来，家长就像热锅上煎熬的蚂蚁，焦虑不安，六神无主，很想替代宝宝承受伤痛疾病。
看着宝宝咳的脸通红通红的，既心疼又无奈。没办法，处在这天气多变的季节里，再加上家长无原则的溺爱，娇养宝宝。在饮食上只要宝宝想吃，愿意吃都会满足。以至于宝宝咳嗽仿佛形成了一种“流行”。
前几日，我回家看到我们邻家的莎莎就咳嗽不止，她妈妈在旁边六神无主，不知道该做些什么。我在旁边看着也是心疼，问道：莎莎这是怎么了？她妈妈说道：莎莎最近咳嗽不止，止咳药也吃了，针也打了，没见效。不咳嗽吧，没几天又咳起来。问过医生，医生告诉我们尽量不要让孩子吃止咳药，因为孩子脾胃弱，无法消化含有抗生素的止咳药。
听到莎莎妈说完之后，我想到现在的宝宝都娇生惯养，加上家长无原则的溺爱，按照宝宝的意愿来给他们喂食，宝宝几乎都有挑食的毛病，多多少少存在着脾胃虚弱的毛病。
孩子的脾胃也处于发育期，脾胃是宝宝后天发育之本。宝宝脾胃虚弱，运化弱，无法消化抗生素，更无法做到营养吸收均衡，宝宝免疫力差，感冒咳嗽自然就找到他们。
想帮宝宝止咳，就要先调养宝宝的脾胃，宝宝脾胃健康，才能从根源帮宝宝止咳。一味的只给宝宝止咳，属于治标不治本，宝宝咳嗽肯定会反复的。是药三分毒，我们可以采用食疗的方法帮宝宝健脾养胃，达到止咳的目的。
试试1种食疗方法，孩子不再咳嗽，妈妈很放心
银耳百合乳清饮的做法：
食材：银耳、百合、莲子、薏米、冰糖、枸杞、寡糖乳清
具体步骤：
第一步：将银耳泡发；莲子浸泡之后取芯；将薏米准备好；
第二步：将准备好的银耳、百合、薏米、莲子一起倒入锅中；
第三步：加入适量的水炖煮1~2个小时；
第四步：煮好之后，加入适量的枸杞再煮20分钟左右；
第五步：煮好之后关火加入适量的冰糖即可；
第六步：将煮好的银耳百合饮盛放碗中，待凉至常温，放入适量的寡糖乳清，搅拌之后，就可以给宝宝享受美味了。
【小贴士】1. 脾属土，肺属金，两者可以喻为母子关系，脾胃是母亲，肺是儿子。因此，宝宝脾胃虚弱，运化能力差，肺部津气衰弱，肺虚，蓄热内生，肺气上逆，宝宝很容易产生咳嗽不止的现象。
2.寡糖乳清是一种结合性糖蛋白，能够帮助宝宝健脾养胃，增强宝宝脾胃的运化能力，有助于宝宝营养吸收均衡，增强宝宝的身体免疫力；
亲，如果觉得本文对你有所帮助，请帮忙转发，让更多的朋友看到哦！
閱讀更多 歆雨傾塵ii 的文章
