關於站樁的那些事
造成腦梗的直接原因是動脈粥樣硬化
腦部的血管出現粥樣硬化和血栓形成，血液流通變得困難。血液難以輸送至腦組織，導致急性腦供血不足。
“腦梗”顧名思義，是腦血管中有某種物質“梗”住。而這種危險物質就是“血栓”。
血栓的形成與生活習慣息息相關
血栓的形成原料為膽固醇和血小板，油膩的飲食和勞累過度都會“慢慢傷害血管”。
之所以強調血栓的形成，是因為血栓是可流動的。一旦梗塞住某一處組織就會出現嚴重危害。
梗住腦動脈可能會引發腦梗死，梗住肺部可能會出現肺栓塞，梗塞住心臟可能會出現心肌梗死！
尤其吸菸和飲酒會導致血液粘稠，酒精還會導致血管收縮和痙攣。
油膩飲食中含有的反式脂肪酸多，易導致血脂含量升高，是造成血栓並引發心血管疾病的重要原因。
攝入過多甜食，會造成體內的脂肪堆積，還會影響胰島素分泌。血糖過高對血管內膜的損害較大，易破損纖維化，血小板凝集後與破損內膜結合，形成血栓。
除去生活習慣，還與一些疾病有關。積極治療也是預防腦梗的有效途徑。
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腦梗這個疾病具有一定的遺傳性，在我的家族裡就是這個樣子，我的奶奶、大姑和我的爸爸都患有這個疾病，我的奶奶和大姑已經因為這個疾病去世了，我的大姑在我很小的時候就沒了，奶奶也是今年去世的，而爸爸是去年發病的，這就和我們的家族遺傳有一定的關係了。除此之外，還有很多原因會造成腦梗的發生。
造成腦梗的3大禍根
1、不健康的飲食習慣：現代人由於工作繁忙，常常會選擇去外吃飯。而飯店的菜大多油膩。如果常去飯店，則容易導致人體脂肪酸攝入出現失衡，導致機體的歐米伽6脂肪酸較多而歐米伽3脂肪酸較少。最終導致心臟病、肥胖、高血壓等常見疾病病發，間接引起腦梗、心梗和腦出血等心腦血管疾病。
2、喝酒和熬夜：可能大多數人都知道，喝酒和熬夜是不好的生活方式。但是事實上，其更大的危害是還能夠引起高血壓疾病的病發，最終導致心腦血管疾病的發病。
3、情緒波動大：由於工作壓力較大，人們常常處於精神緊張的狀態。研究發現，如果機體長時間處在緊張、激動或者疲勞的狀態中。此時，就有可能會引起血管痙攣的發生，從而影響到人體正常的血液循環，最終誘發血栓的形成。
