用户86371731290
我的肌肤是属于混合型偏油皮肤，会偶尔在下巴和额头长痘痘，偶尔也会有闭合性的粉刺，通过痘痘的轻重分级，是属于一级到二级痤疮这两个区间。
我会分享自己自己长痘痘的图片，这个在我上大学期间就开始偶尔有，大概在19岁开始，直到我出来工作后，开始做出差工作痘痘会比之前越发的厉害，是好了又长，长了又好的。
如图下是我长痘痘的图片，每次都会拍照留念
一：我个人是如何护理的呢：首先我皮肤出油厉，而且会有闭合性粉刺，我只要一吃辣的就好长痘痘，上火。我首先在护理肌肤上我选用补水，保湿的护肤品，然后加修复的东西。比如医用修复的乳液，还有丰富的神经酰胺，能够修复补水和消炎的作用。
二：坚持每两天敷医用修复面膜，医用的产品不仅仅是敏感肌肤，过敏皮肤用，正常肌肤也是一样可以的，我个人一直坚持用。我坚持三个月以上，正常发肌肤护理，每天坚持防晒，坚持卸妆。有个非常关键的，我用含有水杨酸成分的洗面奶和祛痘精华，具体哪个牌子就分享了。
三：在长痘痘期间同时用两个医生给开的凝胶，相信很多痘痘肌肤的皮肤也是都听过，一个达芙文凝胶，对控制油脂和对痤疮都非常好，第二就是消炎的，克林霉素凝胶，一个早上用，一个晚上用。因为达芙文凝胶粗不能见光的，两个结合用，会比单独使用一个效果更好。坚持用了三个月多，现在都还在偶尔用达芙文凝胶，及时现在冬天了，我皮肤也是很油，晚上用还是挺好的。这两个是医生开的，也是很多皮肤科医生常用的痤疮用药。痘痘本身慢性损容性的皮肤病，需要耐心治疗，好在我的痘痘不是很严重。长痘痘会导致心情不好，没有信心，如果痘痘比较多，严重，还是要看医生的。
痘痘形成原因：痘痘形成是由多方面因素引起的，1:女性内分泌失调，导致雄性激素分泌旺盛，会引起皮脂腺分泌旺盛，2:皮脂腺分泌过多会导致毛孔粗大，当油脂和外界的灰尘相结合会导致毛孔堵塞，如果没有清理干净，会引起肌肤发炎长痘痘，3:皮肤炎症，油脂旺盛会给肌肤上存在的痤疮丙酸杆菌生长的空间，在相互结合的情况下，导致痘痘。
这是我个人对痘痘的一些分享，希望有帮助。愿你皮肤尽快好起。
第三张是祛痘印，点阵激光祛痘的时候拍的，最后有个美颜是最近拍的，现在脸上一点痘痘没有，没有痘痘就是开心😊
周颖1993
为何脸上经常出现青春痘?
1、护理皮肤不当，然后致使毛孔堵塞、毛囊发炎、过度角化，形成堵塞毛孔而引起的粉刺，这是因为没有及时采取正确的治疗方法，放任细菌生长，皮脂腺中的病毒丙酸杆菌过度繁衍，形成毛囊发炎。
2、皮脂腺排泄旺盛，油性肤质在夏日时，皮脂腺排泄增强。
3、心情不稳定、熬夜、睡眠不足、精神紧张都会致使皮脂腺排泄失调，使病况加剧。
4、饮食生活习惯、遗传、多糖多脂和过多的刺激性饮食、高温及食品的化学添加剂、紫外线照耀等都可能会引起痤疮。
5、身体内排泄因素，有些人皮脂腺相对常人敏感一些，内排泄稍有动摇就会诱发青春痘的发生，尤其在压力增大经前经后、熬夜时。
祛痘期间注意忌口才是关健:
一、【饮食禁忌 】：
1.禁食油炸 辛辣刺激
2.高糖食物 如:巧克力 奶油 糖果 ，饮料
3.高脂肪类 :牛羊狗肉 肥肉
4.海鲜 普通鱼类 （可吃深海鱼）虾、蟹，西瓜（性寒凉的食物）等
5.垃圾食品（如 方便面 小食品 麻辣烫）
6.禁食发物类:笋，葱姜蒜鸡蛋，韭菜，蘑菇菌类（如 大公鸡 猪头肉 动物内脏，动物皮，动物血，烟 酒）
7.凉的东西，如:雪糕
8.热性水果:桔子，榴莲，荔枝，芒果
9.感光食物:土豆，茄子，芹菜
10.色素较深的食物:咖啡，可乐，酱油，红糖
二、【护肤禁忌】：
1.不适合的护肤品
2.老旧角质及时清理
3.洁面要彻底
4.洁面不宜过频
5.水油平衡
6.乱擦药膏
7.抠挤感染
三、【作息禁忌】：
良好的睡眠能保证身体各个器官的排毒，也能促进皮肤细胞的正常更新。
四、【心理禁忌】：
熬夜、上火、压力过大、抑郁。
皮肤kangfu
我的也是混合性肌肤，以前是闭口粉刺居多，长在额头上，偶尔也会随机长几颗痘痘！
首先，一定得正确认识痘痘和粉刺，其实痘痘就是局部毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，那闭口粉刺就是毛囊皮脂腺角化异常导致。主要是因为各种炎症因子刺激角质细胞过度增生，角质一多，堆积起来无法代谢，加上新的皮脂油脂，无法顺利排除最后形成白头。
再加上后期没有及时清洁，使用含致痘治粉刺成分的护肤品，就会更加容易形成这些。了解了之后，那其实护肤重点就很清楚了呀😄。
我一般会特别注意清洁、抗氧化。我的洗面奶选用的是葡糖苷的洗面奶，抗氧化成分也是最好的艾地苯，这些成分不会伤害皮脂，也会有很有效的效果，我不化妆，只涂防晒，所以有时候早上是不用洗面奶洗脸的 然后神经酰胺的屏障水，有痘就用EGF修复下，最后做好抗氧化防晒就好了。
大饼脸图图
不要吃辛辣油腻刺激的食物。
多吃水果蔬菜，像苹果，猕猴桃，橙子，芹菜，苦瓜，西红柿等，排除体内毒素。
千万不要用手乱挤青春痘，避免感染，尤其是面部三角区位置。
不要熬夜，长痘痘期间，保持作息健康的生活规律很重要。
不要滥用化妆品。
使用具有针对性的祛痘护肤品。
弄清青春痘病因，针对性解决。
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祛痘这可是个长期活，不仅需要内部调养，外部修补同样重要，如果你不知道你的痘痘属于什么类型的，可以关注梵秀伊公众号咨询下美肤老师，她们可以根据你的肌肤情况来搭配适合你肌肤改善的护肤方案哦！效果都是非常的显著。
梵秀伊
保持脸部清洁，忌食油腻辛辣等食物。
她居然相信爱情
我个人属于混合性皮肤，平时的话主要是基础的清洁和补水吧
