【前言】
有很多人糾結一個問題——“那誰誰一輩子沒洗過牙，牙也挺好，也沒得牙周病掉牙啊”
在醫學這門科學麵前，千萬不要把極端個別的個案或反例當真理，那樣只會延誤了自己的病情。
例如：別人誰誰家孩子總躺床上看書，大學都畢業了，眼睛也沒近視啊！
哪家父母敢總結出“躺著看書孩子不會近視眼？”
你敢拿自己孩子做個實驗試試？
如此眾多的醫學研究、教科書告訴你的知識，這就是發現、是科學、是真理！
千萬別拿自己的健康做無謂的賭注。
【寶寶需要洗牙嗎？】
其實，小寶寶就應該每半年左右定期洗牙。但是他們的洗牙方式和我們普通提及的洗牙不太一樣。
通常牙醫建議所有的寶寶除了每天要認真刷乾淨牙、用牙線以外（當然是家長輔助下），至少每半年都必須要徹底檢查牙齒問題、塗氟等等。
一般寶寶兩歲半左右所有的20顆乳牙都萌出完畢，這時候孩子的牙石一般沒有或很少，但很多家長會發現自家孩子的牙面上“黑乎乎的”，其實這是沉積形成的色素。如下圖：
乳牙表面的色素
乳牙表面的色素
醫師一般會先用手工器械去除牙石（不是成人用的那種超聲潔治器械），然後用拋光的器材把牙面拋光，變得白白亮亮的。
所以，即使你家的寶寶年齡更小一點，只要足夠配合，一定從小讓他適應定期見牙醫的習慣，定期“洗牙”，這樣咱們的寶寶小牙永遠白白淨淨的，孩子也有足夠的自信，也同時讓牙醫能及時發現早期齲齒的問題。
隨著孩子年齡增長，這樣的定期“洗牙”也應該在家長的督促下持續。
【青少年也要洗牙嗎？】
大概在12歲左右乳牙全部替換完畢為恆牙。千萬不要認為這時候還是個不大點的孩子，何以談得上像成人一樣的洗牙這樣“遙遠”的事情？
全國範圍的口腔流行病學調查結果顯示，牙石的檢出率在12歲的年齡組已經達到了59%。
12歲！！12歲！！！
六成的孩子嘴裡就有牙石！！！
看到現實殘酷的數據了吧。
上個月我門診，一位8歲半的小女孩，嚴重刷牙出血，牙齦邊緣超多黑乎乎的大塊牙石呢！
可能很多家長還無法接受這麼點大的“孩子”就得洗牙，但事實就是這樣啦，不注意口腔衛生的話，孩子一樣會有牙石，一樣會有牙齦炎症。需要改變的僅僅是家長的觀念！！！
所以從這麼點大的“青少年時期”開始，就得開始堅持我們通常所說的“終生定期洗牙”了。
尤其是青春期孩子的家長們，一旦發現他們有刷牙出血、或者前牙區域的牙齦明顯鮮紅、腫脹時，就應該及時就診。
因為牙周病絕不僅是成人的專屬。
我曾經接診的一位19歲的嚴重牙周炎患者
【已經成年了還洗牙嗎？】
當然，目前更多的朋友早已邁出青少年的行列了，即使你從未做過，也完全來得及，請儘快安排時間去洗洗牙吧。
更為重要的是：按照我前面的科普文章提到的牙周病的常見症狀自檢（牙齦出血、牙縫變大、牙齦退縮、牙齒鬆動或移位），只要有一條對號入座，則建議您儘快去做牙周病的系統治療，而洗牙僅僅是治療的第一步而已，以防止您在牙周病這條不歸路上越走越遠。
晚期牙周病患者自行脫落在嘴裡的極度鬆動的牙，根面上遍佈牙石（下圖）
所以，“洗牙”這件事恐怕超乎你的意料，真是要“從娃娃抓起”、“堅持終生”的工作。
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