響水大米
你好！
農村的老話俗語很多，一般都是勞動人民生活以及情感的一種體現，很多老話讀起來都是朗朗上口，通俗易懂，甚至還富含深刻的哲理，不得不讓人由衷的佩服！
農村老話:“入冬補嘴空，三九補一冬”是什麼道理？
“入冬補嘴空”，這個“入冬”其實就是“立冬”意思，農民對24節氣還是非常關注的，立冬以後，表示天氣開始變冷，青蛙、蛇等動物也開始冬眠儲存能量，抵禦寒冷！所以農村有“春天應該出生，夏天可以生長，秋天應該匯合，冬天應該直接隱藏”的說法，表示立冬以後，人的身體機能也會開始調節，需要用更多的能量來抵禦嚴寒，這就是為什麼冬天我們會感覺餓的比較快的原因！
所以人們人為入冬以後就要多吃些滋補的食物來補充熱量，“補嘴空”補充嘴巴里的食物，也就是多吃東西，所以在立冬後，人們就會多吃一些肥豬肉，雞鴨鵝等有油水的肉類食物，在我們農村也叫“貼膘”，就是要多長肉的意思。所以也有“立冬補冬，補嘴空”的說法，跟“入冬補嘴空”的意思是一樣的！
“三九補一冬”，三九天是指從冬至算起的第三個九天，也就是冬至後的第19—27天，三九天也是一年當中最冷的天，為了抵禦嚴寒，民間就有在冬季需要進補的習慣，也就是我們說的“補冬”，在冬天最冷的時候滋補好了，吃好了，可以抵禦整個寒冷的冬季！所以我們當地也有在冬至這天吃狗肉的習俗，認為冬至吃狗肉最滋補，吃過以後一個冬天都不怕冷了，因此也有“三九補一冬，來年無病痛”的說法，在冬天最冷的時候進補，效果最好，而且來年會更健康！雖然有些誇張，但是也恰巧說明人們對“補冬”的重視！
這是一句關於節氣進補的老話，放在過去物資匱乏的年代，寒冷的冬天是個漫長的過程，人們需要消耗更多能量來抵禦寒冷，為了不讓自己生病，必須要多吃些好的，有營養的食物！到了現在人們生活條件好了，也有了足夠的物質來抵禦嚴寒，更注重的是飲食健康，對“入冬補嘴空，三九補一冬”又有了新的認知！
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水果不甜不要錢
“冬天入補，夏天去溼，冬病夏治”，從這話就可以看的出來，人們在入冬後，身體各方面都需要抵禦寒氣，以免冬病爆發。
“入冬補嘴空，三九補一冬”這在以前食物缺乏的年代，顯得尤為重要，一來是告訴人們入冬要注意補身體，二來也是提醒人們，注意囤積糧食，以免冬天捱餓，我們來細看一下。
入冬補嘴空
入冬，說的應該是冬至以後，從冬至這天開始，一年中最冷的時候也就開始了，進入了咱們常說的數九寒天，為了抵禦寒冷，就得補嘴空，補嘴空的意思就是要補充營養，在以前每天吃肉是件奢侈的事情，對於窮苦百姓來說，到了冬至這一天，不管生活多貧苦，也不要苦了自己的嘴，該補補了。
三九補一冬
三九就是從冬至往後數第十八天以後的九天，從三九開始，是一年中最冷的時候，老話說的好“三九四九，凍死老狗”，足可以看出三九開始接下來的半個月，寒冷的天氣是最為惡劣，這個時候就得補一冬，有兩層意思，一個是說把一冬最好的食物都要在這個時候補身體，還有種說法是補了這一次，整個冬天也就補完了。
總的來說，這句老話在以前食物缺乏的年代，就很有道理，告訴人們什麼時候該補，把糧食用在最該用的時候，到了今天，個人覺得反而反過來了，冬天北方有暖氣，南方雖然溼冷但也有火爐，過個冬只要自己注意保暖，不至於寒氣入體，而冬天人們又不好動，如果還按老話說的來做，那絕對要長膘啊。
再說了，現在都是營養過剩的年代，所以個人感覺，這句老話已經不順應時代了。
農人解說
農村老話“入冬補嘴空，三九補一冬”是什麼意思？有沒有道理？
經常會聽到人們說一句話“秋收冬藏”，其實不止是可以用在農業生產上，在人們保養身體方面同樣十分的適用。春天的時候，人就應該出去春遊，呼吸外面的新鮮空氣，去鍛練身體；冬天的時候，就應該注意調理好自己的身體，同時避免有各種疾病影響身體健康，冬天是人們最容易生病的時候，有很多年紀大的老了在冬天的時候熬不過去的時候就會去世。“入冬補嘴空，三九補一冬”這句俗語講的就是，人們需要在冬天的時候注意身體健康，以防有什麼疾病發生。
剛進入冬天的時候，因為糧食比較充足，所以人們可以吃得飽，在古代的時候，一個家裡人口非常多，所以糧食一般都是省著吃，只有冬天的時候，可以稍微放開吃一點；三九天的時候，這個時候是冬天最冷的時候，“一九二九不出手，三九四九冰上走”，人們往往在三九天會吃一些比較補的東西，比如羊肉，就有俗語這樣講過“冬吃羊肉，夏吃狗”的說法。趁著冬天農閒時節去調理自己的身體，春天農耕的時候就會沒有病痛影響了。
關於身體的調理，其實應該是放在平時的，而不應該是隻有在冬天的時候才去治療，有俗語這樣講“冬病夏治，夏病冬治”，一定要抓住時機去治療疾病。“入冬補嘴空，三九補一冬”，這句俗語講的是冬天要吃飽，三九要吃好，把身體調理好，你覺得是這樣嗎？
老農民說事
農村老話“入冬補嘴空，三九補一冬”是什麼意思？有沒有道理？
這幾天全國都在大範圍的降溫，老張這裡也天天下起了大雪，氣溫直接降到了零度以下，即使到了中午的時候走在外邊也感覺到特別的冷。
中國古話“春種、夏長、秋收、冬藏”林棉著重講述了冬藏的重要意義。冬天的時候，人體的機能消耗變緩，人體的精氣開始內斂，是固本培元的最佳季節，也是人滋補的最佳季節。
“入冬補嘴空，三九補一冬”這句話的意思其實說的是從入冬就開始補身體的話，那麼大多是僅僅是滿足了口舌之慾，對身體的幫助其實不大。真正對身體有固本培元決定性作用的是到了三九的時候，這個時候如果對身體進行滋補那麼效果，就好比一個冬天的滋補效果，意思是重點強調了三九天滋補身體的重要性。
其實咱們的老祖宗對於這個身體保養方面還是非常有學問的，最簡單的例子就是咱們的“貼秋膘”，貼秋膘可能有的朋友不知道意思，就是到了秋天的時候，我們就要開始吃比較油大的食物，尤其在立秋這一天要吃幾塊肥肉。這是因為一個夏天的過度消耗，人的身體透支了許多，到了這個時候天氣轉涼，如果再不及時對身體進行滋補補充的話，很容易在來年的時候身體被累垮。
那麼這個冬天的對身體的補充也是有講究的，主要是因為剛入冬的時候，人體有一個自然的適應階段。在這個階段，因為天氣突然轉冷，人體要消耗大量的脂肪去抵禦寒冷。甚至有的人因為不能及時添加衣物，傷寒感冒了或者流行性感冒，在這個階段特別多發，我這個時候吃太多的大補的東西的話，可能會導致自己的身體風邪入體，而不利於身體健康。等到徹底入冬之後，也就是咱們說的三九之後，這個時候天氣已經確定冷下來了，看來吃一些滋補身體的食物，抹就會對身體起到充實補充的作用。
其實在老張看來，這句話其實有點過時。因為我們知道現在的生活水平好了，吃頓肉又不像以前一樣，非要一個月吃一次或者多久吃一次，現在大家想吃肉就吃嘛，也不是一件很奢侈的事情。因此咱們在注重身體的時候，最好能夠滿足一下我們的口福，那就是再好不過的事情了。
老張談三農
冬天入補，夏天去溼，是不是這個理呀
