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一方水土养育一方人，恩施位于湖北省的西南部，属于典型的喀斯特地貌，山峰林立，水流婉转，独特的地理环境，使得生活在这里的恩施人有着与众不同的的习俗与文化。随着宜万铁路、高速公路的修建，越来越多的人来到恩施旅游，看的不仅是这里的大峡谷、腾龙洞、清江水，还要许多的非物质文化遗产。这些非物质文化遗产，都传承了百年，具有恩施独特的“山里人”气息，下面简单介绍一些。
（恩施大峡谷，网图侵删）
肉连响诞生于湖北利川，是一种间舞蹈。以手掌击额、肩、脸、臂、肘、腰、腿等部位发出有节奏的响声为重要特色。2007年6月,肉连响被公布为湖北省第一批非物质文化遗产名录，2008年6月被公布为国家级第二批非物质文化遗产名录。
(肉连响舞蹈，网图侵删）
撒叶儿嗬的发源于巴东县野三关，其演唱形式是一人执鼓领唱，众人和之，表达土家人对生命价值的热爱喝肯定，具有极高的文化价值和学术研究价值。
（网图侵删）
摆手舞土家语叫“舍巴”或“舍巴巴”，舞源于土家人的生产生活，具有娱乐、祭祀、交际、教育功能，就像见证历史的活化石。摆手舞在恩施主要流行于来凤县境内，于2008年6月入选第一批国家级非物质文化遗产名录。
（网图侵删）
还有很多就不一一介绍了，感兴趣的朋友可以亲自去恩施感受一番，也可以到恩施政府官网了解详细的信息，小编在这就当个引子吧。
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