劉雅儒

“如果遇上一个手脚冰凉的女孩，请好好珍惜吧”很多人在找女朋友时都很发愁，要找一个什么样的呢？有的人不会在意生肖、星座等命运说法，确认过眼神就认定一个人，而有的人会通过其他外在的分析为自己做参考。

现在出现了一个说法:“找女朋友就要找手脚冰凉的”，这又是为什么呢？让我们来分析一下。

1、专一

手脚冰凉的女孩渴望温暖，这一生需要被人好好疼爱。

冰冷的她们初见时感觉很高冷，不是很熟悉的时候，不会主动与人交往，需要很长时间的接触才能软化她们的心。所以她们不容易被捂热，不会轻易的爱上一个人，但是一旦爱上了，便会像在冬天里得到了一个暖炉，会紧紧的抱着再也不离开，那时就会深深地感受到她们对待爱情的专一，“爱”就是她们全部的温暖，但也因此是她们最脆弱的软肋，如果炉火熄灭，会让她们深受打击。

在对待朋友方面也是如此，因为她们重感情，只要真心认定的朋友，便不容易被打散。

她们用真心交朋友，用爱心待爱人，所以不要辜负了她们。

2、包容

因为对于温度的敏感，手脚冰凉的女孩可以轻易的察觉到你的情绪和情感变化，她知道你的哪些变化是暂时的或者并不如表面上看来那么激烈，所以她们更容易包容你的变化，包容你的情绪乃至于包容你的各个方面。

手脚冰凉的女孩看似简单，对万事不在乎，其实她们的内心很敏感，她们的不计较，只是因为爱你所以包容你。

3、善良

手脚冰凉的女孩深知得到温暖的不易，因此更加珍惜美好的东西，使得她们总是用一颗善良的心去面对一切，不愿用恶意去揣测人心，只要她们有的，她们就会给与自己爱的人而不在乎得失。

手脚冰凉的女孩内心很柔软，只要你对她好，她们就很容易将真心为你付出，如果发生矛盾时，只要你主动低头，她们也很快就会原谅你。

4、外冷内热

手脚冰凉的女孩外表看来冷酷，也比较喜欢隐藏自己的情绪，但其实她们的内心是火热的，只是因为隐藏在冰的下面，所以不太容易接触到她们温暖的内心。她们也许不太会表达自己的情感，但对真正关心、爱护自己的人，她们会一直记在心中，并给与自己能够做到的回报。

因为她们的外冷内热，所以吃软不吃硬，只有用自己真诚的心才能打动她们，而一旦用真心打动她们的内心后，她们那虽不强烈但真情实意的情感一定会带给你无尽的温暖。

5、正义

手脚冰凉的女孩在对待事情上也如她们的外表一样，严肃而认真，有着自己坚守的原则和底线，充满正义感，她们不喜欢虚伪，也讨厌别人的虚伪。

6、心直口快

手脚冰凉的女孩没有时间去算计一句话要怎么说，总是心直口快，有一说一。她们没有心机，不会耍小心眼，也学不会勾心斗角，因此和她们交往，不用担心她们变化无常。

7、浪漫

因为手脚冰凉的女孩内心的敏感和丰富的情感，使得她们有创意，总是对生活充满新鲜感，也愿意花心思为心爱的人创造很多浪漫。

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一个手脚冰凉的女孩外表冷漠坚强，内心温柔而温暖，她们是不容易被打动的天使，如果你用真心换到了她的真心，请一定好好珍惜她、爱护她，因为她们值得被爱包围。

夜语如歌

正常情况下，手脚冰凉的女人体内雌激素的含量较高，而雌激素水平高的女性普遍都是美女。有多项研究表明，身材、外貌完美的女性都是雌激素水平较高的，凡是大眼睛、白皮肤、胸部丰满、头发浓密、嘴唇红润，在男人和女人看来都很有魅力的女性普遍雌激素偏高。

通常情况下，人的皮肤会尽量维持在一个舒适温度上，因为那里有无数毛细血管所构成的微循环体系，将来自内脏和肌肉细胞代谢所产生的热血运送到全身各处包括皮肤。人体拥有这样一种机制：面对寒冷、热量不断从身体往环境中散发时，人体会优先满足体内脏器的血流供应，而牺牲手脚甚至是脸的利益。所以当环境温度降低时，手和脚是最容易先变凉的。

研究发现，同样身处寒冷之中女性的血管收缩相比男性发生得更快、更强烈，这其中的差异是雌激素导致。雌激素参与调控皮肤微循环，令女性对温度更加敏感，雌激素多的女性更容易怕冷、手脚冰凉，尤其是处于月经周期特定阶段时更明显。除雌激素较多外，另一个导致有些女性手脚更容易冰凉的原因是皮下脂肪。皮下脂肪越多，则身体深部的热越难以到达皮肤处。因此，寒冷时皮下脂肪多的人的皮肤温度常常更低。

那么如何解决手脚冰凉的问题呢？手脚冰凉通常被冠以“体寒”、“寒性体质”的说法，要多喝红糖水、姜汤、糯米酒、吃大枣、羊肉等说法比比皆是，然而并没有什么卵用。

长久之计，首选是选择保暖，多穿件衣服带上手套，或者抱热水袋；其次，多运动，运动生热，血液循环加速，让更多热血流到皮肤微循环中去，使手脚由凉变热。不过由运动产生的热量在运动停止之后，仍会变凉。

如果采用这些措施还不能解决手脚冰凉的问题，那么很可能就有问题了，建议及时就医。

国家二级公共营养师

大连营养师俱乐部讲师

营养百事通

首先，我是没听那个男性说过这种理论。我也没发现日常生活中，找老婆先上去摸摸手脚，看看凉不凉，再考虑是不是需要进一步发展的，你以为你想找什么样的，就有什么样的女孩子来供你挑选吗？

我看到有人说，手脚冰凉的女性都是宫寒，会生不出孩子，会有妇科病，会不孕不育，而且生了孩子以后还是会手脚冰凉的，还会遗传下一代，别扯了，胡说也得有个限度！

我们人体存在体温，这个体温是一个稳定的数值，太高太低都不行。而我们人体里面有无数血管在维持着循环的作用，大血管保持主要脏器的供血，其他还有无数毛细血管所构成的微循环体系，当我们人体新陈代谢产生热量，这些热量就会被运送到身体各个部位。

如果天气很冷，外界的温度低于我们的身体温度，这个时候我们自身的热量就会不断从身体往环境中散发，为了维持正常的生理活动，大脑就会命令身体先把重要的脏器保护好，以免被冻嗝屁。于是循环会先满足体内脏器的血流供应，而供应给手脚四肢的血液会变少，这就会造成手脚冰凉的发生，尤其是在冬天。

除了这种生理性的原因之外，还有一方面是自己作出来的，你见过几个美女穿的鼓鼓囊囊大棉袄棉裤，身为美女，飘逸的大衣，配上紧身打底裤和单鞋的更多，大棉鞋是不穿的，这辈子都不可能穿的！保暖？不美丽冻人了毋宁死啊！

所以，手脚冰凉的女性并非都是美女，有可能就是穿的少冻得而已，如果这种手脚冰凉可以激发男人的保护欲，那么大可以去追，不过别把手脚冰凉当做什么女神的标准，跟能不能生孩子并没有毛的关系，要知道，你冷了你也凉！

妇产科女司机

找老婆要找手脚冰凉的人，这是什么说法？没听过啊。

人是温血动物，身体内的温度随着血液从心脏出发，贯通四肢再流回心脏。

因此，如果一个身体健康强壮的女人，在正常的情况下，她的手脚都不应该是冰凉的。如果手脚冰凉，那么肯定是她的身体在某一个方面出了问题，正处于亚健康状态。

一般导致女人手脚冰凉的原因有以下几种情况：

1、心脏衰弱

这主要是因为女人长期劳累，虽说男人有养家糊口的压力，但是相对来说，这个社会给予了女人更多的压力，她们不仅要主内，操持一大家子的家务活，还要同男人一样在职场打拼。

这样长期劳累的女人，就会导致心肌收缩力减弱，血液无法供应到身体末梢部位，因此会出现手脚冰凉的情况。

若是从这个原因来说，选择手脚冰凉的女人做老婆，是不是就意味着娶了个能干的女人回家？

2、由于贫血，血红素和红血球偏低等原因，导致女性气血不足。

使其缺乏足够的血红细胞携带养分，以供应全身身体机能的消耗，从而导致人体活力下降，手脚体温降低。

我就是因为贫血，所以秋冬季节常常是手脚冰凉。

3、发烧、感冒等疾病，会影响大脑中枢神经，也会导致手脚冰冷。

不过，这样的情况只是暂时的，不用太担心，待身体恢复后，身体又会恢复之前的健康状态。

4、交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。

由此可以看出，如果女性长期手脚冰冷，绝对不是什么好现象，身体不健康是最起码的认知，所谓“找老婆要找手脚冰凉的人”这种理论不靠谱。

不过，当美女们出现畏寒、四肢冰冷的情况时，还是要引起高度重视，要注意做到以下几点保护措施：

1、要注意保暖。

很多妹子都是因为要好看，要风度不要温度，穿得很少，数九寒天还是丝袜加短裙的穿着模式，最后导致身体虚寒，四肢发冷。严重的还会引起宫寒等妇科疾病。所以，妹子们，咱们在美美哒的同时也别忘了御寒保暖啊。

2、要注意休息。

有些手脚发冷的情况，是由于女性过度劳累，身体虚弱导致的，过度劳累，免疫力也会随之下降。

四肢冰凉往往也是疾病发生的前兆，所以在感到劳累时，赶紧停下休息，家务活啥的搁到一边，先睡上一觉，休息好了，对缓解身体疲劳还是有些帮助的。

3、要多运动。

四肢发冷还有个原因，就是体内热量减少，血液循环不善，若想不冷，就站起来迈开腿多运动运动。有条件的话，每天抽出半个小时到一个小时的时间散步（路途不远，步行上下班也可以）。

若能长期坚持下来的话，不仅可以改善手脚冰凉的状态，让自己远离疾病，而且还能拥有一个良好的体型。

4、多合理饮食

现在很多美女们为了保持体型，视食物如洪水猛兽，过度节食，这其实对身体的伤害非常大。

因为人的日常基本消耗都是有定量的，如果长期节食，供需不平衡，这就会导致身体出现亏空。

虽然身材苗条了，但是这种饿出来的瘦其实是病态的，也给身体埋下了健康隐患，等到中年以后，就会逐渐爆发出来，如胃病、关节病痛等等。

所以，美女们该吃就吃，但同时要注意健康饮食。

我们要告别手脚冰凉，不做冷冷的“冰美人”，这样男人娶回家的都是从内暖到外，活力满满的暖妹子。

对此问题你有什么不同的见解呢？有书君将会挑选一个精彩留言，送出神秘大奖！

有书共读

可能是好撩吧。本身妹子一枚，一到冬天手脚冰凉，但是身上并不冷。去年年初亲戚给介绍了个男朋友，我俩一起去看电影，路上他偶然牵起我的手说“怎么这么凉”，然后就一直没放开。在电影院也没放开，还时不时的放到嘴边帮我哈气暖手，甚至都感到我的手背碰到了他的唇。我不知道应该作何反应，然后就一直尴尬的让他牵着，心里飞快的回想自己身上的香水味和护手霜的味道混在一起应该是什么味道.....电影没看完我们就出来了，因为不好看，我又要准时睡觉。然后送我回家的路上又被牵了一路。之后因为一点误会（我比较慢热，他觉得我不在意他）我们没有在一起，但是我很想他。慢热的人就是这样绝望，当现实中已经结束了，我的感情才排山倒海的涌过来，就像字幕没有赶上画面，结果只能自己承受。无数次我把手凑到自己嘴边哈气，用手背触碰自己的唇，想象那晚在电影院他帮我暖手的情景。知道结果怎样了吗？我在自己的幻想里周而复始的痛苦绝望。然后到现在坚持单身，也不喜欢别人碰我。

IMDoria

为什么有人说“找老婆要找手脚冰凉的人”谈谈我遇到这样的人的感受吧：

一，性格文静，心地善良，不惹事生非

这样的人在人群中显得很低调，不喜欢出风头，不喜欢挑拨是非，更不喜欢去害别人，心地很正直很善良。

二，对待感情专一

手脚冰凉的人不喜欢朝三暮四，对待爱人一心一意，爱了就是一辈子，没有那么多的事事非非，简单单纯。

三，爱家庭和孩子

家是这类人的心灵的港弯，孩子是她比较关心的对象，当然所有的父母对自己的孩子的爱是无私的，但是这类人可以为了孩子，放弃很多东西，比如说娱乐时间，工作，只要是为了孩子她什么都乐意。

四，会换位思考考虑别人的感受

她们会在乎别人的感受，会站在别人的角度去思考问题，能够善解人意，和这类人在一起生活，没有那么多的矛盾。

手脚冰凉的人是比较爱家庭的人，有了这类人做老婆心理不会太累。

亲子陪伴兰怡C

我就是一个手脚冰凉的女孩子，刚开始发现这个问题还是读初中时，一个大夏天放学，我同学跟我走在一起然后用手握住我的手说:我最喜欢握你的手了，好凉快呀！我才发现，我的手就算在大夏天出大太阳的时候，都会冒冷汗，特别冰！当初我还天真的以为我拥有特异功能，跟平常人不一样！

后来我才发现是我太天真了！月经来的时候我痛不欲生！每次来都会痛到吐，后来医生说这是宫寒，女人手脚冰冷就是体寒所致，需要喝中药调理，如果不养好，以后对孩子也有影响！

不清楚手脚冰凉的人是不是都像有些人所说的对感情专一，心地善良，但是如果你的妻子有这个问题，一定要正视，好好帮她调理身体吧！

影帝小跟班

看到这个问题，我就突然有了想回答的兴趣！老婆不管是不是手脚冰凉，都是上辈子你在佛前求了不止五百年才化来今生的情缘！

我在网上看到过这个:

手冰凉的人―――不会随便爱上一个人。

手冰凉的人―――很专一。一旦真正喜欢上一个人就会很致命，一直把你牢记在心。

手冰凉的人―――很容易被感动。

手冰凉的人―――很敏感，看似什么都不计

较、不细心，其实是在包容你，所以会装作什么都不知道。

手冰凉的人―――很正义，讨厌虚伪、谎言，讨厌欺骗

手冰凉的人———为了让别人好过，喜欢用谎言但绝对没有心眼不图你什么东西，是善意的

手冰凉的人―――吃软不吃硬，要知道爱笑的人脾气很硬，不会允许别人的不信任和挑战。

……

这是个段子吧，前面换成什么样的都成立，换成“找老婆要找个有病的”！下面都换成有病的人，完全不影响阅读的，您说是吧！

找老婆不管找啥样的，都要找个你爱的！一辈子的事情跟手脚冰凉关系不大，如果你是白衣天使我支持你。

我在头条了写了一篇关于这个的文章《找老婆为什么要找手脚冰凉的人？不找就要打光棍了》，大家更适合看那一篇！

晴天上午随便走走

其实454个回答，不论从医学角度还是从非医学角度来说都足以说明这个问题的答案了。

要我说啊，想找手脚冰凉的人做老婆的男人，都是暖男，为啥呢？但凡手脚冰凉女子，都是阳气不足的表现，阳气不足了，脾胃虚弱了，自然需要喝汤进行食疗，汤谁煲？非老公莫属！另外，大冬天的，手脚冰凉，难受啊，被窝里咋捂也捂不热，咋办呢？老公怀里是最佳暖手脚之地！

其实我就是一个活生生的例子，我结婚前就是手脚冰凉的女子，所幸，我遇到了一个暖男，先生是中医药大学里教中药的教授，他在婚后根据我的体质每天煲汤，还熬制出了药食同源的膏滋进行调理，目前我已不再是手脚冰凉女，但是，仍然喝着汤饮着膏滋，很感恩先生也很享受这样的生活！

所以啊，我要说，要嫁，就嫁想找冰凉手脚的女人做老婆的男人，准没错……

医格格

手脚冰凉的女人，因为体质寒，不容易吃东西上火，青春期也不容易长痘，因此看起来会比体热的女人皮肤好、毛孔细、肤质白，所以年轻时会比热体质的较漂亮。

但是因为首先就是体质寒，这样的女人寒就寒在子宫，每次来月经还经痛得特别辛苦，痛经。

最麻烦的是，因为体寒相当不容易怀上孩子，特别不容易，要各种调养、努力、等待，怀上了还要各种保胎，身体也特别辛苦，就是我们说的不好生养。

体质寒的女人，睡也睡不暖。

所以手脚冰凉的女人，大都比热体质的女人看起来皮肤好漂亮些，性格好，就象白莲花，性格假好，就像绿茶婊，自然的大都冷美人。最主要是因为生育困难可能导致夫家脸色不好所以更加沉默的自强。

因为宫寒，生育后有可能因生育改良体质，更或者没养好月子体质更凉，导致之后月经更加紊乱，或性生活痛，使得夫妻感情不合。

其实女人要暖的体质才好，子宫暖，生育能力好，生命力才更强。手脚冰凉的女人，在老了后病痛多，心态和性格怕也更容易不好。

当然，愿天下女人都好，手脚冰凉的女人要好好保养自己。

關鍵字: 健康 说法 手脚冰凉