王子书童

孩子减压是一个伪命题。

孩子三天三夜上网为什么不需要减压，因为孩子喜欢上网。

孩子学习为什么要减压，因为孩子不喜欢学习。

孩子为什么不喜欢学习，因为我们扼杀了孩子学习的兴趣。

培养兴趣是一个很复杂的事情，需要针对每一个孩子自身的特殊情况因才施教。

孩子如果不能碰到一个可以进入他内心进行有效沟通的好老师，家长只能提升自己，学习儿童心理学，学会技巧，并且以身作则的影响孩子，改变孩子。这是很难的！

如果条件允许，建议家长向校外培训机构寻求帮助，让孩子碰到好老师，找到学习的自信心，成就感，保持良好学习习惯，学习兴趣自然有了。

如何认定一个好老师：观察课堂

1、课堂的互动性，如果老师在讲台上滔滔不绝，倾情投入，下面学生鸦雀无声，互动性弱，学生就无法保持注意力主动吸收知识。好老师的课堂，肯定是老师说一，学生说二，积极发言，课程活跃。

2、老师对学生注意力的把握，老师把知识点讲的生动幽默，课堂欢声笑语，学生不容易走神，也加强了课堂互动性。好老师，看学生不在状态的时候，有方法聚焦学生注意力，比如突然安静不讲了，或者讲一个幽默段子让听的学生笑来吸引走神的学生。

3、课堂纪律性，老师气场，课堂驾驭能力，幽默与严肃，师生关系，朋友关系，收放自如。

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孩子压力大的根本原因是什么？不确定性！对于未来可能出现的结果毫无把握的时候，他们才会紧张焦虑。而一旦发觉一切尽在自己掌握之中，他们就信心十足，松弛而不松懈，兴奋而不亢奋了。

那么，怎么才能让孩子在面临大考时有成竹在胸的感觉呢？

最关键的是家长一定要降低对孩子的期待。而且，这种降低一定要是真诚的、发自内心的，不能是伪装的、言不由衷的，否则，适得其反。

这样一来，孩子就会压力大减，因为划出了下限，而这个下限对孩子来说几乎没什么困难。在这种情况下，孩子不说能完全发挥，起码也不会太走手。这其实是一种底线思维，从最坏处打算，往最好处努力。

我儿子初中参加自主招生考试时，就是用这种方式减压的，考不到也没关系，还有中考，再差也能进县一中，又有啥大不了？结果顺利地录取了理科实验A班。到了中考他就去玩了一趟，名次并不理想，没拿到减免学费的奖励。

高考前，我们也不像平时那样鼓励他冲击985，而是非常坚定地告诉他，我们对普通一本已经很满意了，结果他基本发挥到了90％的水平，考了个不错的211，我们皆大欢喜，毫无遗憾。

考985的可能他是具备了，但那必须是在他的最佳状态下，不过，这种理想状态可遇不可求，所以，不易把握。但考普通一本，对他来说，根本不是问题，所以，他信心十足。

不过，降低期待也有前提：

1.孩子本身具备一定的实力；

2.家长对孩子的真实情况比较了解；

3.家长能接受孩子发挥失常的结果，并为这个不好结果作了最积极的应对准备。

剑客谈教育

我在教育行业呆了几年时间，目前仍然在业。主要是做学科类辅导和素质教育培训。对于面对中高考毕业班的孩子，我接触的也比较多，大概一千人应该有了。而且什么样的性格都有。在此，我分享下我个人的观点和见解。

1.初三的孩子总体叛逆的比较多。

为什么这么说呢？初三孩子还是处在青春期，而且早恋的情况尤其严重，面对初三的中考，他们更多的是认为一种解放，而不是选择未来要去哪所好一点的高中，孩子和家长之间的矛盾点就在于：家长热情的希望孩子能够抓紧一切时间和机会抓紧复习，考一个比较理想的高中，将来能够上一所好的大学，而孩子却认识不到这样的问题，那么怎么化解这样的矛盾？首先家长在表面上必要表现出如临大敌一样的去看待面临中考这样的事，要做到内紧外松，学习的事情早有研究说明，主要原因在于孩子的早期性格形成有关系，有的孩子省心，有的孩子不省心，所以家长主要还是做好后勤工作，给孩子一个啥事不愁，一心学习的环境，，再中考的时多陪陪孩子，一定要多陪，我在培训中心里，能够清醒的感觉到，每天父母的长期陪伴和孩子的学习提高成绩是成正比的，所以不管孩子做什么，家长一定要陪伴。同时，我很反对家长和唐僧一样的不停的说教，说实话，家长的说教只会让孩子反感，这是毫无疑问的。

2.高三的孩子自主性更强。

高三的孩子，除了是个学生的身份外，其他的成人生活，说实话，什么都懂，有的时候感觉完全是个社会人。他们已经过了年少的叛逆期，有的已经过了18岁，我记得我曾经有个学生是自己晚上开车去参加一对二的高三英语辅导，所以对于高三的学生，家长还是和初三一样不要不停的说，要像和朋友相处一样去交流，给他们一点尊重，这个时候正处在一个社会人都过渡期，随意家长的尊重能够给孩子带来信心，因为那个时候已经不存在什么自主自发的问题，因为所有的道理，他们都懂。

爱上培训

用思维导图的方式（画图）梳理学过的知识点。换一种方式复习。题海战术压力大效果慢，不建议在冲刺阶段用。保持清晰的头脑，掌握各个知识点的联系会比较好。

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