怀孕后的第几个月开始是孕晚期?

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妊娠是个漫长的过程,由于各个时期的妊娠状态不同被分为若干个时期。分别为孕早期(孕14周前),孕中期(14-27+6周),孕晚期(28周至分娩前)。

至于怀孕第几个月开始是孕晚期,其实可以换算一下,妊娠一月等于四周,孕晚期始于28周,也就是第7个月以后宝妈便进入了孕晚期。孕晚期的主要特征是宝宝生长发育情况,而孕早期及孕中期的主要目的是排除胎儿异常。孕晚期虽然是长胎的时节,但同样是长膘的时节,宝妈需要合理饮食及运动,控制体重在合理范围。

随着孕周的增加,孕晚期宝宝进入快速增长期,每周大概增加200克左右,宝妈则增加500克左右。在这时期这两点宝妈一定要注意,评估胎儿生长发育情况和监测胎动。孕28周后宝妈一定要学会自数胎动,每天三次,每次1小时,分早中晚三次。正常情况下每小时胎动3-5次/分。

总结,怀孕后的第7个月开始是孕晚期。祝好孕。

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产科医疗顾问


孕晚期,孕妈咪的身体已经非常笨重,行动不便。这个时期稍有不慎就会引发早产,所以在日常生活中一定要更加小心,遵守以下一些守则。

守则1 避免经常去闹市散步

很多孕妈咪喜欢到热闹的街上散步,但这些地方车辆很多,会排出大量的尾气,而且噪音大,空气中的含尘量也高。尾气中含有很多有害于人体健康的气体,对于孕妈咪危害更大。尤其是尾气中的铅,能够通过胎盘屏障进入胎儿体内,影响胎儿健康,特别是大脑发育,噪音也同样对胎儿发育不利。

因此,孕妈咪应避免去这些地方散步,而应挑选树木多、车辆少的安静之处,这样既安全又空气新鲜,噪音小,含尘量也低,有利于胎儿健康。

守则2 别坐下来半天不动窝

很多女性在怀孕后变得特别懒于动弹,特别是在孕晚期肚子越来越大时,由于身体不适或身体笨重,常常喜欢懒散地斜倚在松软的沙发里,一坐就是好半天,这样做对于孕妈咪有很多不利之处。

产科专家指出,久坐不动容易导致孕妈咪的全身肌肉紧张,而且影响血液循环,特别是不利于下肢的血液回流,容易加重下肢水肿,还会减弱腹部和盆腔肌肉的力量,不利于分娩。

守则3 睡眠时避免仰卧

随着胎儿不断长大,到了怀孕晚期腹腔几乎完全被子宫占据。如果还坚持仰卧姿势睡觉,增大的子宫很容易向后压在大动脉上,使流向子宫的血液减少,对胎儿供血不足,从而影响胎儿的生长发育。

而且,仰卧时增大的子宫还会压迫下腔静脉,使下肢血液回流受到阻碍,引起或加重下肢水肿。同时,因回心血量减少造成全身各个器官缺血而引起“仰卧综合征”,表现为头晕、恶心、呕吐、血压下降。因此,孕晚期应避免仰卧姿势睡眠,适宜的体位是左侧卧位。

守则4 尽量不要自己开车

如果孕妈咪在孕中期或晚期照常开车,由于身体变得不那么灵活,开车时难以像以往那样正确操作。加之怀孕使孕妈咪身体的敏感性神经反应变得有些迟钝,遇到特殊情况难以做出正确反应,容易发生交通事故,下腹也会因受到刺激而容易造成流产或早产。

守则5 胸罩和其他衣物分开来清洗

现在,越来越多的女性生了宝贝后,发生缺奶或无奶的现象。专家认为,其中一部分人除了是由于健康因素、情绪及疾病所致,有些其实是乳腺导管被阻塞造成的。

为什么会这样?日本研究专家指出,孕期如果经常把胸罩与其他衣物一起洗,衣服上的一些小纤维就可能沾在胸罩的内侧。由于乳房与胸罩接触紧密,并不断摩擦,小纤维很容易进入乳腺导管里,将其堵塞,从而引起产后少奶或无奶。因此,孕期除了不穿较紧的胸罩外,最好单独清洗胸罩。

守则6 每天最好午休一下

随着胎儿越长越大,孕妈咪的身体越来越笨重,不仅容易发生身体疲劳,也容易精神紧张,引发早产。

所以,孕妈咪不仅应该适当增加一些睡眠时间,最好在每天午饭后休息一下,以免身体过劳发生意外。特别是下肢水肿的孕妈咪,午休能帮助身体尽快缓解疲劳,放松精神,同时减轻下肢水肿。

守则7 夜晚避免开灯睡眠

有些孕妈咪习惯开灯睡眠,殊不知这样对自己和胎儿的健康都有不利影响。

电灯光可产生一种光压,长时间照射会引起神经系统功能紊乱,导致情绪焦躁不安。如果是日光灯,可与睡眠时室内门窗关闭产生的污浊空气形成含有臭氧的光烟雾,造成污染,尤其是荧光灯发出的光线带有看不见的紫外线,能引起人体细胞发生变异,诱发畸变。

所以,睡眠时一定要将灯关闭,并在关灯之前先把窗户打开10-15分钟,将室内有害空气清除出去。白天在各种灯光下工作的孕妈咪,工作一段时间后也不要总待在房间里,应该出去呼吸一下新鲜空气。


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怀孕前三个月(0到12周)是孕早期,怀孕第四到七个月(13到28周是孕中期),怀孕的第八到十个月孕晚期(第29周到40周)。

孕第八个月开始,准妈妈可以尝试练习分娩辅助动作,为不久后的分娩做准备。准妈妈如果之前还没开始准备小宝宝的衣物自己自己生产所需要的物品,本月也可以开始准备了。


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准确地说,孕晚期是第29周,理论上讲,第29-40周叫做孕晚期。有些准妈妈会延长到42周。胎儿改变,能够感受到外部的光亮。准妈妈的变化,为分娩做准备。


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怀孕后医院大夫一般不按月份分孕早中晚期,是按孕周来分的。0-12周为孕早期,13-28周为孕中期,28-40周为孕晚期。孕晚期开始数胎动,观察自己和宝宝的动态为分娩做准备,本人正处于孕晚期,愿宝宝健康也愿您好孕。


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第28周,四周一个月也就是第七个月


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28周


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12周之前是孕早期,12--28是孕中期,28之后为孕晚期


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