有什麼清血管抗衰老的方法嗎?

餘工工作室


隨著人體攝取的毒素越來越多,我們血管會出現擁擠甚至堵塞的問題。導致供血不足,高血壓等症狀。

一般建議:通過合理的運動,健康的生活方式,切忌油膩、菸酒、熬夜。

建議,可以平時多吃一點維生素。至於有效的清血管,沒有推薦給你的建議。不過一篇文獻你可以瞭解一下,哈佛醫學院關於血管以及肌肉逆轉衰老的文獻。http://www.nmnchina.com/news/465534


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人體衰老就是身體損傷大於修復的過程,做個健管吧!讓身體象車一樣每年有個保養,你試試?




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清血管最好的方法是飲食合理加強鍛鍊。如果把血管健康依賴在藥物或保健品上將是一個方向性問題。血管要健康首先要注意飲食過於油甙或過於清淡都會引起血管問題,運動是清洗血管的最好方法當人運動血液循環就會加快,血管就會有効擴張這有効鍛鍊了血管,又燃燒了脂肪循環中又排除了雜脂。指望什麼藥物可能不會有効果。


劉老107409131


1.保持愉快的心情

2.適當的運動,使血管垃圾減少

3.儘量少餐餐大魚大肉,血管容易堵,飲食合理搭配

4.儘量不要抽菸

多食一些清血管的食物如:黑豆:血液循環催化劑、蕎麥麵:強韌血管、捲心菜:血管更加有彈性


凌晨曦日


有。人到中年,每個人血管垃圾毒素都有,因為現在物質生活水平提高了,人們普遍吃的好,但排毒功能減弱,所以說血管裡垃圾毒素就多了。最好的方法是放血療法,把血管裡的垃圾毒素排放出來。


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有,冬豔石榴酵素,清血管垃圾,溶化血拴,增強抵抗能力。


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如新的紅曲膠囊加魚油清血管,抗衰老需要抗氧化劑補充營養素了,如新的如沛全營養值得一用,編入美國醫師桌面參考手冊,基因抗衰老產品服用R2


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多喝水,多吃生洋蔥,多吃大祘泥!


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用油甘子或葡萄糖酸鈣鋅,供參考


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早睡早起,飲食清淡,多攝入優質蛋白質。多運動,以身體適應運動為主,避免運動過量。保持美麗心情就可以啦!


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