養生講“三分調，七分養”，是指人體臟腑失調的時候，雖然用特別的食品、保健品或藥物進行調養，能夠起到一定的作用，但是還有七分，是要通過在日常睡眠、飲食、情志、運動等諸方面養成良好習慣，使人體儘快恢復平衡並保持平衡。
如果從過去三十年算起，至今中國肺癌的發病率增長了465%，中國每年癌症死亡人數接近300萬，其中70萬人為肺癌患者。2017年，中國肺癌發病率已經上升到80萬例，而死亡人數已經達到70萬例，成為發病率和死亡率第一的疾病。
10年前，邯鄲市44歲王姓男子被查出患上了肺癌，確診的時候已經出現了淋巴轉移。雖然是晚期了，醫生還是給他做了切除手術，術後輔助化療3個週期。雖然做了系統的治療，但是僅僅半年的時間再次出現了轉移。這次他放棄了化療，讓所有人沒有想到的是1年的時間他竟然神奇自愈。癌症晚期，可謂是人類生命最威脅的存在。面對著癌症的復發轉移，醫生都沒有更好的辦法，只能是嘗試著一次次的化療，最終丟掉了性命。
妻子靠這個救回丈夫一條命 患病之後男子的妻子四處尋醫問藥，再一次偶然的機會下聽說癌症產生是因為身體整體出現了問題，體內正氣的不足導致癌症的產生，所以首先想到的是給男子補氣和增強免疫力。不知不覺抗癌走過了10年，那麼是什麼讓他抗癌成功的呢，根據醫生對於王先生的分析，跟他每天堅持兩件事情有關係。
一、自身的免疫力最重要
就目前來講，醫學家還沒有找到癌症產生的原因，所以我們想要通過手術，放療化療等手段達到治癒的目的是不可能的。即便是暫時的治癒了，也有超過80%的患者會出現復發轉移。所以，我們只能靠自身的免疫力來戰勝癌症。
中醫調理免疫力是最快的，王先生每天都使用椰香豆搭配著枸杞來泡水喝。你別看這個像豆子半大小的東西它含有30多中皂苷，紫苷素，硒元素等，能夠直接侵潤到癌細胞內部，破壞癌細胞DNA/RNA的合成，從而有效抑制癌細胞生長，誘導癌細胞凋亡。而且硒元素能夠大幅度的提高人體免疫力，扶正固本。
二、一定要學會與癌共存
說起癌症，大多數人會覺得那是不治之症而非常驚恐，廣州腫瘤醫院總院長徐克成教授卻認為，癌細胞在我們每個人身上都存在，癌症是進化的產物。人們對癌症的治療有錯誤的認識。癌細胞是正常細胞的“叛徒”（突變），終結癌症只是一個美好的幻想。對於從正常細胞“叛變”而來的癌細胞，雖要鎮壓，但“殺殺殺”不能最終解決問題，最好的結局仍是“共處”。
沒想到的是這一吃就是10年，現在10年的時間過去了，當王先生再去醫院檢查的時候，醫生奇蹟的發現王先生體內的癌細胞沒有出現擴散和轉移的現象。 除了飲食以外，妻子讓王先生堅持每天泡熱水澡，我們都知道癌細胞在溫度高的環境下其活性是非常低的。所以經常泡澡對於癌細胞生長有一定抑制作用。而且經常泡澡能夠有效改善睡眠，為抗癌打下堅實的基礎。通過泡澡能使人的身心舒緩，並且釋放自身的壓力，從而促進自己的睡眠效果。
三、遠離癌症的誘因
癌症的誘因大體可以分為兩個方面的：
（1）、飲食習慣，就像是吳先生一樣，很多人都是因為飲食的不規律以及飲食的不合理才導致的癌症的發生。所以一定要有一個合理的飲食習慣及飲食結構。
（2）、所處的環境因素
環境因素也是癌症發生的一個主要的方面。比如環境汙染，室內裝修等都可以引起癌症的發生，所以我們一定要及時的遠離這些誘因。
四、堅持一定量的運動
運動能夠有效的增強人體的免疫力，尤其是有氧運動，不僅可以增強人體的免疫力，同時可以有效的抑制癌細胞的活性。
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