人到中年身體就開始走下坡路，如果想要及時瞭解自己的健康狀況就需要定期體檢，但是現在的體檢項目這麼多，中老年人一定要做的哪些體檢呢，此外，中老年人應該注意體檢單上的哪些指標呢？
中老年人一定要做的這5項體檢
第一、心腦血管疾病的相關檢查
五十歲左右的中年人因為多年的工作壓力以及不健康生活習慣，很容易成為心腦血管疾病的入侵對象，比如心梗、腦梗以及腦出血等等都是中老年人身上的常見疾病。之所以這些疾病的出現概率這麼高，有可能是血脂異常，也有可能是血液的粘稠度比較高，此外再加之血壓比較高的現象，自然就容易引發心腦血管疾病。
第二、不同性別有不同高發病
在男性身上比較常見的前列腺疾病，在女性身上比較常見的婦科病症，都是不能忽視的。有數據顯示在男性人群當中有百分之六十五的人群患有前列腺疾病，而女性身上出現的婦科病症更高，因此中老年人不要忽略進行前列腺檢查以及婦科檢查。
第三、眼壓
中年人出現青光眼的概率也比較高，前期症狀不是很明顯，一旦錯過最佳的治療時間很可能會導致視力障礙以及失明的現象，因此對於中老年人至少每年需要進行一兩次眼科檢查，其中包括眼壓、視野等等，以此來判斷自己的眼睛健康狀況。
第四、骨密度
中老年人身上新陳代謝比較慢，而且鈣元素流失比較嚴重，這種情況下很容易出現腰部、骨盆以及背部出現持續疼痛。人到中年身體內的鈣元素開始流失，但是對鈣元素的吸收能力卻逐漸減弱，因此在中老年人身上出現骨折的概率是比較高的。骨質疏鬆在剛開始的時候症狀不是很明顯，會出現骨痛、全身無力以及腰痛等症狀。
第五、脂肪肝
中年人肥胖情況較為常見，這是因為新陳代謝變慢的原因造成的，而肥胖對健康的影響很重要，尤其是容易出現脂肪肝，因此在生活中需要特別注意起來，以免脂肪肝誘發其他病症。
中老年人需要進行的檢查項目主要是上述這些，不過在拿到檢查報告之後對於基本的情況也要有所瞭解，比如體檢單上的指標怎麼檢測。
一、血壓高血糖高
中老年人出現高血壓情況較高，因此一定要了解對正常血壓的一個範圍，正常情況下收縮壓應該在90到140之間，舒張壓在60到90之間，當超過這個範圍之後就被認為是高血壓，低於這個範圍就叫低血壓。
二、脂肪肝
脂肪肝是因為在肝細胞內堆積脂肪太多導致的，正常情況下肝細胞內的脂肪含量應該在百分之三到百分之四，人如果之肝細胞內的脂質含量已經超出這個範圍，則會出現不同程度的脂肪肝。
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