楠楠050416
乙醇(酒精)本身对血糖的影响不大,不会直接导致血糖大的波动,但这绝不意味着糖尿病人可以毫无禁忌地敞开喝酒。先来看一看酒精对糖尿病人有什么影响:
酒精可以产生很高的能量,每克酒精可以产生29千焦(7千卡)热量,与脂肪比较接近,但从营养价值分析,酒精就比脂肪差多了,它没有任何营养价值,对身体的直接危害是肝损伤,空有能量而没有任何营养价值只会增加损害心脏和血管系统、罹患高血压等疾病的风险,要知道高血压及心脑血管疾病恰恰是糖尿病最容易引发的并发症。不仅如此,酒精还会损害肝脏、神经系统和胃肠,对糖尿病人当然不利。
- 更为严重的是,酒精会引发低血糖。糖尿病人免不了服用各种降糖药,而酒精与降糖药相互作用,比如促进胰岛素分泌的磺胺尿素类,或者metformin这类,这都可能引发致命的低血糖,要命的是,低血糖的感觉跟醉酒感觉相近,可能你自己都觉察不到,这对糖尿病人非常危险。另外,有证据表明,糖尿病人喝酒也能引发致命的乳酸酸中毒。
这么多的危害,相信会帮助糖尿病人远离酒精。
如果逢年过节,为图个节日气氛,在非饮不可的情况下,糖尿病人每天不要超过1-2份“标准量”,每周不超过2次饮酒。1份“标准量”是指含10克酒精的酒,即啤酒285毫升,或清淡啤酒375毫升,或红酒100毫升,或白酒30毫升。总之饮酒越少越好,不喝最好。花匠:迟萍(国家二级公共营养师 王兴国营养特训班四期学员 营养科普原创作者 营养问题家常说)
营养海贼团
糖尿病人到底能不能喝酒?喝酒之后到底有什么影响?来看看下面的解释!
1.酒里面会含有大量的酒精。酒精能够刺激胰岛素的分泌,这样的话就会增强胰岛素的作用,出现一些低血糖的症状,也就是导致出现低血糖的几率比较大。
2.按照人正常的饮食习惯,一般都是在吃饭的时候进行饮酒,这样的话就会扰乱糖尿病患者的饮食,不管怎么样,酒精本身也能够提供一定的热量。并且有的患者在喝完酒后会食欲大增,出现饮食过多的情况,导致体内的热量过高,出现使血糖升高的情况,最终导致整个血糖都无法控制,无法调整。于是极易恶化糖尿病患者。
另外,糖尿病的病人时间长了的话,都会出现一些糖尿病的并发症。比如说糖尿病脑病,糖尿病眼病,糖尿病心脏病,以及糖尿病周围神经病变和周围血管病变。而在临床上已经验证了酒精摄入过多会影响心脏的健康,以及麻痹周围神经。对于上述所说的糖尿病的并发症,百利而无一害,并且会导致越来越严重。
PFNA和VSD
糖尿病患者是不可以喝酒的,本草纲目上有说到,“烧酒,纯阴毒物,与火同性”就单凭这句话,就可以看出酒的坏处,其中酒精会使血糖升高,所以糖尿病患者不要饮酒,健康为重。另外糖尿病患者还有很多的禁忌。下面我门来科普一下:
宜:
1、多吃高纤维的食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、豆类制品。
2、含糖低的蔬菜,如白菜、韭菜、西葫芦、冬瓜、青菜等,而西红柿含糖量低既可以做蔬菜又可以做水果可以多吃。
3、多吃含钙的食物。补钙能促使糖尿病患者的病情减缓,如虾皮、海带、排骨、牛奶等。
4、多吃富含哂的食物,哂有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状。
5、多吃富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、豆类、青菜。、鲜枣等。
6、饮食要清淡,少吃多餐,多喝水。饮食口味过重,对糖尿病患者的病情极为不利。过酸、过咸、过甜等刺激性的食物都不可以吃。
忌:1、忌辛辣刺激的食物,过甜过咸的食物2、不能长期饮浓茶、咖啡3、忌烟忌酒4、含糖量高的水果
保持一颗乐观向上的心,增强体育锻炼,生活和和美美,慢性病都不是病,祝身体健康,开心快乐。
五花肉的救赎
酒对我们健康人都有害,对糖尿病的人更有害。
1、酒含热量很高,对于需要控制饮食的糖尿病患者来说,也是一种不能碰的食物。 如果你喝酒,再加上饮食上吃了高热量高脂肪的食物,这一天的总能量就很容易超标,不利于血糖的控制,还会加重本身的病情,诱发其它疾病。
2、糖尿病患者每天都要进行服药,酒精就有可能与药物发生反应,影响药物的疗效。像常见吃的药物二甲双胍,就不能喝酒。
3、糖尿病患者如果过量喝酒,还会对肝脏有有损害,影响肝脏的解毒能力以及代谢能力。
所以,不管是出于哪个方面,对于糖尿病患者都尽量不要喝酒。
老誠34130616
简单明了才是硬道理
不能喝酒的原因总结为2点
1,酒精本身会腐蚀血管,更容易得眼底病变、糖尿病肾病、周围神经病变、大血管病变等并发症;
2,酒精本身可以供应很多能量,一瓶啤酒能量大约相当于一碗米饭;喝酒会吃更多东西,也会摄入更多能量。
能量多了会导致肥胖、脂肪超标,脂肪可以造成胰岛素抵抗,加重胰岛负担,不利于控制血糖。